วิธีการเตรียมและใช้หัวหอมกับน้ำผึ้งเพื่อแก้ไออย่างเหมาะสม
หัวหอมและน้ำผึ้งเป็นผลิตภัณฑ์ที่มีคุณสมบัติเป็นยา ประกอบด้วยไฟตอนไซด์ วิตามินซี กรดอินทรีย์ และสารอื่น ๆ อีกมากมายที่มีความสำคัญและเป็นประโยชน์ต่อสุขภาพของมนุษย์
บทความนี้จะบอกคุณถึงความพิเศษของผลิตภัณฑ์ สรรพคุณและประโยชน์ของผลิตภัณฑ์ หัวหอมและน้ำผึ้งช่วยแก้ไอได้หรือไม่ ตลอดจนสูตรอาหารพื้นบ้านสำหรับแก้หวัดที่ส่งผลต่อระบบทางเดินหายใจ
หัวหอมกับน้ำผึ้งช่วยแก้ไอได้หรือไม่?
เพื่อทำความเข้าใจว่ายาแก้ไอที่ใช้หัวหอมและน้ำผึ้งนั้นมีประสิทธิภาพหรือไม่ ให้พิจารณาคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของส่วนประกอบที่หนึ่งและที่สอง
องค์ประกอบทางเคมีและคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของหัวหอม
หัวหอมทั่วโลกมีประมาณ 500 สายพันธุ์. มันมีรสชาติเหมือน:
- หวาน;
- คม;
- กึ่งคม
ผลิตภัณฑ์นี้มีแคลอรี่ต่ำ: หัวหอมขนาดกลาง 1 หัวมีพลังงานเพียง 30.8–41 กิโลแคลอรี
หัวหอมมีฤทธิ์ต้านเชื้อแบคทีเรีย น้ำยาฆ่าเชื้อ ยาแก้ปวด ขับปัสสาวะ และบูรณะ. ผลิตภัณฑ์นี้มีประสิทธิภาพในการรักษาและป้องกันโรคไวรัสและโรคติดเชื้อรวมทั้งโรคที่แพร่กระจายโดยละอองในอากาศ ผักช่วยลดอาการปวดฟันและมีผลดีต่อระบบหัวใจและหลอดเลือด
ผลิตภัณฑ์ทำให้ความดันโลหิตเป็นปกติ ลดความเสี่ยงโรคหลอดเลือดหัวใจ ขจัดคอเลสเตอรอลที่ไม่ดีของเสียและสารพิษ เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันและเร่งการเผาผลาญกระตุ้นระบบทางเดินอาหารและทำให้ความอยากอาหารเป็นปกติ นอกจากนี้ยังใช้สำหรับการรักษาบาดแผลและการรักษาเส้นผม
องค์ประกอบทางเคมีต่อ 100 กรัมแสดงอยู่ในตาราง.
วิตามินพีพี | 0.2 มก |
วิตามินบี 1 (ไทอามีน) | 0.05 มก |
วิตามินบี 2 (ไรโบฟลาวิน) | 0.02 มก |
วิตามินบี 5 (กรดแพนโทธีนิก) | 0.1 มก |
วิตามินบี 6 (ไพริดอกซิ) | 0.1 มก |
วิตามินบี 9 (กรดโฟลิก) | 9 ไมโครกรัม |
วิตามินซี | 10 มก |
วิตามินอี (TE) | 0.2 มก |
วิตามินพีพี (เทียบเท่าไนอาซิน) | 0.5 มก |
วิตามินเอช (ไบโอติน) | 0.9 มคก |
แคลเซียม | 31 มก |
แมกนีเซียม | 14 มก |
โซเดียม | 4 มก |
โพแทสเซียม | 175 มก |
ฟอสฟอรัส | 58 มก |
คลอรีน | 25 มก |
กำมะถัน | 65 มก |
เหล็ก | 0.8 มก |
สังกะสี | 0.85 มก |
ไอโอดีน | 3 ไมโครกรัม |
ทองแดง | 85มคก |
แมงกานีส | 0.23 มก |
โครเมียม | 2 ไมโครกรัม |
ฟลูออรีน | 31มคก |
บ | 200 ไมโครกรัม |
โคบอลต์ | 5 ไมโครกรัม |
อลูมิเนียม | 400มคก |
นิกเกิล | 3 ไมโครกรัม |
รูบิเดียม | 476มคก |
ปริมาณแคลอรี่ | 41 กิโลแคลอรี |
กระรอก | 1.4 ก |
ไขมัน | 0.2 ก |
คาร์โบไฮเดรต | 8.2 ก |
ใยอาหาร | 3 ก |
น้ำ | 86 ก |
กรดอินทรีย์ | 0.2 ก |
เถ้า | 1 ก |
แป้ง | 0.1 ก |
โมโนและไดแซ็กคาไรด์ | 8.1 ก |
องค์ประกอบทางเคมีและคุณประโยชน์จากน้ำผึ้ง
เป็นการยากที่จะประเมินค่าสูงไปถึงคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของน้ำผึ้งซึ่งเป็นผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติที่ผลิตโดยผึ้ง ผู้ที่บริโภคน้ำผึ้งจะมีสุขภาพที่ดี คงความอ่อนเยาว์ยาวนาน และเต็มไปด้วยความเข้มแข็งและมีชีวิตชีวา
น้ำผึ้งธรรมชาติที่ยังไม่ผ่านกระบวนการใดๆ มีผลกระทบต่อร่างกายดังนี้:
- ต้านเชื้อรา;
- ต้านเชื้อแบคทีเรีย;
- ยาต้านไวรัส;
- เม็ดเลือด;
- เสมหะ;
- กำลังงอกใหม่;
- โรคหัวใจ;
- ยาแก้ปวด;
- โทนิค;
- ยาระบาย;
- ล้างพิษ
น้ำผึ้งช่วยบรรเทาอาการปวดหัวในระหว่างอาการเมาค้างเนื่องจากมีฟรุกโตสอยู่ส่งผลต่อความเสื่อมของแอลกอฮอล์และการกำจัดแอลกอฮอล์ออกจากร่างกาย
วิตามิน | ปริมาณต่อ 100 กรัม | ประโยชน์ต่อร่างกาย |
บี2 (ไรโบฟลาวิน) | 0.03 มก | ปรับปรุงการทำงานของต่อมไทรอยด์และมีผลดีต่อระบบสืบพันธุ์ |
B3 หรือ PP (ไนอาซิน) | 0.20 มก | ควบคุมกระบวนการรีดอกซ์และทำให้การเผาผลาญของร่างกายเป็นปกติ |
B4 (โคลีน) | 2.2 มก | ปรับปรุงการทำงานของระบบประสาท ป้องกันการเกิดนิ่ว ปรับการเผาผลาญไขมันให้เป็นปกติ และช่วยลดน้ำหนัก |
B5 (กรดแพนโทธีนิก) | 0.13 มก | วิตามินแห่งความงามและสถาปนิกของหุ่นเพรียว |
B6 (ไพริดอกซิ) | 0.10 มก | มีผลดีต่อระบบประสาทและเพิ่มประสิทธิภาพ |
B9 (กรดโฟลิก) | 15.00มก | จำเป็นสำหรับการผลิตฮอร์โมนความสุข ช่วยให้อารมณ์ดี |
C (กรดแอสคอร์บิก) | 2.0 มก | เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันและมีส่วนร่วมในกระบวนการเจริญเติบโตและฟื้นฟูเซลล์ |
สิ่งที่น่าสนใจบนเว็บไซต์:
คุณกินหัวหอมได้ไหมหากคุณเป็นโรคเบาหวาน?
เนื้อหาขององค์ประกอบไมโครและมาโครต่อ 100 กรัมแสดงอยู่ในตาราง.
สารอาหารหลัก | องค์ประกอบขนาดเล็ก | ||
---|---|---|---|
โพแทสเซียม | 194 มก | เหล็ก | 0.42 มก |
แคลเซียม | 6 ม | แมงกานีส | 80มคก |
แมกนีเซียม | 2 มก | ทองแดง | 36มคก |
โซเดียม | 4 มก | สังกะสี | 22 ไมโครกรัม |
ฟอสฟอรัส | 4 มก | ฟลูออรีน | 7 ไมโครกรัม |
หลักการทำงาน
น้ำหัวหอมบรรเทาอาการไอแห้งเนื่องจากส่วนประกอบของมันกระตุ้นการทำงานของต่อมในหลอดลมและหลอดลม ทำให้เสมหะเหนียวน้อยลง
น้ำผึ้งเป็นสารกระตุ้นภูมิคุ้มกันที่ทรงพลังซึ่งมีฤทธิ์ฆ่าเชื้อแบคทีเรียและต้านการอักเสบในร่างกาย
ประสิทธิผลของการเยียวยาพื้นบ้านจากผลิตภัณฑ์เหล่านี้ได้รับการพิสูจน์แล้ว ไม่เพียงแต่ในทางวิทยาศาสตร์เท่านั้น แต่ยังรวมถึงในทางปฏิบัติด้วย สูตรอาหารพื้นบ้านได้รับการสืบทอดจากรุ่นสู่รุ่นและได้ผลมานานหลายศตวรรษ
บ่งชี้ในการใช้งาน
ก่อนที่เราจะศึกษาข้อบ่งชี้ในการใช้สูตรอาหารที่ทำจากน้ำผึ้งและน้ำหัวหอมเรามาทำความเข้าใจกันก่อน อาการไอเป็นอย่างไรและมีโรคอะไรบ้าง?.
ประเภทของการไอ | เหตุผลในการปรากฏตัว |
แห้งเห่า | กล่องเสียงอักเสบการก่อตัวทางพยาธิวิทยาในกล่องเสียง |
แห้ง, พาราเซตามอล | Tracheobronchitis ไอกรน |
แห้งไว ติดทนนาน เกิดขึ้นบ่อยขึ้นในตอนเช้า | ช่องจมูกอักเสบ |
เปียกหายไปหลังไอ | โรคหลอดลมอักเสบ โรคปอดบวมที่ไม่รุนแรง |
ชุ่มชื้น มีเสมหะเหนียว | Cystic fibrosis, โรคหอบหืดในหลอดลมที่ระดับความสูง |
รักษาน้ำผึ้งและหัวหอม:
- ไอแห้ง, ลดความรุนแรง, ทำให้เสมหะเจือจาง;
- ไข้หวัดใหญ่, เจ็บคอ, หลอดลมอักเสบ;
- กระบวนการอักเสบในเนื้อเยื่ออ่อน
โรคร้ายแรง เช่น โรคปอดเรื้อรัง โรคหอบหืด โรคปอดบวม โรคไอกรน ต้องได้รับคำปรึกษาจากแพทย์ และการรักษาที่ซับซ้อนตามใบสั่งแพทย์ของผู้เชี่ยวชาญ หัวหอมกับน้ำผึ้งในสถานการณ์เช่นนี้ใช้เป็นส่วนเสริมในการบำบัดหลักเท่านั้น
วิธีเตรียมยา
มีสูตรยาแก้ไอมากมายโดยใช้ส่วนผสมจากธรรมชาติ 2 ชนิดเราได้เลือกสูตรที่มีประสิทธิภาพสูงสุดแล้ว
หัวหอมกับน้ำผึ้งสำหรับไอ
ส่วนผสมของผักและน้ำผึ้งไม่เพียงใช้เพื่อป้องกันเท่านั้น แต่ยังใช้เพื่อการบำบัดด้วย อาการไอถาวรอย่างรุนแรง ในการเตรียมการรักษานี้ ให้สับหัวหอมใหญ่ 3 หัว แล้วผสมน้ำผึ้งกับน้ำผึ้งในอัตราส่วน 1:1 เป็นเวลา 3-5 วันนำไปแช่ในภาชนะแก้วในที่เย็น ผู้ใหญ่ทานข้าวต้ม 3 ช้อนชา มากถึง 4 ครั้งต่อวัน
ยาต้มหัวหอมกับน้ำผึ้ง
หลอดลมอักเสบ หลอดลมอักเสบ และต่อมทอนซิลอักเสบเฉียบพลันได้รับการรักษาอย่างสมบูรณ์แบบด้วยยาต้มผักผสมกับน้ำผึ้ง. ช่วยบรรเทาอาการอักเสบและบวมได้อย่างรวดเร็ว ลดอาการไอและเจ็บคอ
สำหรับยาต้มให้สับหัวหอมขนาดกลาง 3-4 หัวอย่างประณีตผสมกับน้ำผึ้งดอกไม้ 200 มล. เทส่วนผสมที่ได้ด้วยน้ำต้มสุก 1 ลิตร ปรุงน้ำซุปด้วยไฟอ่อนประมาณ 40-45 นาที ทำให้ยาและความเครียดที่เสร็จแล้วเย็นลง
สำหรับอาการไอเกร็ง ผู้ป่วยควรดื่มยาต้มอุ่น 10 มล. ทุก 3 ชั่วโมง เป็นเวลา 4-5 วัน
น้ำหัวหอมกับน้ำผึ้ง
บดหัวหอมขนาดกลางหลาย ๆ อันบนเครื่องขูดละเอียดเพื่อวาง. บีบน้ำออกมาแล้วผสมกับน้ำผึ้งในสัดส่วนที่เท่ากันคลุกเคล้าให้เข้ากัน ใช้สารละลายโดยการดูดซึมเป็นเวลา 5 วัน
หัวหอมกับนมและน้ำผึ้ง
ยาต้มผักพร้อมนมเป็นสารกระตุ้นภูมิคุ้มกันและละลายเสมหะใช้สำหรับไข้หวัดใหญ่ กล่องเสียงอักเสบ และแม้แต่โรคปอดบวม
หัวหอมสับขนาดใหญ่ 2 หัวผสมกับนม 300 มล. แล้วเคี่ยวด้วยไฟอ่อนเป็นเวลา 20 นาที เติมน้ำผึ้ง 20 มล. ลงในน้ำซุปที่กรองแล้ว ใช้ยาต้ม 1 เดซิลิตร ทุก 2 ชั่วโมง
หัวหอมกับน้ำผึ้งและมะนาว
มะนาวอุดมไปด้วยวิตามินซี ซึ่งช่วยเสริมภูมิคุ้มกันที่อ่อนแอ คนป่วย. อีกทั้งยังยับยั้งการแพร่กระจายของเชื้อโรคอีกด้วย
ขูดหัวหอมขนาดกลาง 2 หัวและผิวเลมอน ผสมส่วนผสมแล้วปล่อยทิ้งไว้ให้ชันเป็นเวลา 5 ชั่วโมง จากนั้นกรองเนื้อและผสมน้ำที่เหลือกับ 1 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำผึ้ง รับประทานยา 1 ช้อนชา ก่อนรับประทานอาหาร
หัวหอมสำหรับอาการไอของเด็ก
เทหัวหอม 1/2 หัวกับ 1 ช้อนโต๊ะ นมแล้วนำไปต้ม. เมื่อผักนิ่มให้นำออกมาแล้วเติมนมที่เหลือ 1-2 ช้อนชา น้ำผึ้ง
ให้ยาแก่เด็ก 1 ช้อนชา วันละ 1-2 ครั้ง ยาต้มช่วยให้คอของเด็กอ่อนลง ลดอาการกระตุก และช่วยให้เสมหะใส
น่าสนใจ. ในการแพทย์พื้นบ้านมีสูตรเฉพาะสำหรับแยมหัวหอมสำหรับแก้ไอ หัวหอมสับ 0.5 กก. ผสมกับน้ำตาล 0.4 กก. และน้ำ 1 ลิตร ส่วนผสมปรุงด้วยไฟอ่อนประมาณ 3 ชั่วโมงโดยคนตลอดเวลา ครึ่งชั่วโมงก่อนพร้อมเติม 1 ช้อนโต๊ะลงในแยม ล. น้ำผึ้ง เก็บแยมแก้ไอไว้ในตู้เย็น
วิธีรับประทานอย่างถูกต้อง
สำหรับผู้ใหญ่ ยาครั้งเดียวที่มีหัวหอมน้ำผึ้งและส่วนประกอบอื่น ๆ ไม่เกิน 5 ช้อนชาข้อยกเว้นคือสูตรอาหารที่มีหัวหอมน้อยจากนั้นจึงเพิ่มขนาดยาครั้งเดียว
ยาที่ใช้หัวหอมเกือบทั้งหมดรับประทานก่อนมื้ออาหารและระยะเวลาของหลักสูตรประมาณ 5-7 วัน
สำหรับเด็ก ขนาดไม่เกิน 1-2 ช้อนชา รับประทานยาก่อนอาหารเป็นเวลา 5-7 วัน
หากอาการไม่หายไปหลังการรักษาเป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์ ทั้งเด็กและผู้ใหญ่จำเป็นต้องไปพบแพทย์
ข้อห้ามสำหรับการใช้งาน
น้ำผึ้งหัวหอมก็มีข้อจำกัดในการใช้เช่นเดียวกับยารักษาโรคอื่นๆ. ซึ่งรวมถึง:
- อายุไม่เกิน 1 ปี
- ปฏิกิริยาภูมิแพ้ต่อหัวหอมหรือผลิตภัณฑ์จากผึ้ง
- การแยกส่วน;
- พยาธิสภาพของระบบทางเดินอาหาร (โรคกระเพาะ, แผลในกระเพาะอาหาร, ฯลฯ );
- โรคของระบบต่อมไร้ท่อและความผิดปกติของการเผาผลาญ (โรคอ้วน, เบาหวาน);
- ตับอ่อนอักเสบ;
- ถุงน้ำดีอักเสบ
อ่านเพิ่มเติม:
รีวิว
ผู้ใช้อินเทอร์เน็ตประเมินประสิทธิผลของหัวหอมและน้ำผึ้งในเชิงบวกในการรักษาอาการไอ
อิกอร์, เอคาเทรินเบิร์ก: “ฉันต่อต้านเคมีโดยเด็ดขาด ดังนั้นฉันจึงปฏิบัติต่อตัวเองด้วยการรักษาโรคพื้นบ้าน ยาแก้ไอที่ฉันชอบคือนมหัวหอม มีรสชาติอร่อย ดีต่อสุขภาพ และมีประสิทธิภาพในการต่อสู้กับอาการไอ ฉันเลี้ยงลูกด้วยนมด้วย ไม่มีใครสังเกตเห็นว่ามีผักเพิ่มเข้าไป”.
มารีน่า, ออร์สค์: “ฉันเป็นคุณแม่ยังสาว ปัญหาหลักคือการเจ็บป่วยอย่างต่อเนื่องของลูกสาวที่ไปโรงเรียนอนุบาล ฉันเคยรักษาอาการไอด้วยหัวไชเท้า ผลิตภัณฑ์เป็นเลิศ แต่ไม่สามารถบังคับให้ดื่มได้ กลิ่นและรสชาติแรงเกินไปสำหรับเด็กอายุห้าขวบ เมื่อพวกเขาให้สูตรหัวหอมน้ำผึ้งกับมะนาวมาให้ฉัน ฉันก็รู้ทันทีว่านี่คือเวอร์ชั่นของเรา สาวๆชอบรสมะนาวมาก ปรากฎว่าเด็กๆ กินยาด้วยความยินดี และอาการไอก็หายไปหลังจากผ่านไป 4 วัน”.
เออร์เลนา, บาทีสค์: “หลานชายของฉันถูกนำตัวเข้ามาในช่วงวันหยุดด้วยอาการไอสาหัส ฉันเอาน้ำเชื่อมที่เด็กๆ ให้ฉันออกไปทันที และตัดสินใจรักษาด้วยวิธีดั้งเดิม ฉันเตรียมน้ำซุปหัวหอมสำหรับเด็กชาย เนื่องจากมีการเติมน้ำผึ้งลงไป หลานชายจึงไม่ได้ลิ้มรสหัวหอมด้วยซ้ำ แต่อาการไอกลายเป็นไอเปียกอย่างรวดเร็ว และหลังจากนั้นสามวัน อาการไอก็หายไปอย่างสมบูรณ์”.
บทสรุป
หัวหอมและน้ำผึ้งอุดมไปด้วยวิตามินและธาตุขนาดเล็ก เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน ลดน้ำมูกและขจัดน้ำมูก และเติมเต็มความมีชีวิตชีวา มีสูตรอาหารมากมายจากผลิตภัณฑ์ทั้งสองนี้ แต่ไม่เหมาะสำหรับการรักษาเด็กอายุต่ำกว่าหนึ่งปี เด็กโตจะได้รับการรักษาโรคพื้นบ้านโดยใช้หัวหอมด้วยความระมัดระวัง เช่นเดียวกับผู้ใหญ่ที่เป็นโรคภูมิแพ้และโรคเรื้อรัง
การใช้ยาด้วยตนเองเป็นสิ่งที่อันตราย โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากหลังจากการรักษาไป 2-3 วัน ผู้ป่วยไม่รู้สึกดีขึ้น ในกรณีนี้ควรติดต่อแพทย์ทันที