Dill เป็นวิธีการรักษาที่มีประสิทธิภาพสำหรับความงามบนใบหน้าและอีกมากมาย
Dill ใช้กันอย่างแพร่หลายในด้านความงามและการแพทย์เพื่อแก้ปัญหาผิวและสุขภาพโดยทั่วไป พืชนี้มีวิตามิน แร่ธาตุ และกรดอะมิโนในปริมาณมากเป็นประวัติการณ์ น้ำมันหอมระเหยช่วยให้กลิ่นหอมเป็นเอกลักษณ์และปรับปรุงสภาพผิว
กิ่งและเมล็ดสีเขียวเตรียมมาสก์ ยาต้ม เงินทุน และโลชั่นที่มีไวท์เทนนิ่ง โทนิค ให้ความชุ่มชื้นและต้านการอักเสบที่หลากหลาย
โครงสร้างพืช
ผักชีฝรั่งเป็นพืชประจำปีที่ในช่วงฤดูปลูกจะต้องผ่านการพัฒนาทุกขั้นตอนตั้งแต่การงอกของเมล็ดไปจนถึงการงอกของเมล็ดใหม่ เติบโตจากเมล็ด ต้นเล็กๆ ที่มีใบยาวสองใบ แตกต่างไปจากผักชีลาวที่เราคุ้นเคยโดยสิ้นเชิง ต่อไปก็เป็นรูปเป็นร่าง ลำต้นแข็งแรงและสูง มีใบผ่าสองและสามยอด ที่ด้านบนสุดจะมีช่อดอกซึ่งมีโครงสร้างของร่มที่ซับซ้อน
ดอกดิลล์มีสีเหลือง เมื่อเวลาผ่านไปเมล็ดจะมีรูปร่างเป็นวงรียาวยาว 5 มม. และกว้าง 3 มม. เมล็ดมีความเหมาะสมสำหรับการปลูกทดแทนและคงอยู่ได้นาน 3-5 ปี
เหง้าอ่อนแอมีรากหลักเด่นชัด
องค์ประกอบและปริมาณแคลอรี่
คุณค่าทางโภชนาการของผักชีฝรั่งต่อ 100 กรัม:
- ปริมาณแคลอรี่ - 40 กิโลแคลอรี;
- โปรตีน - 2.5 กรัม;
- ไขมัน - 0.5 กรัม;
- คาร์โบไฮเดรต - 6.3 กรัม
- ไฟเบอร์ - 2.8 กรัม;
- น้ำ - 86 กรัม
ตารางวิตามินและแร่ธาตุ:
ชื่อ | ปริมาณ | บรรทัดฐานรายวัน |
วิตามินเอ | 750มคก | 900มคก |
เบต้าแคโรทีน | 4.5 มก | 5 มก |
วิตามินบี 1 | 0.03 มก | 1.5 มก |
วิตามินบี 2 | 0.1 มก | 1.8 มก |
วิตามินบี 4 | 13.2 มก | 500 มก |
วิตามินบี 5 | 0.25 มก | 5 มก |
วิตามินบี 6 | 0.15 มก | 2 มก |
วิตามินบี 9 | 27 มก | 400มคก |
วิตามินซี | 100 มก | 90 มก |
วิตามินอี | 1.7 มก | 15 มก |
วิตามินเอช | 0.4 ไมโครกรัม | 50ไมโครกรัม |
วิตามินเค | 62.8 มคก | 120 ไมโครกรัม |
วิตามินพีพี | 1.4 มก | 20 มก |
โพแทสเซียม | 335 มก | 2500มก |
แคลเซียม | 223 มก | 1,000 มก |
ซิลิคอน | 1.6 มก | 30 มก |
แมกนีเซียม | 70 มก | 400 มก |
โซเดียม | 43 มก | 1300มก |
กำมะถัน | 34.6 มก | 1,000 มก |
ฟอสฟอรัส | 93 มก | 800 มก |
คลอรีน | 49.6 มก | 2300มก |
เหล็ก | 1.6 มก | 18 มก |
ไอโอดีน | 2.3 มคก | 150มคก |
แมงกานีส | 1.264 มก | 2 มก |
ทองแดง | 146 มคก | 1,000 ไมโครกรัม |
ซีลีเนียม | 2.7 มคก | 55มคก |
ฟลูออรีน | 17.8 มคก | 4,000 ไมโครกรัม |
โครเมียม | 20.3 มคก | 50ไมโครกรัม |
สังกะสี | 0.91 มก | 12 มก |
คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์
ผักชีฝรั่งและเมล็ดของมันมีคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์มากมายเนื่องจากมีวิตามินซีและนิโคตินิกจำนวนมากเบต้าแคโรทีนไรโบฟลาวินเหล็กแคลเซียมฟอสฟอรัสและโพแทสเซียม สารเหล่านี้เกี่ยวข้องกับการสร้างเนื้อเยื่อกระดูกและกล้ามเนื้อและระบบไหลเวียนโลหิต
ประโยชน์ของผักชีฝรั่งได้รับการยอมรับจากแพทย์อย่างเป็นทางการ. พืชชนิดนี้ถูกเติมเข้าไปในยาเพื่อทำให้ระบบประสาทสงบลง ปรับระบบการเผาผลาญให้เป็นปกติ ควบคุมระบบทางเดินอาหาร และเพิ่มความดันโลหิต
ยาที่มีสารสกัดจากพืชมีฤทธิ์ขับปัสสาวะดังนั้นจึงกำหนดให้ผู้ที่มีแนวโน้มที่จะบวมน้ำและเป็นโรคนิ่วในไต ไฟเบอร์ช่วยเพิ่มการเคลื่อนไหวของระบบทางเดินอาหารและเร่งการเผาผลาญ
ให้น้ำผักชีฝรั่งแก่ทารกเพื่อบรรเทาอาการจุกเสียดในลำไส้ คุณแม่ยังสาวรับประทานเมล็ดพืชเพื่อเพิ่มการให้นมบุตร
พืชมีคุณสมบัติในการฆ่าเชื้อและฆ่าเชื้อแบคทีเรีย ผลิตภัณฑ์ที่ใช้เป็นหลักในการบ้วนปากในช่วงโรคปริทันต์
ผักชีฝรั่งมีวิตามินซีสูงช่วยทำความสะอาดร่างกายจากสารพิษ
ผลต่อผิวหนัง
เติมพืชลงในครีม โลชั่น และยาสีฟัน ผักชีฝรั่งยังใช้ที่บ้านบีบอัดจากยาต้มสมุนไพร ขจัดอาการบวมใต้ตา เงินทุนและ ยาต้ม ใช้ในการล้างหน้า ผลิตภัณฑ์รับมือกับกระบวนการอักเสบได้ดี ให้ความชุ่มชื้นและเพิ่มความขุ่นของผิว
ทั้งหมดนี้เป็นไปได้ด้วยองค์ประกอบที่เป็นเอกลักษณ์ของผักชีฝรั่ง:
- แคโรทีนให้ความชุ่มชื้นและฟื้นฟู
- วิตามิน A และ B9 ป้องกันการอักเสบ ระคายเคือง บรรเทาและฆ่าเชื้อ
- วิตามินอีต่ออายุเซลล์
- ไนอาซินทำให้ผิวสดชื่น
- วิตามินซีรักษาความยืดหยุ่นเร่งการสมานแผลและรอยถลอก
- แคลเซียมทำให้ผิวเรียบเนียนและอ่อนนุ่ม
- โทนสีแมกนีเซียม
สูตรผักชีฝรั่งสำหรับการดูแลผิว
ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวหน้าแบบโฮมเมดจะเป็นทางเลือกที่ดีเยี่ยมแทนมาส์ก โทนิค และโลชั่นสำเร็จรูปจากร้านค้า เครื่องสำอางสมัยใหม่ไม่ได้พอใจกับคุณภาพและประสิทธิภาพที่ระบุไว้บนบรรจุภัณฑ์เสมอไป
จากผักใบเขียวและเมล็ดพืช พืชสร้างวิธีการรักษาตามธรรมชาติสำหรับการปรับสีผิว ทำให้ผิวขาวขึ้น ให้ความชุ่มชื้น บรรเทาอาการอักเสบและบวมของผิวหนัง
มาสก์
มาสก์หน้า Dill แก้ปัญหาเครื่องสำอางมากมาย ส่วนประกอบจากธรรมชาติให้ความชุ่มชื้น ปรับสีผิวให้สม่ำเสมอ ลดฝ้ากระและจุดด่างอายุ บรรเทาอาการอักเสบ และทำให้การหลั่งซีบัมเป็นปกติ
กระจ่างใส
วัตถุดิบ:
- ผักชีฝรั่งพวงเล็ก ๆ
- ครีมเปรี้ยวไขมันต่ำ 15 กรัม
- ขิงเล็กน้อย
วิธีเตรียมและใช้ผลิตภัณฑ์:
- สับผักชีลาวด้วยมีดแล้วบดในครก
- เพิ่มครีมและขิง
- ในตอนเย็น เกลี่ยส่วนผสมเป็นชั้นหนาบนผิวที่สะอาดของเครื่องสำอางและสิ่งสกปรก แล้วทิ้งไว้ 30 นาที
- ล้างมาส์กออกด้วยน้ำอุ่น เช็ดผิวด้วยยาต้มตำแยหรือคาโมมายล์ ทำซ้ำขั้นตอนนี้สัปดาห์ละครั้ง
มีคุณค่าทางโภชนาการ
คุณจะต้องการ:
- พวงผักชีฝรั่ง;
- ข้าวโอ๊ตปรุงสุก 50 กรัม;
- 3 ช้อนชา น้ำมันอัลมอนด์
- 3 ช้อนชา ครีมเปรี้ยวไขมันต่ำ
การเตรียมและการใช้:
- ผสมผักชีฝรั่งสับละเอียด ข้าวโอ๊ต น้ำมันอัลมอนด์ และครีมเปรี้ยว
- ทาส่วนผสมลงบนใบหน้าที่สะอาดแล้วทิ้งไว้ 30 นาที
- ทำซ้ำขั้นตอนนี้ 2 ครั้งต่อสัปดาห์
ให้ความชุ่มชื้น
สารประกอบ:
- ผักชีฝรั่ง;
- 1 ไข่แดง;
- 2 ช้อนโต๊ะ. ล. น้ำมันมะกอก.
ผสมผักใบเขียวสับละเอียดกับไข่แดงใส่เนย ทาส่วนผสมลงบนใบหน้าที่สะอาดเป็นเวลา 15 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่น
สำหรับผิวผู้ใหญ่
วัตถุดิบ:
- อย่างละ 1 ช้อนชา สะระแหน่สับ, ดอกลินเดน, ผักชีฝรั่ง, ดอกคาโมไมล์;
- น้ำเดือด 0.5 ลิตร
การตระเตรียม:
- เทน้ำเดือดลงบนสมุนไพรแล้วทิ้งไว้ 20 นาที
- กรองและแช่ผ้าฝ้ายที่มีรูสำหรับริมฝีปากและตาในสารละลาย
- ทามาส์กลงบนผิวหน้าที่ทำความสะอาดแล้วทิ้งไว้ครึ่งชั่วโมง
- ถอดหน้ากากออก ล้างด้วยน้ำอุ่นและน้ำเย็นสลับกัน
ส่วนประกอบสำหรับส่วนประกอบอื่นๆ:
- 1 ช้อนโต๊ะ ล. เมล็ดผักชีลาว;
- น้ำร้อน 250 มล.
- 1 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำผึ้ง;
- 1 ช้อนโต๊ะ ล. นมไขมัน
สิ่งที่ต้องทำ:
- เทน้ำเดือดลงบนเมล็ดพืช
- หลังจากผ่านไป 2 ชั่วโมง ให้เติมน้ำผึ้งและนม
- ทาส่วนผสมลงบนผิวที่ทำความสะอาดแล้วเป็นเวลา 10 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่น
สำหรับผิวมัน
สารประกอบ:
- ผักชีฝรั่งหลายก้าน
- แครอทขนาดเล็ก 1 อัน
- 1 ช้อนชา แป้งข้าวจ้าว;
- 1 ช้อนชา แป้ง;
- 3 ช้อนชา โยเกิร์ตไขมันต่ำ.
การเตรียมและการใช้:
- สับผักชีฝรั่งและขูดแครอทอย่างประณีต
- ผสมส่วนผสมในชาม ใส่แป้ง แป้ง และโยเกิร์ต
- ทาลงบนผิวที่ทำความสะอาดแล้วเป็นเวลา 20 นาที จากนั้นล้างออกด้วยน้ำอุ่น
สำหรับผิวแห้ง
คุณจะต้องการ:
- ผักชีฝรั่ง 2-3 ก้าน;
- ไข่แดง 1 ฟอง;
- 2 ช้อนชา น้ำมันมะกอก.
สับผักชีฝรั่งผสมกับน้ำมันและไข่แดง ทาลงบนผิวที่สะอาด ล้างออกด้วยน้ำอุ่นหลังจากผ่านไป 20 นาที
สำหรับสิว
สูตรนี้ใช้:
- ผักชีฝรั่ง 1/2 พวง;
- Coltsfoot 5-6 แผ่น;
- แอปเปิ้ล 1 ลูก
การตระเตรียม:
- วางผักชีฝรั่งและโคลท์ฟุตลงในครก ใส่แอปเปิ้ลขูดแล้วบดส่วนผสมจนน้ำออกมา
- ทามาส์กลงบนผิวที่สะอาด ทิ้งไว้ 15 นาที ล้างออกด้วยน้ำอุ่น
ให้ความชุ่มชื้นสำหรับผิวธรรมดา
ส่วนประกอบของหน้ากาก:
- 1 ช้อนโต๊ะ ล. ผักชีฝรั่ง;
- 1 ช้อนโต๊ะ ล. คอทเทจชีส
สำหรับการเตรียมการ:
- เทน้ำเดือดลงบนกรีนปิดฝาภาชนะแล้วทิ้งไว้ครึ่งชั่วโมง
- ใช้เวลา 2 ช้อนโต๊ะ ล. ผลการแช่เพิ่มชีสกระท่อมและผสม
ทิ้งส่วนผสมไว้บนใบหน้าเป็นเวลา 15 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำเย็น
สำหรับผิวแพ้ง่าย
ส่วนประกอบ:
- อย่างละ 1 ช้อนชา ผักชีฝรั่ง ดอกลินเด็นแห้ง ดอกคาโมไมล์ โรสฮิป หรือกลีบกุหลาบสวน
- น้ำร้อน 250 มล.
ทำอาหารอย่างไร:
- สับสมุนไพรและผสม
- เทน้ำเดือดปิดแล้วทิ้งไว้ 30–40 นาที
- กรองของเหลวแล้วทาครีมลงบนใบหน้าเป็นเวลา 20 นาที
- ล้างด้วยการแช่ที่เกิดขึ้นเจือจางด้วยน้ำในอัตราส่วน 1: 1
น้ำแข็งเครื่องสำอาง
วัตถุดิบ:
- เมล็ดผักชีฝรั่ง 15 กรัม
- น้ำมันอัลมอนด์ 10 หยด
- ชาเขียว 50 มล.
การตระเตรียม:
- เทชาลงบนเมล็ดแล้วนำไปต้ม
- ทิ้งไว้ 1 ชั่วโมง เติมน้ำมันแล้วเทลงในถาดน้ำแข็ง ใส่ในช่องแช่แข็งจนแข็งตัว
น้ำแข็งช่วยแก้ไขรูปหน้ารูปไข่ กระชับผิว และบรรเทาอาการบวมใต้ตา ลูกบาศก์ถูกส่งไปตามสายการนวดโดยไม่หยุดในที่เดียวเพื่อไม่ให้เนื้อเยื่อเย็นเกินไป บนเปลือกตาพวกมันเคลื่อนที่ทวนเข็มนาฬิกา
อ้างอิง! สำหรับโรซาเซีย (การขยายตัวและความเปราะบางของเส้นเลือดฝอยมากเกินไป) ไม่ใช้น้ำแข็ง
การชง
สารประกอบ:
- อย่างละ 1 ช้อนชา ผักชีฝรั่งสับ, สะระแหน่, ดาวเรือง, ยาร์โรว์;
- น้ำเดือด 250 มล.
เทน้ำร้อนลงบนสมุนไพรแล้วทิ้งไว้ 2-3 ชั่วโมง กรองผ้าขาวบางแล้วเช็ดใบหน้าด้วยการแช่เช้าและเย็น ผลิตภัณฑ์ควบคุมการหลั่งไขมัน
สูตรอื่น:
- 1 ช้อนโต๊ะ ล.ผักชีฝรั่งสับและผักชีฝรั่ง
- น้ำเดือด 250 มล.
เทน้ำลงบนผักใบเขียวแล้วทิ้งไว้ 3 ชั่วโมง สายพันธุ์และเช็ดผิวด้วยผลิตภัณฑ์ทุกวัน การแช่จะกำจัดกระและจุดด่างอายุ
ขัด
คุณจะต้องการ:
- 1 ช้อนโต๊ะ ล. ผักชีฝรั่งสับ;
- 1 ช้อนโต๊ะ ล. ข้าวโอ๊ตบดปรุงสุกนาน
- 2 ช้อนโต๊ะ. ล. น้ำมันมะกอก.
ในการเตรียมสครับธรรมชาติสำหรับผิวแห้ง ให้ผสมส่วนผสมทั้งหมด วางผลลัพธ์ที่ได้ลงบนผิว นวดเบา ๆ ประมาณ 2-3 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่น
สำหรับการขัดผักชีลาวสำหรับสิวและสิวหัวดำให้:
- 1 ช้อนชา ผักชีฝรั่งสับ;
- 1 ช้อนชา เกลือป่นละเอียด
- 2 ช้อนโต๊ะ. ล. ครีมเปรี้ยวไขมัน 10%
ส่วนผสมทั้งหมดผสมกัน ใช้ผลิตภัณฑ์นวดวนทิ้งไว้ 3 นาทีแล้วล้างออกด้วยน้ำเย็น ใช้สครับทุกๆ 7 วันหากไม่มีกระบวนการอักเสบ
โลชั่น
สารประกอบ:
- พวงผักชีฝรั่งและผักชีฝรั่ง
- น้ำเดือด 500 มล.
ทำอาหารอย่างไร:
- สับผักใบเขียวแล้วเทน้ำเดือดลงไป
- วางในอ่างน้ำ ปิดและเคี่ยวเป็นเวลา 15 นาที
- ปล่อยให้มันชงเป็นเวลา 2 ชั่วโมงแล้วกรอง
- เทโลชั่นลงในภาชนะแก้วและเก็บในตู้เย็นเป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์
ใช้ผ้าเช็ดหน้า. โลชั่นช่วยลดฝ้ากระ ปรับสีผิว และกระชับผิว
คำแนะนำ! เพิ่ม 1 ช้อนชาลงในโลชั่น แอลกอฮอล์เพื่อฆ่าเชื้อที่ดีเยี่ยมสำหรับผิวมันและผิวที่มีปัญหา
ยาต้ม
ส่วนประกอบ:
- เมล็ดผักชีฝรั่ง 20 กรัม
- น้ำ 100 มล.
ในการสร้างยาต้มให้เทเมล็ดพืชด้วยน้ำต้มประมาณ 15-20 นาทีกรองแล้วเทลงในภาชนะแก้วสีเข้ม ใช้ผลิตภัณฑ์เช็ดผิวในตอนเช้าหรือเย็น เพื่อใช้เป็นมาสก์และสครับสำหรับผิวผสม ผิวมัน และผิวสูงวัย เก็บน้ำซุปไว้ในตู้เย็นไม่เกิน 5 วัน
ประคบถุงใต้ตา
คุณจะต้องการ:
- ผักชีฝรั่งพวงเล็ก ๆ
- แตงกวา.
ผักชีฝรั่งสับเพิ่มแตงกวาขูด วางลงบนสำลีและวางไว้บนเปลือกตาล่างเป็นเวลา 20 นาที ล้างหน้าด้วยน้ำเย็น
สำหรับตัวเลือกอื่น ให้ทำดังนี้:
- 1 ช้อนโต๊ะ ล. เขียวขจี;
- น้ำ 400–500 มล.
ผักชีฝรั่งเทน้ำแล้วต้มบนไฟอ่อน ๆ เป็นเวลา 5 นาที ลบจากความร้อน เย็น และความเครียด แช่สำลีแผ่นลงในยาต้มที่เกิดขึ้นแล้ววางไว้ใต้ตาเป็นเวลา 15-20 นาที
ข้อห้าม
ผักชีฝรั่งและผลิตภัณฑ์ใด ๆ ที่ทำจากมันมีข้อห้ามสำหรับผู้ที่มีความดันโลหิตต่ำ การละเลยคำแนะนำทำให้สูญเสียสติ การมองเห็นแย่ลง และสูญเสียกำลัง
ไม่ควรใช้ผักชีลาวโดยผู้ที่แพ้ส่วนประกอบของพืช นอกจากนี้ยังใช้กับผลิตภัณฑ์ภายนอก (มาส์ก โลชั่น ยาสครับ สครับ) ก่อนใช้งาน จะทำการทดสอบภูมิแพ้โดยทาผลิตภัณฑ์จำนวนเล็กน้อยที่ส่วนโค้งด้านในของข้อศอก
อ่านเพิ่มเติม:
ผักชีลาวแห้ง มีประโยชน์อย่างไร ควรเตรียม และใช้อย่างไร?
การรักษาที่มีประสิทธิภาพ: วิธีการใช้เมล็ดผักชีลาวสำหรับโรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบอย่างเหมาะสม
บทสรุป
องค์ประกอบทางเคมีที่เข้มข้นของผักชีฝรั่งทำให้ขาดไม่ได้ในด้านการแพทย์และเครื่องสำอางค์ วิตามิน ไมโครและมาโครช่วยรักษาสุขภาพและปรับปรุงสภาพของผิว มาสก์การแช่และยาต้มของผักชีฝรั่งสำหรับใบหน้า รับมือกับงานหลายอย่าง: ลดอาการบวม, ทำให้กระและจุดด่างอายุขาวขึ้น, ปรับปรุง turgor, บรรเทาอาการอักเสบ, ให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวแห้งและบำรุงประเภทผิวที่เกี่ยวข้องกับอายุ
ผักชีฝรั่งยังมีประสิทธิภาพในการต่อต้านสิว การเยียวยาที่บ้านช่วยลดการหลั่งของความมัน ปรับสภาพผิวให้เรียบเนียนและฟื้นฟูผิวได้อย่างสมบูรณ์แบบ