คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์และข้อห้ามของสายน้ำผึ้งสำหรับผู้หญิง

สายน้ำผึ้งที่กินได้นำมารับประทานและใช้เป็นยาพื้นบ้าน ผลไม้มีรสหวานอมเปรี้ยว รสชาติ มีความขมเล็กน้อยและมีคุณสมบัติอันทรงคุณค่าและเป็นประโยชน์ต่อร่างกายของผู้หญิงมากมายได้รับการยืนยันจากแพทย์อย่างเป็นทางการ ผลเบอร์รี่มีการบริโภคสด แห้ง และแช่แข็งรวมทั้งในรูปแบบของแยมและแยม คุณจะได้เรียนรู้เกี่ยวกับประโยชน์และอันตรายของสายน้ำผึ้งต่อสุขภาพของผู้หญิง สรรพคุณทางยา และข้อห้ามจากบทความ

องค์ประกอบทางเคมีของผลเบอร์รี่

ไม่เพียงแต่มีคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์เท่านั้น ผลไม้สายน้ำผึ้งแต่ยังรวมถึงใบ เปลือก และเหง้าด้วย ตารางธาตุเกือบทั้งหมดรวมอยู่ในผลเบอร์รี่เดียว

ผลไม้ประกอบด้วย:

• วิตามิน A, B1, B2, C, P;
• กรดอินทรีย์อิ่มตัว (มาลิก, บิวเทนไดโออิก, เพนทาเนดิก, ซิตริก);
• ธาตุจุลภาคและมหภาค: โพแทสเซียม ฟอสฟอรัส ไอโอดีน แคลเซียม ซิลิคอน โซเดียม เหล็ก แมงกานีส แบเรียม อลูมิเนียม และแม้แต่ธาตุโลหะชนิดหนึ่งที่ไม่มีกัมมันตภาพรังสีตามธรรมชาติ
• เพคติน;
• ไบโอฟลาโวนอยด์;
• แทนนิน;
• คาร์โบไฮเดรตเชิงเดี่ยวและเชิงซ้อน

มาดูผลกระทบที่มีต่อร่างกายกันดีกว่า:

1. ทองแดงช่วยเพิ่มการดูดซึมธาตุเหล็ก ป้องกันโรคโลหิตจางและโรคผิวหนัง
2. โพแทสเซียมมีส่วนร่วมในการทำงานของหัวใจและรับผิดชอบการทำงานของระบบกล้ามเนื้อและระบบประสาท
3. แคลเซียมจำเป็นต่อความแข็งแรงของโครงกระดูกกระดูกและเนื้อเยื่อกระดูกอ่อน มีส่วนสำคัญในการทำงานของระบบประสาทและส่งผลต่อการแข็งตัวของเลือด
4. ฟอสฟอรัสช่วยให้ระบบหัวใจและหลอดเลือดทำงานเป็นปกติ รับผิดชอบระดับฮอร์โมนและความสมดุลของกรดเบสส่งเสริมการสร้างเนื้อเยื่อกระดูกมีส่วนร่วมในการสังเคราะห์ฮอร์โมนและเอนไซม์
5. แมกนีเซียมและวิตามินบีเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันและกล้ามเนื้อหัวใจ มีผลประโยชน์ต่อระบบประสาทส่วนปลายโดยเฉพาะในเด็ก
6. ไบโอฟลาโวนอยด์เสริมสร้างผนังหลอดเลือดและลดความดันโลหิต
7. แทนนินและเพคตินมีประโยชน์ต่อการทำงานของระบบทางเดินอาหาร
8. คาร์โบไฮเดรตเชิงเดี่ยวและเชิงซ้อนช่วยปรับปรุงกระบวนการเผาผลาญในร่างกาย
9. วิตามินซีมีคุณสมบัติต้านการอักเสบและต่อต้านผลกระทบของอนุมูลอิสระ

คุณสมบัติที่มีประโยชน์และการรักษา

คุณสมบัติการรักษาของสายน้ำผึ้งจะถูกเปิดเผยเมื่อใช้ยาต้มและเงินทุนตลอดจนเมื่อรับประทานผลไม้สด ผลเบอร์รี่มีวิตามินและแร่ธาตุทั้งหมดที่จำเป็นต่อร่างกายและช่วยปรับปรุงการย่อยอาหาร

ในบทความหนึ่งของเราที่เราพูดถึง เกี่ยวกับประโยชน์ของสายน้ำผึ้งสำหรับผู้ชายและวันนี้เราจะมาดูคุณสมบัติการรักษาของเบอร์รี่สำหรับร่างกายของผู้หญิงกัน

คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของสายน้ำผึ้งสำหรับผู้หญิง:

• เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน
• ที่ขาดไม่ได้ในการต่อสู้กับความเครียดและการขาดวิตามิน
• เพิ่มฮีโมโกลบิน
• มีฤทธิ์ต้านการอักเสบ
• ช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิตเสริมสร้างและทำความสะอาดผนังหลอดเลือด
• มีคุณสมบัติลดความดันโลหิต - ลดความดันโลหิต
• เสริมสร้างกล้ามเนื้อหัวใจและปรับปรุงการทำงานของหัวใจ
• มีฤทธิ์ขับปัสสาวะช่วยเพิ่มการทำงานของไตและขจัดสารพิษ
• ช่วยเพิ่มการเคลื่อนไหวของลำไส้และบรรเทาอาการท้องผูก
• มีผลดีต่อการทำงานของถุงน้ำดีและตับช่วยเพิ่มการย่อยอาหาร
• ลดระดับคอเลสเตอรอลชนิดไม่ดี
• เร่งกระบวนการเผาผลาญและส่งเสริมการลดน้ำหนัก
• ช่วยป้องกันและรักษาโรคผิวหนัง

ใช้สำหรับโรคอะไร?

สายน้ำผึ้งเป็นสิ่งที่ขาดไม่ได้ในการเสริมการรักษาด้วยยา

โรคเบาหวาน

ผลไม้สายน้ำผึ้งมีดัชนีน้ำตาลในเลือดต่ำ -20 (สำหรับการเปรียบเทียบ: สตรอเบอร์รี่ - 32, แตง - 60) สำหรับโรคเบาหวานประเภท 1 และ 2 การรับประทานผลเบอร์รี่ในปริมาณที่พอเหมาะจะช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือด

ในกรณีของโรคขั้นสูงที่มีการก่อตัวของแผลที่แขนขาส่วนล่างจะใช้ยาต้มเปลือกและใบซึ่งมีคุณสมบัติต้านการอักเสบและสมานแผลในการรักษา

ความดันโลหิตสูง

เพื่อลดความดันโลหิตจะใช้ทั้งผลไม้สดและยาต้มใบดอกและเปลือกในสัดส่วนที่ต่างกัน ช่วยให้หลอดเลือดแข็งแรงขึ้น เพิ่มการไหลเวียนโลหิต และขจัดความชื้นส่วนเกินออกจากร่างกาย การแช่ในปริมาณเล็กน้อยเป็นประจำจะทำให้คุณได้รับผลที่ยาวนาน

สำคัญ! ในกรณีที่มีความดันโลหิตต่ำอย่างต่อเนื่อง (ความดันเลือดต่ำ) ห้ามใช้ยาต้มและผลเบอร์รี่!

โรคตา

สารที่เป็นประโยชน์ที่มีอยู่ในสายน้ำผึ้งช่วยเสริมสร้างเส้นประสาทตาและกล้ามเนื้อตาและป้องกันการเกิดโรคต้อหิน การล้างตาด้วยยาต้มเปลือกและใบช่วยในการรักษาโรคตาแดงและเกล็ดกระดี่

โรคในช่องปาก

คุณสมบัติต้านการอักเสบของพืชช่วยรักษาอาการเจ็บคอ เปื่อย และเหงือกอักเสบ เพื่อจุดประสงค์นี้จึงใช้ยาต้มใบดอกไม้และเปลือกไม้

โรคตับและทางเดินอาหาร

ผลเบอร์รี่สดและยาต้มจากใบมีประโยชน์ต่ออวัยวะในช่องท้อง ผลไม้มีผล choleretic ปานกลางและขจัดสารพิษ

คุณสมบัติห่อหุ้มช่วยเรื่องโรคกระเพาะและลำไส้ใหญ่ ผลยาระบายเล็กน้อยช่วยให้คุณปรับปรุงการเคลื่อนไหวของลำไส้และปรับปรุงสภาพทั่วไปของคุณ

สิ่งสำคัญที่ต้องจำ:

• ในกรณีที่กำเริบของโรคเรื้อรังควรเลื่อนการบริโภคยาต้มและผลเบอร์รี่ออกไปจนกว่าอาการอักเสบจะทุเลาลง
• ที่มีความเป็นกรดสูงคุณสามารถบริโภคผลเบอร์รี่ได้ไม่เกิน 5-10 ผลเบอร์รี่ต่อวัน
• กรดอิ่มตัวที่มีอยู่ในผลเบอร์รี่สายน้ำผึ้งกระตุ้นการผลิตเอนไซม์ตับอ่อนซึ่งทำให้อาการรุนแรงขึ้นในระหว่างการกำเริบของตับอ่อนอักเสบ

โรคเกาต์

สายน้ำผึ้งสำหรับโรคเกาต์ใช้บรรเทาอาการอักเสบโดยทั่วไป ควรใช้การพันด้วยเปลือกพืชแบบอุ่น

บาดแผลและรอยไหม้

ต้องขอบคุณแทนนินที่มีอยู่ในยาต้มเปลือกและใบ ทำให้การอักเสบบรรเทาลง บาดแผลและแผลไหม้หาย

สำคัญ! สายน้ำผึ้งเป็นยาเสริมในการรักษา ก่อนรับประทานอาหารควรปรึกษาแพทย์

เพื่อช่วยเหลือผู้หญิง

ผลเบอร์รี่สายน้ำผึ้งช่วยผู้หญิงในช่วงวัยหมดประจำเดือนและวัยหมดประจำเดือน ผลไม้มีสารที่ช่วยปรับปรุงองค์ประกอบของเลือดและเพิ่มฮีโมโกลบิน

ในช่วงวัยหมดประจำเดือนจะควบคุมระดับฮอร์โมนและขจัดความกังวลใจและการระคายเคือง

ในระหว่างตั้งครรภ์

ประโยชน์ของฮันนี่ซัคเคิลเบอร์รี่สำหรับหญิงตั้งครรภ์:

1. วิตามินและแร่ธาตุมีคุณสมบัติต้านการอักเสบ
2. เพคตินและไฟเบอร์ช่วยให้การย่อยอาหารดีขึ้นและช่วยหลีกเลี่ยงอาการท้องผูก ซึ่งเป็นเรื่องปกติในช่วงเวลานี้
3. ด้วยคุณสมบัติในการขับปัสสาวะ ผลไม้จึงบรรเทาอาการบวมในระยะต่อมาและลดความดันโลหิต

ผลของสายน้ำผึ้งต่อทารกในครรภ์ที่กำลังพัฒนายังไม่ค่อยได้รับการศึกษา ดังนั้นควรบริโภคผลเบอร์รี่เมื่อจำเป็นจริงๆและด้วยความระมัดระวังเท่านั้น

สำหรับการลดน้ำหนัก

ดูเหมือนว่าองค์ประกอบทางเคมีของผลเบอร์รี่สายน้ำผึ้งจะถูกสร้างขึ้น สำหรับการลดน้ำหนัก:

1. ด้วยปริมาณแคลอรี่ต่ำ (41 กิโลแคลอรีต่อ 100 กรัม) และเอนไซม์ที่ช่วยย่อยอาหารทำให้กระบวนการเผาผลาญในร่างกายดีขึ้น
2. ยาต้มเปลือกมีสรรพคุณขับปัสสาวะจึงช่วยขจัดน้ำที่สะสมในเนื้อเยื่อไขมัน
3. เนื่องจากความสามารถในการสลายไขมันผลเบอร์รี่จึงมีประโยชน์ต่อโรคอ้วนทุกระดับ

เมื่อให้นมบุตร

สายน้ำผึ้งระหว่างให้นมบุตรมีผลดีต่อการให้นมบุตรและองค์ประกอบของน้ำนมแม่ ในเวลาเดียวกันเด็กและแม่จะได้รับวิตามินและธาตุที่จำเป็นทั้งหมด คุณต้องเริ่มเมื่อทารกอายุ 3 เดือนโดยมีผลเบอร์รี่ 1-2 ผล หากไม่มีอาการทางลบจะอนุญาตให้ค่อยๆแนะนำผลิตภัณฑ์เข้าสู่อาหารได้

สำคัญ! เพื่อหลีกเลี่ยงผื่นแพ้ในทารก คุณควรปรึกษากุมารแพทย์ก่อนรับประทานสายน้ำผึ้ง

ประโยชน์สำหรับเด็ก

ตั้งแต่อายุ 5 ขวบ หลังจากปรึกษากับกุมารแพทย์แล้ว คุณสามารถค่อยๆ แนะนำผลเบอร์รี่ในอาหารของคุณได้ ในช่วงฤดูใบไม้ผลิ-ฤดูใบไม้ร่วง พวกเขาจะเป็นตัวแทนเสริมสร้างความเข้มแข็งและต้านการอักเสบที่ดี ผลไม้จะช่วยปรับปรุงความจำและบรรเทาความตึงเครียดในกล้ามเนื้อตา

ยาต้มใบและเปลือกไม้มีไกลโคไซด์ดังนั้นจึงใช้ได้นานถึง 12 ปีสำหรับใช้ภายนอกเท่านั้น: สำหรับอาการเจ็บคอ, โรคในช่องปาก, บาดแผล, แผลไหม้และการอักเสบของดวงตาภายนอก

การประยุกต์ใช้ในด้านความงาม

มาส์กเบอร์รี่ช่วยทำความสะอาดรูขุมขน ขจัดสารพิษ และขัดเซลล์ผิวที่ตายแล้ว ช่วยป้องกันกระบวนการอักเสบ ทำให้ผิวเรียบเนียนและอ่อนเยาว์

การแช่ใบและดอกใช้เพื่อเสริมสร้างรากและปรับปรุงโครงสร้างเส้นผม ขอแนะนำให้ใช้กับผมที่สระแล้วเป่าให้แห้งโดยไม่ต้องล้างออก

ข้อห้ามและข้อจำกัด

มีข้อห้ามเล็กน้อย แต่ควรคำนึงถึง:

• การแพ้ของแต่ละบุคคล (แสดงโดยผื่นแดงเล็ก ๆ , คัน, มีไข้สูง, หายใจลำบาก);
• เด็กอายุต่ำกว่า 5 ปี
• ความดันโลหิตต่ำถาวร (ความดันเลือดต่ำ);
• ตับอ่อนอักเสบเรื้อรังหรือเฉียบพลัน (การอักเสบของตับอ่อน);
• เพิ่มความเป็นกรดในกระเพาะอาหาร
• โรคของอวัยวะระบบทางเดินอาหารในระยะเฉียบพลัน

ปริมาณต่อวัน

ปริมาณผลเบอร์รี่ต่อวันไม่ควรเกิน 100 กรัม (ประมาณ 0.5 ช้อนโต๊ะ) สำหรับผู้ใหญ่และ 50 กรัม (0.25 ช้อนโต๊ะ) สำหรับเด็กอายุมากกว่า 5 ปี

หากเกินเกณฑ์รายวันสิ่งต่อไปนี้อาจปรากฏขึ้น:

• ท้องเสีย;
• อาเจียน;
• แรงกดดันลดลงอย่างรวดเร็ว
• การคายน้ำของร่างกาย
• เพิ่มเซลล์เม็ดเลือดแดง
• เพิ่มระดับฮีโมโกลบิน

ต้องแน่ใจว่าสายน้ำผึ้งเป็นพันธุ์ที่กินได้ ผลเบอร์รี่ทุกสียกเว้นสีน้ำเงิน เป็นพิษ.

บทสรุป

Honeysuckle เป็นผลเบอร์รี่เพศเมีย ประกอบด้วยวิตามินและธาตุขนาดเล็กที่จำเป็นสำหรับมนุษย์ การบริโภคผลไม้ในปริมาณที่พอเหมาะจะช่วยลดการขาดสารในร่างกาย ป้องกันโรคต่างๆ และทำให้สุขภาพดีขึ้นได้