วิธีหายใจอย่างถูกต้องเหนือมันฝรั่งด้วยไซนัสอักเสบและเป็นไปได้หรือไม่?
ไซนัสอักเสบจะมาพร้อมกับการทำงานของระบบทางเดินหายใจบกพร่องของช่องจมูก เพื่อบรรเทาอาการนี้ พวกเขาหันไปใช้ยาและการเยียวยาพื้นบ้าน ในระยะเริ่มแรกของโรคการสูดดมน้ำซุปมันฝรั่งจะได้ผล
ในบทความเราจะบอกคุณว่ามีประโยชน์อย่างไร มีข้อห้าม และวิธีดำเนินการรักษาอย่างถูกต้องหรือไม่
การใช้การสูดดมมันฝรั่งมีประโยชน์อย่างไร?
การสูดดมมันฝรั่งได้รับการฝึกฝนมาหลายปีแล้ว เพื่อการรักษาโรค ระบบทางเดินหายใจ เนื่องจากวิธีการสัมผัสแบบไม่สัมผัสสารที่เป็นประโยชน์จะไม่ถูกดูดซึมเข้าสู่กระแสเลือดและไม่ส่งผลกระทบต่ออวัยวะอื่น ๆ ในขณะเดียวกันก็ทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพบนเยื่อเมือกซึ่งส่งผลต่อกระบวนการอักเสบ
การสูดไอน้ำเปียกจะช่วยบรรเทาอาการปวดและฟื้นฟูเนื้อเยื่อเมือกขณะกระตุ้นการไหลเวียนโลหิต
การสูดดมมันฝรั่งทำงานอย่างไรกับไซนัสอักเสบ?
ไอน้ำมันฝรั่งประกอบด้วยไฟตอนไซด์และเอทิลแอลกอฮอล์ ไฟตอนไซด์เป็นยาปฏิชีวนะตามธรรมชาติซึ่งสามารถฆ่าหรือยับยั้งการพัฒนาของจุลินทรีย์ได้ กล่าวคือ ไอน้ำจากมันฝรั่งมีฤทธิ์ต้านจุลชีพ เอทิลแอลกอฮอล์มีฤทธิ์ฆ่าเชื้อ
การสูดดมมันฝรั่งระหว่างไซนัสอักเสบช่วย:
- การขยายหลอดเลือดของเยื่อเมือก;
- การฟื้นฟูการไหลเวียนของเลือดให้เป็นปกติ
- ขจัดอาการบวม
- บรรเทาอาการอักเสบ
- การทำให้เป็นของเหลวและการกำจัดเมือก
- การปรับปรุงกระบวนการเผาผลาญในเนื้อเยื่อเมือก
คุณสามารถเพิ่มน้ำมันหอมระเหย 2-3 หยด (โป๊ยกั๊ก ยูคาลิปตัส) ลงในน้ำซุปมันฝรั่ง ซึ่งจะเพิ่มประสิทธิภาพของขั้นตอนนี้
ความสนใจ! ก่อนที่จะเติมน้ำมันหอมระเหย ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณไม่แพ้น้ำมันหอมระเหยเหล่านี้ การเกินมาตรฐานของน้ำมันหอมระเหยอาจทำให้เยื่อเมือกแห้งและทำให้เกิดอาการปวดได้
ด้วยอาการบวมอย่างรุนแรงและการทำงานของต่อมเมือกมากเกินไปทำให้การส่งสารยาไปยังโพรงพารานาซาทำได้ยาก การแปลเป็นภาษาท้องถิ่นยังทำให้การขนส่งทำได้ยาก การสูดดมช่วยให้คุณสามารถส่งยาไปยังบริเวณที่เกิดการอักเสบได้เกือบเต็มปริมาตร
การสูดไอน้ำเพื่อการบำบัดเป็นวิธีการป้องกันการเกิดภาวะแทรกซ้อนโดยมีเงื่อนไขว่าการบำบัดจะต้องเริ่มในเวลาที่เหมาะสม การสูดดมไอน้ำจะทำให้เนื้อเยื่อของช่องจมูก จมูก และรูจมูกอุ่นขึ้น ทำให้หายใจสะดวกขึ้น
คำแนะนำสำหรับขั้นตอน
แม้จะมีขั้นตอนที่เรียบง่าย แต่สิ่งสำคัญคือต้องปฏิบัติตามคำแนะนำ:
- ก่อนสูดดม ให้วัดอุณหภูมิร่างกาย หากมีอุณหภูมิ +37°C หรือสูงกว่า จะไม่สามารถดำเนินการขั้นตอนนี้ได้
- ก่อนที่จะทำการรักษา จมูกจะต้องหายใจได้อย่างอิสระ วางยาหยอด vasoconstrictor ลงในจมูกของคุณภายในไม่กี่นาที
- สูดดมไอยาอย่างถูกต้อง โรคทางจมูกให้หายใจเข้าทางจมูก โรคทางเดินหายใจส่วนล่างให้หายใจเข้าทางปาก การหายใจจะสงบโดยไม่ต้องหายใจเข้าลึกๆ
- ระยะเวลาการสูดดมสำหรับผู้ใหญ่ไม่เกิน 10-15 นาที ไม่แนะนำให้เด็กหายใจเกิน 3-5 นาที
- อุณหภูมิไอน้ำควรจะสบาย และน้ำไม่ควรเดือด
- ขั้นตอนนี้ดำเนินการหนึ่งชั่วโมงหลังรับประทานอาหาร
- เมื่อหายใจเข้าเสร็จแล้ว งดดื่ม รับประทานอาหาร และพูดคุย เป็นเวลา 30-40 นาที
- ต้องเตรียมน้ำซุปมันฝรั่งสดใหม่
- การสูดดมมันฝรั่งในเด็กควรดำเนินการภายใต้การดูแลอย่างเข้มงวดของผู้ปกครอง
กฎสำหรับการสูดดมไซนัสอักเสบ
เป็นไปได้ไหมที่จะหายใจทับมันฝรั่งหากคุณเป็นโรคไซนัสอักเสบ แพทย์ที่เข้ารับการรักษาเป็นผู้ตัดสินใจ การใช้ยาด้วยตนเองอาจทำให้อาการของบุคคลแย่ลงได้ การสูดดมไอน้ำจะทำให้กระบวนการอักเสบรุนแรงขึ้น สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่าการสูดดมที่บ้านเป็นส่วนหนึ่งของการรักษาที่ครอบคลุมและควรคาดหวังประสิทธิผลเฉพาะในช่วงระยะเวลาของการบรรเทาอาการไซนัสอักเสบเรื้อรังเท่านั้น
ในกรณีที่ไม่มีข้อห้ามกฎสำหรับการสูดดมไซนัสอักเสบไม่แตกต่างจากกฎทั่วไป
ขั้นตอนของการสูดดมมันฝรั่ง
คุณสามารถบรรลุผลการรักษาที่ไม่รุนแรงและหลีกเลี่ยงการไหม้ที่เยื่อเมือกโดยทำตามขั้นตอนการสูดดม:
- สำหรับการสูดดมมันฝรั่งคุณจะต้องใช้ 8-10 ชิ้น หัวขนาดกลาง ล้างผักให้สะอาด หัวเขียวสกปรกและเน่าเสียไม่เหมาะ แทนที่จะใช้มันฝรั่งทั้งลูก คุณสามารถใช้การปอกเปลือกจำนวนมากได้
- มันฝรั่งที่ไม่ได้ปอกเปลือกจะถูกปรุงเป็นเวลา 20-30 นาทีหลังการต้ม มันฝรั่งต้ม อย่าเครียด หากปอกเปลือกสุกแล้วจะต้องบดด้วยส้อม
- อุณหภูมิของน้ำซุปควรอยู่ที่ประมาณ +45-60°C ดังนั้นควรรอสักครู่หลังจากยกกระทะออกจากเตา สำหรับการรักษาเด็ก อุณหภูมิที่ยอมรับได้คือ +35-40°C การสูดดมไอน้ำที่ร้อนเกินไปอาจทำให้เยื่อเมือกไหม้ได้
- โดยปกติขั้นตอนจะดำเนินการบนกระทะ แต่ถ้าคุณไม่ต้องการอบไอน้ำใบหน้าจนหมด ให้ใช้ช่องทางที่ทำจากกระดาษหนา กาน้ำชาเหมาะสำหรับการจัดการนี้ เติมยาต้มลงไป ⅓ เต็ม กรวยใส่กรวยแล้วหายใจเอาไอน้ำออกมา
- วางภาชนะที่มีสารละลายร้อนไว้บนโต๊ะ ก้มลงแล้วใช้ผ้าขนหนูคลุมศีรษะระยะห่างระหว่างใบหน้ากับกระทะควรมีอย่างน้อย 20-30 ซม. เมื่อของเหลวเย็นลงแล้วคุณสามารถก้มลงด้านล่างได้
- แนะนำให้ทำตามขั้นตอนนี้วันละครั้งโดยได้รับอนุญาตจากแพทย์คุณสามารถหายใจด้วยไอน้ำได้ในตอนเช้าและตอนเย็น ระยะเวลาการรักษาคือ 7-10 วัน
บ่งชี้และข้อห้ามสำหรับขั้นตอนนี้
ขั้นตอนทางกายภาพใด ๆ ควรดำเนินการโดยได้รับอนุญาตจากแพทย์
ห้ามสูดดมไอน้ำเมื่อ:
- ระยะเฉียบพลันของโรคที่เกิดจากการติดเชื้อแบคทีเรีย
- อุณหภูมิสูงขึ้นเกิน +37°C;
- หูอื้อและปวดในนั้น
- ความโน้มเอียงของผู้ป่วยต่อเลือดกำเดาไหล;
- ความดันโลหิตสูง;
- การปรากฏตัวของเนื้องอกมะเร็งในทางเดินหายใจ
การอุ่นเครื่องอาจทำให้อาการแย่ลงในกรณีร้ายแรงของภาวะหัวใจล้มเหลวและการกำเริบของโรคเบาหวาน
เป็นไปได้ไหมสำหรับหญิงตั้งครรภ์
ช่วงตั้งครรภ์ต้องงดเว้นจากการใช้ยาส่วนใหญ่ การสูดดมมันฝรั่งช่วยให้คุณกำจัดอาการไม่พึงประสงค์ของโรคได้โดยไม่ทำอันตรายต่อทารกในครรภ์ เป็นการดีกว่าที่จะหาว่าต้องนั่งกินมันฝรั่งนานแค่ไหนโดยปรึกษาแพทย์ แต่หญิงตั้งครรภ์ก็ควรฟังความรู้สึกของตัวเองด้วย
หากมีอาการวิงเวียนศีรษะควรหยุดขั้นตอนนี้ ในกรณีนี้คุณสามารถแทนที่ด้วยการสูดดมเย็นได้ เช่น สูดดมหัวหอมหรือกระเทียมสับใหม่ๆ
เป็นไปได้ไหมสำหรับเด็ก
ข้อได้เปรียบหลักของการสูดดมคือความไม่เจ็บปวดซึ่งเป็นสิ่งสำคัญในการรักษาเด็ก ความปลอดภัยในการสูดดมไอน้ำในกรณีนี้ยังเป็นที่น่าสงสัย ควรเลือกใช้เครื่องพ่นยาขยายหลอดลมจะดีกว่า หากไม่มีให้บริการ การบำบัดด้วยไอน้ำที่บ้านควรดำเนินการภายใต้การดูแลของผู้ปกครองเท่านั้น โดยปฏิบัติตามกฎทั้งหมด
การสูดดมไอน้ำควรกระทำในสภาวะพักผ่อนเต็มที่ ขั้นตอนนี้จะไม่ได้ผลหากกระบวนการหายใจปกติหยุดชะงัก (ร้องไห้, แปรเปลี่ยน)
เป็นไปได้ไหมที่จะไอ?
เนื่องจากความจริงที่ว่าอนุภาคที่สูดดมเข้าไปในระหว่างการสูดดมไอน้ำนั้นมีขนาดใหญ่กว่าพวกมันจึงเกาะอยู่ในช่องจมูก ดังนั้นสำหรับโรคหลอดลมอักเสบหรือโรคอื่น ๆ ของระบบทางเดินหายใจส่วนล่างควรใช้อุปกรณ์ที่มีสเปรย์ละเอียด
การอุ่นเครื่องด้วยมันฝรั่งเมื่อเด็กไอไม่ได้ผล - วิธีการรักษานี้เหมาะสำหรับอาการเจ็บคอหรือคัดจมูกมากกว่า
สำหรับโรคหลอดลมและปอดมีความคิดเห็นเชิงบวกเกี่ยวกับการรักษาด้วยมันฝรั่งโซดาและเกลือ วิธีการนึ่งมันฝรั่งเมื่อคุณไอ? ในการทำเช่นนี้ให้เพิ่ม 1 ช้อนโต๊ะลงในน้ำซุปมันฝรั่ง ล. โซดาและเกลือ
แต่แต่ละกรณีของโรคเป็นรายบุคคล ดังนั้นต้องอาศัยสามัญสำนึกและคำแนะนำของผู้เชี่ยวชาญ
สำหรับโรคไซนัสอักเสบ
บ่อยครั้งที่ไซนัสอักเสบเป็นภาวะแทรกซ้อนของอาการน้ำมูกไหลเฉียบพลัน กระบวนการอักเสบอาจเป็นแบบเฉียบพลันหรือเรื้อรัง ในกรณีแรกควรเลือกใช้วิธีอนุรักษ์นิยมดีกว่าในกรณีที่สองคุณสามารถใช้การสูดดมไอน้ำกับมันฝรั่งและบรรเทาอาการได้
สำหรับการอ้างอิง ไซนัสอักเสบเป็นหนึ่งในประเภทของไซนัสอักเสบ
สำหรับอาการเจ็บคอ
อาการเจ็บคออาจเป็นสัญญาณของอาการแพ้หรือโรคติดเชื้อ ดังนั้นก่อนที่จะค้นหาข้อมูลวิธีทำให้คอของคุณเจ็บคอคุณต้องระบุสาเหตุของความรู้สึกไม่สบายเสียก่อน
หากสาเหตุของอาการปวดเป็นกระบวนการอักเสบในคอหอย การสูดดมมันฝรั่งสามารถใช้ในการรักษาที่ซับซ้อนได้คุณสามารถเพิ่มพลังไอน้ำด้วยองค์ประกอบที่เป็นประโยชน์ได้โดยการเติมใบสะระแหน่ ใบเสจ หรือเติมน้ำมันหอมระเหย 2-3 หยดลงในส่วนผสม
รีวิว
หลายคนใช้การสูดดมมันฝรั่งเพื่อรักษา ความคิดเห็นส่วนใหญ่เป็นกลางและเป็นเชิงบวก
Marina แพทย์หูคอจมูกที่คลินิกเอกชน: “ฉันไม่สนับสนุนการบำบัดที่บ้าน โดยเฉพาะการใช้ไอน้ำ ผู้ป่วยอาจไม่สังเกตเห็นว่าแผลไหม้ของเยื่อเมือกเกิดขึ้นได้อย่างไร และความเสี่ยงต่อการอักเสบของหูชั้นกลางจะเพิ่มขึ้น ฉันแนะนำให้คุณอย่าใช้วิธีการเดิมๆ แต่ให้รักษาด้วยยาโดยใช้อุปกรณ์ที่ออกแบบมาเป็นพิเศษสำหรับการสูดดม”
วาเลนตินาอายุ 56 ปี: “ ฉันหายใจเอามันฝรั่งตลอดเวลาเมื่อมีสัญญาณแรกของอาการน้ำมูกไหล ขั้นตอนเดียวก็เพียงพอสำหรับฉัน นี่คือวิธีที่ฉันปฏิบัติต่อลูกๆ และช่วยให้หลานๆ ฟื้นตัวได้เมื่อเป็นหวัด”
แอนนาอายุ 43 ปี: “ฉันชอบวิธีที่แห้งในการอุ่นจมูก แต่ฉันไม่ได้ปฏิเสธการอุ่นจมูกด้วยไอน้ำมันฝรั่ง ฉันไม่เห็นสิ่งที่เป็นลบในขั้นตอนนี้ สิ่งสำคัญคือต้องระมัดระวังและควบคุมอุณหภูมิของไอน้ำ”
อ่านเพิ่มเติม:
มันฝรั่งในการต่อสู้กับโรคริดสีดวงทวาร: วิธีทำเหน็บและประคบเพื่อรักษา
บทสรุป
จำเป็นต้องได้รับการดูแลทางการแพทย์อย่างมืออาชีพเมื่อรักษาโรคไซนัสอักเสบ โรคระบบทางเดินหายใจที่ซับซ้อนสามารถพัฒนาไปสู่โรคร้ายแรงได้หากได้รับการรักษาอย่างไม่ถูกต้อง การสูดดมมันฝรั่งควรถือเป็นวิธีการเสริมในการมีอิทธิพลต่อโรคและควรเริ่มขั้นตอนเมื่อได้รับอนุญาตจากแพทย์เท่านั้น