วิธีแก้ไอด้วยหัวหอม
หัวหอมเป็นหนึ่งในยาแก้ไอยอดนิยม ต่างจากยาเคมีตรงที่ไม่มีข้อห้ามจึงไม่เป็นอันตรายดังนั้นจึงใช้รักษาโรคหวัดในผู้ใหญ่และเด็ก ด้วยองค์ประกอบที่เข้มข้นทำให้ผักมีฤทธิ์ฆ่าเชื้อและเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน มาดูวิธีรักษาอาการไอด้วยหัวหอมกันดีกว่า
คุณสมบัติที่มีประโยชน์ของหัวหอม
หัวหอมมีฤทธิ์ต้านเชื้อแบคทีเรียเล็กน้อย ทำให้เสมหะบางลง และช่วยให้ขับเสมหะขจัดสารพิษออกจากร่างกายและบรรเทาอาการอักเสบของเยื่อเมือก ผักมีประโยชน์ไม่เพียงแต่เมื่อรับประทานดิบเท่านั้น แต่ยังมีประโยชน์อีกด้วย ทอดและต้มเนื่องจากยังคงคุณสมบัติไว้ในระหว่างการอบชุบด้วยความร้อน
ช่วยแก้ไอได้อย่างไร?
ต้องขอบคุณไฟตอนไซด์และวิตามินแร่ธาตุที่อุดมไปด้วย พืชช่วยลดอาการไอและเร่งการฟื้นตัว
คุณสมบัติพื้นฐานของหัวหอม:
- ทำลายแบคทีเรียและไวรัสที่ทำให้เกิดโรค
- เสริมสร้างการทำงานของการป้องกันของร่างกายและป้องกัน ARVI;
- มีฤทธิ์ต้านการอักเสบ
- ทำให้เสมหะเจือจางส่งเสริมการกำจัดออกจากปอดและหลอดลมอย่างอ่อนโยนและค่อยเป็นค่อยไป
เมื่อใช้ร่วมกับยาและการรักษาโรคพื้นบ้านอื่นๆ จะช่วยต่อสู้กับอาการไอได้ เร็วขึ้นและมีประสิทธิภาพมากขึ้น
ความสนใจ! หากไอไม่ก่อผล (แห้งไม่มีเสมหะไหล) หัวหอมสีน้ำเงินจะมีประโยชน์ต่อร่างกายมากกว่า มันส่งเสริมการก่อตัวของเสมหะอย่างรุนแรงยิ่งขึ้นและค่อย ๆ กำจัดมันออกทางทางเดินหายใจส่วนบน
หลักการทำงาน
หัวหอมกำจัดเมือกออกจากปอดและหลอดลม (การไอแต่ละครั้งจะน้อยลงเรื่อยๆ) และหากไอแห้งจะช่วยบรรเทาการโจมตี ทำให้เจ็บปวดน้อยลง เสมหะเริ่มหายไปไม่กี่วันหลังจากเริ่มการรักษา ปอดจะถูกทำความสะอาดอย่างอ่อนโยนและระมัดระวัง
สูตรอาหาร
ยาแก้ไอที่มีประโยชน์หลายอย่างจัดทำขึ้นโดยใช้หัวหอม สำหรับการใช้งานภายนอกและภายใน
ด้วยน้ำผึ้ง
คุณสมบัติที่ห่อหุ้มและทำให้นุ่มของน้ำผึ้งมีประโยชน์สำหรับอาการไอแห้ง ผลิตภัณฑ์บรรเทาอาการระคายเคืองและบรรเทาอาการปวด
วัตถุดิบ:
- หัวหอมขนาดกลาง 3-4 หัว;
- น้ำผึ้งดอกไม้อุ่นเล็กน้อย 200 มล.
- น้ำต้มสุก 1 ลิตร
การตระเตรียม:
- สับหัวหอมอย่างประณีตแล้วเติมน้ำผึ้ง
- ส่วนผสมที่ได้จะถูกเทลงในน้ำแล้วปรุงด้วยไฟอ่อน ๆ เป็นเวลา 40 นาที
- เย็นและกรองผ่านผ้ากอซฆ่าเชื้อ
ปริมาณเดียว - 1-2 ช้อนชา สิ่งอำนวยความสะดวก. ความถี่ในการบริหารคือทุกๆ 3 ชั่วโมง ระยะเวลา - ไม่เกิน 10 วัน
ยาต้ม
วัตถุดิบ:
- 1 หัวหอม;
- น้ำอุ่น 0.5 ลิตร
การตระเตรียม:
- หัวหอมปอกเปลือกบดและเติมน้ำ
- ปรุงผลิตภัณฑ์ด้วยไฟอ่อนเป็นเวลา 1–1.5 ชั่วโมงจนกระทั่งปริมาตรลดลงครึ่งหนึ่ง
- เย็นและกรอง
ยาต้มพร้อม ใช้เวลา 1 ช้อนโต๊ะ ล. 5-6 ครั้ง ในหนึ่งวัน.
น้ำเชื่อม
เพื่อปรับปรุงรสชาติให้เติมน้ำตาลเล็กน้อยลงในผลิตภัณฑ์สำเร็จรูป
วัตถุดิบ:
- 1 หัวหอมใหญ่
- 1 ช้อนโต๊ะ ซาฮารา;
- 1 ช้อนโต๊ะ น้ำเดือด.
การตระเตรียม:
- หัวหอมปอกเปลือกและสับละเอียด
- เติมน้ำและเติมน้ำตาล
- ปรุงด้วยไฟอ่อนจนได้มวลหนืด
- เย็นและกรอง
น้ำเชื่อม ใช้เวลา 1 ช้อนโต๊ะ ล. 3-4 ครั้ง ในหนึ่งวัน.
น้ำผลไม้
ผลิตภัณฑ์ใช้แก้อาการไอแห้ง มีเสมหะ ระบายยาก
วัตถุดิบ:
- หัวหอมขนาดกลาง 3-4 หัว;
- 2 ช้อนโต๊ะ. ล. น้ำตาลหรือน้ำผึ้งเพื่อลิ้มรส
การตระเตรียม:
- หัวปอกเปลือกขูดหรือบดในเครื่องปั่น
- บีบน้ำออก ผ่านผ้ากอซ
- เติมน้ำตาลหรือน้ำผึ้งลงในของเหลวที่เกิดขึ้น
- ปล่อยให้มันชงเป็นเวลาหลายชั่วโมง
น้ำหัวหอมสำหรับแก้ไอ ใช้เวลา 1-2 ช้อนโต๊ะ ล. วันละ 2-3 ครั้ง.
ด้วยแกลบ
หากมีอาการไออุณหภูมิสูงให้เพิ่ม 2 ช้อนโต๊ะลงในผลิตภัณฑ์ ล. ดอกลินเดนและ 1 ช้อนโต๊ะ ล. โคลท์ฟุต
ส่วนผสมสำหรับองค์ประกอบหลัก:
- 3-4 ช้อนโต๊ะ ล. บดขยี้ เปลือกหัวหอม;
- น้ำเดือด 1 ลิตร
การตระเตรียม:
- เทน้ำร้อนลงบนเปลือกหัวหอมแล้วนำไปต้ม
- ปิดไฟแล้วทิ้งไว้บนเตาอีกสี่ชั่วโมง
- เย็นและกรอง
วิธี ใช้ 1/2 ช้อนโต๊ะ 3 ครั้งต่อวัน ก่อนมื้ออาหารครึ่งชั่วโมง
สุขภาพดี! เติม 0.5 ช้อนชาลงในยาต้มที่เตรียมไว้ก่อนใช้ น้ำผึ้งเพื่อปรับปรุงรสชาติและเพิ่มผล
หัวหอมอบ
ผักแปรรูปด้วยความร้อนไม่ทำให้ระคายเคืองกระเพาะอาหาร. เหมาะสำหรับการรักษาโรคหลอดลมอักเสบและหลอดลมอักเสบ
วัตถุดิบ:
- 1 หัวหอมใหญ่
- 5 ช้อนชา น้ำผึ้งดอกไม้
- เนย 100 กรัม
ทำอาหารอย่างไร:
- หัวหอม อบในเตาอบเย็นแล้วแบ่งเป็น 5 ส่วน
- เพิ่ม 1 ช้อนชาในแต่ละส่วน น้ำผึ้งและเนย 20 กรัม
ทั้งหมด 5 ส่วน กินภายในหนึ่งวัน.
ข้าวต้ม
ผลิตภัณฑ์นี้มีประสิทธิภาพสำหรับอาการเจ็บคอและเจ็บคอ
วัตถุดิบ:
- หัวผักกาดขนาดกลาง 1 อัน
- 2 ช้อนโต๊ะ. ล. น้ำผึ้ง
การตระเตรียม:
- ผักปอกเปลือกและบดในเครื่องบดเนื้อหรือเครื่องปั่น
- เพิ่มน้ำผึ้งและผสมให้เข้ากัน
ส่วนผสมที่เกิดขึ้น ใช้เวลา 1 ช้อนโต๊ะ ล. 3 ครั้ง ในหนึ่งวัน.
บีบอัด
วัตถุดิบ:
- 1 หัวหอม;
- กระเทียม 2-3 กลีบ
การตระเตรียม:
- ทำถุงผ้ากอซใบเล็กแล้ววางผักสับไว้ตรงนั้น
- อุ่นเป็นเวลา 1 นาทีในเตาอบหรือบนกาต้มน้ำเดือด
ประคบอุ่นที่หน้าอกและคลุมด้วยผ้าห่ม. ระยะเวลาของขั้นตอนคือ 15–20 นาที
อีกทางเลือกหนึ่งของการบีบอัด: บดหัวหอมในเครื่องปั่นผสมกับไขมันห่านแล้วทาที่หน้าอกข้ามคืน อาการไอหายไปหลังจากทำเพียงไม่กี่ขั้นตอน
การสูดดม
ไอน้ำร้อนจากผักช่วยบรรเทาอาการไอและอาการของโรคจมูกอักเสบ
จะมีความจำเป็น:
- 1 หัวหอม;
- 1 แอปเปิ้ล;
- มันฝรั่งดิบ 1 อันในผิวหนัง
- น้ำต้มสุก 1 ลิตร
การตระเตรียม:
- สับหัวหอมและแอปเปิ้ล
- ใส่ส่วนผสมลงในกระทะขนาดเล็ก
- มีการเพิ่มมันฝรั่งฝอยด้วย
- ส่วนผสมที่ได้จะเทน้ำแล้วปรุงจนมันฝรั่งพร้อม
- โดยไม่ต้องยกออกจากเตาให้ทิ้งน้ำซุปไว้ 10 นาที
สูดไอน้ำร้อนบนกระทะประมาณ 5-10 นาที, คลุมศีรษะด้วยผ้าขนหนู น้ำซุปที่เหลือจะถูกกรองและใส่ในตู้เย็นจนกว่าจะใช้ครั้งต่อไป (แต่ไม่เกิน 3 ครั้งต่อวัน) ต้องต้มก่อนสูดดม
กับนม
ยาต้มดังกล่าว ดี เหมาะสำหรับสตรีมีครรภ์และเด็ก: รสชาติอ่อนโยน น้ำผึ้งและนมมีคุณสมบัติห่อหุ้ม
วัตถุดิบ:
- 1 หัวผักกาด;
- นม 0.5 ลิตร
- 1 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำผึ้ง
การตระเตรียม:
- ผักปอกเปลือกแล้วหั่นเป็น 2 ส่วน
- เทนมแล้วปรุงจนมวลนิ่มที่สุด
- เย็นและเพิ่มน้ำผึ้ง
น้ำซุปนมและหัวหอม ใช้เวลา 1-2 ช้อนโต๊ะ ล. ซ้ำแล้วซ้ำเล่า ต่อวัน.
ด้วยแอปเปิ้ลและมันฝรั่ง
ผลิตภัณฑ์ต่อสู้กับเชื้อโรค เจือจางและกำจัดเสมหะ
วัตถุดิบ:
- 1 หัวหอม;
- 1 แอปเปิ้ล;
- มันฝรั่งดิบ 1 อัน
- น้ำต้มสุก 1 ลิตร
การตระเตรียม:
- ใส่หัวหอม แอปเปิ้ล และมันฝรั่งที่ปอกเปลือกและสับละเอียดลงในกระทะ
- เทน้ำต้มสุกลงบนส่วนผสมแล้วปรุงเป็นเวลา 30–40 นาที
- เย็นและกรองผ่านผ้าขาวบาง
ยาต้ม ใช้เวลา 1 ช้อนโต๊ะ ล. 3 ครั้ง ต่อวันหลังอาหาร
บ่งชี้ในการใช้งาน
หัวหอมใช้บรรเทาอาการไอ เจ็บคอ และมีไข้สูง ร่วมกับอาการน้ำมูกไหลและหนาวสั่นอย่างรุนแรง
ผลิตภัณฑ์บรรเทาอาการไอแห้งช่วยขจัดน้ำมูกออกจากปอดและหลอดลมเมื่อเปียก
มันใช้ได้กับโรคอะไรบ้าง?
ผักช่วยในกรณีเช่นนี้:
- สำหรับอาการเจ็บคอรวมถึงอาการเจ็บคอ, กล่องเสียงอักเสบ, ต่อมทอนซิลอักเสบ;
- มีอุณหภูมิร่างกายสูงและเป็นหวัด (การติดเชื้อทางเดินหายใจเฉียบพลัน, การติดเชื้อไวรัสทางเดินหายใจเฉียบพลัน, ไข้หวัดใหญ่);
- ด้วยภูมิคุ้มกันที่อ่อนแอ
สตรีมีครรภ์และให้นมบุตรสามารถใช้ได้หรือไม่?
อนุญาตให้บริโภคหัวหอมได้ในระหว่างตั้งครรภ์เนื่องจากไม่มีผลเสียต่อทารกในครรภ์หรือสุขภาพของมารดา พืชเสริมสร้างการป้องกันของร่างกายและทำให้อิ่มตัวด้วยวิตามินและแร่ธาตุ อย่างไรก็ตามในไตรมาสที่ 2 แพทย์แนะนำให้ลดขนาดยาแก้ไอลงครึ่งหนึ่ง
ไม่แนะนำให้กินผักดิบเมื่อให้นมบุตร: ความขมและความฉุนของมันเปลี่ยนรสชาติของนมแม่ ส่งผลให้ทารกปฏิเสธอาหาร
สุขภาพดี! เพื่อให้แน่ใจว่ารสชาติของนมยังคงเหมือนเดิมสำหรับทารก จึงควรรับประทานหัวหอมที่ต้มหรืออบ
ผลข้างเคียงและข้อห้าม
กินผัก มีข้อห้ามในกรณีต่อไปนี้:
- ในวัยเด็ก (สูงสุด 1 ปี)
- สำหรับโรคของระบบหัวใจและหลอดเลือด
- สำหรับโรคของไตหรือตับ
- สำหรับโรคระบบทางเดินอาหารในระหว่างการกำเริบ (โรคกระเพาะ, ตับอ่อนอักเสบ, ถุงน้ำดีอักเสบ);
- สำหรับโรคเบาหวาน
- หากคุณแพ้ผลิตภัณฑ์
ผลข้างเคียงแสดงออกมาในรูปแบบของอาการปวดท้องเล็กน้อย และอวัยวะอื่น ๆ ของระบบทางเดินอาหารหากเยื่อเมือกเสียหายหรือไวต่อปัจจัยภายนอกมากเกินไปในบางกรณีอาจเกิดอาการแพ้ แสบร้อนกลางอก และเกิดก๊าซเพิ่มขึ้น
ความคิดเห็นของแพทย์
แพทย์ส่วนใหญ่ยอมรับว่าหัวหอมเป็นสารต้านการอักเสบและน้ำยาฆ่าเชื้อที่ดีเยี่ยมซึ่งทำลายแบคทีเรียที่ทำให้เกิดโรค ดังนั้นจึงแนะนำให้ใช้ในการรักษาอาการไอประเภทต่างๆ:
Ekaterina Borisova ผู้ประกอบโรคศิลปะทั่วไป: “เมื่อเริ่มมีอากาศหนาว ผู้ใหญ่และเด็กมักจะป่วยเป็นหวัด อาการไอเป็นอาการที่เจ็บปวดที่สุด โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากแสดงออกมาเมื่อมีอาการกำเริบและไม่มีการขับเสมหะ เภสัชวิทยาสมัยใหม่สามารถแก้ปัญหานี้ได้อย่างแน่นอน แต่ไม่ใช่ทุกคนที่ต้องการยัดสารเคมีในร่างกาย ในกรณีเช่นนี้ ฉันสั่งน้ำหัวหอมสำหรับแก้ไอหรือยาต้มร่วมกับน้ำผึ้ง นม และมันฝรั่ง ตามที่แสดงในทางปฏิบัติ หลังจากผ่านไป 2-3 วัน ผู้ป่วยจะรู้สึกดีขึ้น”.
Alexander Zimushkin ผู้ประกอบโรคศิลปะทั่วไป: “โดยส่วนตัวแล้ว ฉันไม่แนะนำให้ใช้หัวหอมและการเยียวยาชาวบ้านอื่นๆ ในการรักษาอาการไอ และประการแรก สิ่งนี้ใช้ได้กับผู้ที่รักษาตัวเองด้วย ท้ายที่สุดหากไม่มีการวินิจฉัยการบำบัดใด ๆ จะไม่ได้ผล หากแพทย์และผู้ป่วยหารือกันในรายละเอียดของการรักษา และแพทย์อนุมัติใบสั่งยานี้หรือนั้น นั่นก็อีกเรื่องหนึ่ง ในทางปฏิบัติของฉัน มีหลายกรณีของการกำจัดอาการไอด้วยความช่วยเหลือของพืชชนิดนี้ แต่ใช้ร่วมกับยาเท่านั้น (ยาเม็ดไอ, น้ำเชื่อม) คุณไม่สามารถไปได้ไกลกับหัวหอมเพียงอย่างเดียว โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อติดเชื้อไวรัส”.
บทสรุป
หัวหอมในการรักษาอาการไอเป็นวิธีการรักษาที่มีประสิทธิภาพและผ่านการทดสอบตามเวลา อย่างไรก็ตาม ผลิตภัณฑ์นี้ไม่ได้ผลในทุกกรณี (เช่น เมื่อเป็นไข้หวัดใหญ่คุณไม่สามารถทำได้โดยไม่ต้องใช้ยาปฏิชีวนะแบบดั้งเดิม) บางครั้งก็เป็นการดีกว่าถ้าใช้นอกเหนือจากการบำบัดหลัก
เพื่อหลีกเลี่ยงผลกระทบด้านลบ สิ่งสำคัญคือต้องพิจารณาข้อห้ามและผลข้างเคียง แพทย์แนะนำให้สตรีมีครรภ์และให้นมบุตรบริโภคผักในปริมาณน้อยที่สุดและไม่ควรรับประทานดิบ