ความเศร้าโศกของหัวหอมมาจากไหน: ทำไมเราถึงร้องไห้เมื่อเราหั่นหัวหอม?
หัวหอมเป็นพืชผักชนิดหนึ่งที่แพร่หลายมากที่สุดในโลก ไม่เพียงแต่ใช้ในการปรุงอาหารเท่านั้น แต่ยังใช้เป็นยาแผนโบราณสำหรับโรคหวัดอีกด้วย
ใครก็ตามที่เคย "เปลื้องผ้า" ผักหลายชั้นนี้จะรู้โดยตรงเกี่ยวกับ "ภูเขาหัวหอม" การเผาหัวหอมอาจทำให้แม้แต่ผู้ชายที่แข็งแกร่งที่สุดก็ร้องไห้ได้ ลองคิดดูว่าทำไมเราถึงร้องไห้เมื่อเราหั่นหัวหอม และความลับอะไรที่ซ่อนอยู่ในหัวหอมคมที่รู้จักกันมานานในหมู่ผู้คน
คำอธิบายและประวัติความเป็นมาของหัวหอม
หัวหอมเป็นพืชยืนต้นและล้มลุกในตระกูลอะมาริลลิส (Amaryllidaceae) รวมกว่า 900 สายพันธุ์ที่แตกต่างกัน ในจำนวนนี้มีประมาณ 25 สายพันธุ์ที่ใช้เป็นอาหาร ซึ่งแต่ละสายพันธุ์มีมากถึง 20 สายพันธุ์ที่แตกต่างกัน นอกจากนี้ยังมีหัวหอมประดับประเภทต่างๆ เช่น หัวหอมยักษ์ และหัวหอมคริสตอฟ
หัวหอมไม่เพียงแต่ใช้สำหรับอาหารและการตกแต่งเท่านั้น แต่ยังใช้เพื่อวัตถุประสงค์ในการตกแต่งอีกด้วย การได้รับยาและสีย้อม พืชชนิดนี้มีพิษในป่า
หลักฐานทางประวัติศาสตร์ครั้งแรกของการปลูกหัวหอมมีอายุย้อนกลับไปถึง 4,000 ปีก่อนคริสตกาล. พืชมีกลิ่นหอมนี้ได้รับความนิยมในสมัยกรีกโบราณ โรมโบราณ อียิปต์ อินเดีย และจีนโบราณ ฮิปโปเครตีส อริสโตเติล พาราเซลซัส และนักวิทยาศาสตร์และแพทย์คนอื่นๆ ในอดีตกล่าวถึงหัวหอมในงานเขียนของพวกเขาว่าเป็นพืชสมุนไพร ขนและหัวของพืชถูกนำมาใช้ในพิธีกรรมทางศาสนา เชื่อกันว่ากลิ่นฉุนของพวกมันสามารถขับไล่วิญญาณชั่วร้ายได้ชาวโรมันโบราณเชื่อว่าน้ำตาจากหัวหอมจะช่วยขจัดวิญญาณร้ายออกจากร่างกายได้
หัวหอมมาถึงดินแดนแห่งมาตุภูมิในศตวรรษที่ 12-13 ขอบคุณการค้ากับรัฐไบแซนไทน์ จากนั้นนำผักหอมมาเป็นยาพื้นบ้านและยังใช้ทำเครื่องรางป้องกันความเสียหาย ตาปีศาจ และวิญญาณชั่วร้ายอีกด้วย จากริมฝั่งแม่น้ำดานูบหัวหอมชนิดต่าง ๆ แพร่กระจายไปทั่วอาณาเขตของรัฐรัสเซียโบราณ
สายพันธุ์หัวหอมแพร่หลายในรัสเซีย (Allium cepa) ซึ่งใช้เป็นเครื่องปรุงรสเผ็ดสำหรับซุป เครื่องเคียง สลัด อาหารประเภทเนื้อสัตว์และปลา
มันมีประโยชน์:
มาสก์ผมหัวหอมสำหรับการรักษาศีรษะล้าน
องค์ประกอบทางเคมีของหลอดไฟ
ไม่ใช่โดยไม่มีเหตุผลที่นักวิทยาศาสตร์โบราณถือว่าหัวหอมเป็นวัตถุดิบทางยาที่มีคุณค่า เนื้อหัวหอมฉ่ำมีวิตามินและแร่ธาตุที่มีประโยชน์มากมาย.
สารอาหารที่มีฤทธิ์ทางชีวภาพ | ปริมาณต่อเนื้อหัวหอมสด 100 กรัม | % ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน |
วิตามินอี | 0.2 มก | 1% |
วิตามินซี | 10 มก | 11% |
วิตามินบี 1 | 0.05 มก | 3% |
วิตามินบี 2 | 0.02 มก | 1% |
วิตามินบี 5 | 0.1 มก | 2% |
วิตามินบี 6 | 0.12 มก | 6% |
วิตามินเอ็น | 0.9 มคก | 2% |
วิตามินพีพี | 0.7 มก | 4% |
วิตามินบี 9 | 9 ไมโครกรัม | 2% |
โพแทสเซียม | 175 มก | 7% |
แคลเซียม | 31 มก | 3% |
แมกนีเซียม | 14 มก | 4% |
โซเดียม | 4 มก | 0% |
กำมะถัน | 65 มก | — |
ฟอสฟอรัส | 58 มก | 7% |
คลอรีน | 25 มก | 1% |
บ | 200 ไมโครกรัม | — |
เหล็ก | 0.8 มก | 4% |
ไอโอดีน | 3 ไมโครกรัม | 2% |
โคบอลต์ | 5 ไมโครกรัม | 50% |
แมงกานีส | 0.23 มก | 12% |
ทองแดง | 0.09 มก | 9% |
ฟลูออรีน | 31มคก | 1% |
โครเมียม | 2 ไมโครกรัม | 4% |
สังกะสี | 0.85 มก | 7% |
นอกจากส่วนประกอบที่มีฤทธิ์ทางชีวภาพแล้วยังมีเนื้อหัวหอมอีกด้วย ใยอาหาร 3 กรัม คาร์โบไฮเดรต 8.2 กรัม ไขมัน 0.2 กรัม และโปรตีน 1.4 กรัม
สาเหตุของการฉีกขาดเมื่อหั่นหัวหอม
โปรตีนเป็นสาเหตุที่เราร้องไห้เมื่อเราหั่นหัวหอม. ส่วนประกอบโครงสร้างของโปรตีน - กรดอะมิโน - มักมีอยู่ในเซลล์น้ำนมซึ่งซิสเทอีนและเมไทโอนีนมีกำมะถันในโครงสร้างทางเคมี
เมื่อความสมบูรณ์ของเยื่อหุ้มเซลล์ถูกละเมิด ปฏิกิริยาของเอนไซม์ในเซลล์จำนวนหนึ่งจะถูกกระตุ้นซึ่งเป็นผลมาจากการที่กรด 1-โพรเพนซัลเฟนิกเกิดขึ้นจากกรดอะมิโนที่มีกำมะถัน กรดนี้จะถูกแปลงเป็น 1-sulfinylpropane ซึ่งเป็นสารประกอบระเหยและไม่เสถียรที่เรียกว่า lachrymator เมื่อ lachrymator ทำปฏิกิริยากับน้ำบนพื้นผิวของเยื่อเมือกของดวงตา จมูก หรือปาก จะเกิดกรดและซัลไฟด์ที่มีกำมะถันซึ่งทำให้เกิดการระคายเคืองและแสบร้อน
ความขัดแย้งของ "ความโศกเศร้าจากหัวหอม" ก็คือ เมื่อเยื่อเมือกของดวงตาเกิดการระคายเคืองแบบสะท้อนกลับ ของเหลวที่ฉีกขาดจะถูกปล่อยออกมา แต่ยิ่งมีน้ำตามากขึ้น ของเหลวก็จะยิ่งมากขึ้นและเกิดไดซัลไฟด์มากขึ้นจาก 1-ซัลฟินิลโพรเพน และดวงตาก็จะยิ่งมากขึ้น น้ำ. กลไกทางชีวเคมีนี้ได้รับการพัฒนาโดยพืชในช่วงวิวัฒนาการเพื่อป้องกันตัวเองจากการถูกสัตว์กิน
ไดซัลไฟด์จำนวนเล็กน้อยที่เกิดขึ้นในปากเมื่อรับประทานหัวหอมสดจะทำให้ผักชนิดนี้มีความฉุนและเผ็ดร้อนซึ่งช่วยกระตุ้นความอยากอาหารและการหลั่งของน้ำย่อย
อันตรายและข้อควรระวังที่เป็นไปได้เมื่อตัดหัวหอม
เมื่อ lachrymator ทำหน้าที่บนเยื่อเมือกกรดที่มีกำมะถันและไดซัลไฟด์ในปริมาณไม่เพียงพอจะถูกปล่อยออกมาที่จะเป็นอันตรายต่อสุขภาพของมนุษย์ ปริมาณกรดที่ผลิตได้นั้นน้อยมาก (น้อยกว่า 0.01%) ในขณะที่ของเหลวสำหรับน้ำตามีสารที่ทำให้เป็นกลางซึ่งช่วยปกป้องดวงตาจากสภาพแวดล้อมที่รุนแรง
ไม่กี่นาทีหลังจากการสัมผัสกับสารระเหยของน้ำหัวหอม ค่า pH ปกติของของเหลวน้ำตาจะถูกเรียกคืน แต่ดวงตาจะเจ็บอยู่ระยะหนึ่งแม้จะล้างแล้วก็ตาม ความรุนแรงของความเจ็บปวดเป็นรายบุคคลและขึ้นอยู่กับระดับความไว หัวหอมไม่สามารถทำร้ายเยื่อตาและเยื่อเมือกได้ เว้นแต่จะมีการแพ้หรือภูมิแพ้เป็นรายบุคคล
ในกรณีที่มีอาการแพ้ แพ้ง่าย หรือแพ้ง่าย ระวังเมื่อสับหัวหอม:
- ใช้แว่นตานิรภัยและผ้ากอซชุบน้ำเพื่อป้องกันเยื่อเมือกของตา จมูก และปากจากสารระเหย
- ระบายอากาศในห้อง
- หลังจากหั่นแล้ว ให้ล้างมือ มีด และเขียงให้สะอาด
หากหยดน้ำหัวหอมสัมผัสกับเยื่อเมือกที่บอบบางของโพรงจมูกล้างด้วยสารละลายเบกกิ้งโซดา 1% ในกรณีที่เข้าตา ให้ล้างด้วยน้ำไหลเป็นประจำ หากเกิดอาการแพ้ทันที - ภาวะช็อกจากภูมิแพ้, กล่องเสียงบวมพร้อมกับสิ่งกีดขวางทางเดินหายใจ, เรียกรถพยาบาลทันที
อ่านเพิ่มเติม:
งานวิจัยทางวิทยาศาสตร์เรื่อง “ความเศร้าโศกของหัวหอม”
องค์ประกอบทางเคมีของสารน้ำตาที่ปล่อยออกมาเมื่อหั่นหัวหอมถูกศึกษาโดยนักเคมีชาวอเมริกันจากเท็กซัส Eric Block ซึ่งสงสัยว่าทำไมหัวหอมถึงทำให้คนร้องไห้ ในระหว่างการทดลอง Block ประสบปัญหาในการระบุองค์ประกอบทางเคมีของเครื่องผลิตน้ำตาเนื่องจาก 1-sulfinylpropane ไม่เสถียรและสลายตัวในน้ำทันที Eric Block ยังระบุด้วยว่ากรดใดที่เกิดขึ้นในหัวหอมเป็นสารตั้งต้นของ 1-sulfinylpropane
นักวิทยาศาสตร์จากมหาวิทยาลัย Case Western ในรัฐโอไฮโอได้กำหนดโครงสร้างของเอนไซม์ที่กระตุ้นการสังเคราะห์ lachrymator ในเซลล์หัวหอม จากการวิจัยนี้ ผู้เพาะพันธุ์ชาวญี่ปุ่นร่วมกับเพื่อนร่วมงานจากนิวซีแลนด์ได้พัฒนาหัวหอมพันธุ์ต่างๆ โดยไม่มีเอนไซม์ที่ทำให้น้ำตาไหล ซึ่งสามารถหั่นได้โดยไม่ทำให้น้ำตาไหล เป็นที่น่าสังเกตว่าหัวหอมดังกล่าวไม่เพียง แต่ไม่ทำให้เกิดการฉีกขาดเท่านั้น แต่ยังมีกลิ่นฉุนและความขมขื่นอีกด้วย
กลไกของการก่อตัวของ lachrymator และห่วงโซ่การเปลี่ยนแปลงทางเคมีที่เกิดขึ้นในเซลล์หัวหอมในระหว่างความเสียหายต่อเยื่อหุ้มเซลล์ได้รับการศึกษาโดย Dwayne Mellor อาจารย์อาวุโสของมหาวิทยาลัยโคเวนทรีในสหราชอาณาจักร นักวิทยาศาสตร์ตั้งข้อสังเกตว่าหัวหอมบางชนิดไม่ได้ทำให้เกิดน้ำตาไหลในระหว่างการตัด และความฉุนของหัวหอมนั้นขึ้นอยู่กับปริมาณกำมะถันที่ผักดูดซึมจากดิน ดังนั้นบนดินที่อุดมไปด้วยเกลือของสารประกอบที่มีกำมะถันหัวหอมที่ฉุนและ "ชั่วร้าย" ที่สุดจึงเติบโต
Duane Mellor ในการศึกษาของเขาซึ่งอิงจากการศึกษาหัวหอมพันธุ์ต่างๆ ได้สรุปว่า พันธุ์สลัดแดงหวานมีสารประกอบกำมะถันน้อยกว่าหัวหอมสีขาวแบบคลาสสิกและทำให้ระคายเคืองตาน้อยกว่าเมื่อหั่น
ความไวต่อ lachrymator หัวหอม
ทำไมหัวหอมไม่แสบตาทุกคน? เหตุผลอยู่ที่คุณสมบัติโครงสร้างส่วนบุคคลของอุปกรณ์แสดงผล. ตามสถิติแล้ว ผู้ชายมีตัวรับบนผิวหนังและเยื่อเมือกน้อยกว่า ดังนั้นพวกเขาจึงสามารถทนต่อการระคายเคืองได้ง่ายขึ้นเมื่อหั่นหัวหอม ยิ่งผู้สูงอายุพื้นผิวของเยื่อบุผิวของเยื่อเมือกหนาขึ้นและความไวต่อปัจจัยที่ระคายเคืองก็จะน้อยลง
การตอบสนองต่อเครื่องฉีกขาดของหัวหอมนั้นแตกต่างกันไปในโรคตาต่างๆ. สำหรับโรคตาแดง (keratoconjunctivitis sicca) ที่เรียกว่าโรคตาแห้ง ความไวต่อสารประกอบซัลเฟอร์ในน้ำหัวหอมจะลดลงอย่างรวดเร็วจนกระทั่งหายไปทั้งหมด ในกระบวนการอักเสบและการติดเชื้อ ในทางกลับกัน มีการหลั่งของเหลวน้ำตาเพิ่มขึ้นเพื่อตอบสนองต่อสารที่ทำให้น้ำตาไหล
วิธีหั่นหัวหอมไม่ให้น้ำตาไหล
นอกจากการใช้แว่นตานิรภัยและผ้ากอซแล้วยังมีพ่อครัวที่มีประสบการณ์อีกด้วย เราขอแนะนำให้ใช้เคล็ดลับง่ายๆ ต่อไปนี้ในการสับหัวหอม:
- ใช้มีดคมๆ. หากมีดไม่คมเพียงพอ เซลล์หัวหอมจะถูกบด ปล่อยน้ำหัวหอมออกมามากขึ้นและน้ำตาไหลมากขึ้น
- แช่หัวไว้ในน้ำเย็นเป็นเวลาครึ่งชั่วโมง น้ำสลายตัว lachrymator ที่มีกำมะถัน ดังนั้นจึงปล่อยออกมาน้อยลงเมื่อทำการตัด
- ทำให้มีดเปียกด้วยน้ำขณะหั่น หลักการทำงานของ life hack นี้เหมือนกับในย่อหน้าก่อนหน้า: น้ำสลายตัว 1-sulfinylpropane ยิ่งหลอดไฟสัมผัสกับน้ำมากเท่าไร น้ำตาก็จะน้อยลงเท่านั้น
- สับหัวหอมใต้ฝากระโปรงหรือพัดลม ทิศทางการไหลของอากาศจะลดความเข้มข้นของสารระเหยในอากาศ
- อย่าหั่นหัวหอมถึงสันหลัง สารประกอบกำมะถันจะสะสมที่โคนหัวมากขึ้น ดังนั้นส่วนนี้จึงทำให้เกิดการฉีกขาดมากขึ้น
การปฏิบัติแสดงให้เห็นว่า วิธีการพื้นบ้านบางอย่างในการลดอาการน้ำตาไหลเมื่อตัดหัวหอมไม่ได้ผล:
- เอาน้ำเข้าปากขณะหั่น;
- ทากระดานด้วยน้ำมะนาวหรือโรยด้วยเกลือ
- จุดเทียนข้างเขียง
- อุดรูจมูกของคุณด้วยสำลี
- พูดคุยหรือร้องเพลงขณะตัด
คุณสามารถลดความรู้สึกไม่สบายโดยใช้แนวทางทางวิทยาศาสตร์แทนความเชื่อโชคลางแบบเก่าได้ เมื่อเตรียมอาหารจานโปรดด้วยหัวหอม
บทสรุป
การหลั่งน้ำตาให้กับผู้ที่ตัดสินใจ "เติมหัวหอม" เป็นกลไกการป้องกันของพืชที่พัฒนาขึ้นในกระบวนการวิวัฒนาการ สาเหตุของน้ำตาไหลเมื่อตัดหัวหอมคือสาร lachrymator 1-sulfinylpropane ที่ผลิตจากซิสเทอีนและเมไทโอนีนในระหว่างปฏิกิริยาของเอนไซม์
Lachrymator สลายตัวด้วยน้ำบนพื้นผิวของเยื่อเมือกของดวงตาโดยเกิดกรดที่มีกำมะถันจำนวนเล็กน้อย สารประกอบเหล่านี้จะถูกทำให้เป็นกลางทันทีโดยส่วนประกอบของของเหลวสำหรับน้ำตา โดยไม่เป็นอันตรายต่อสุขภาพ แต่จะรบกวนค่า pH ที่สบายตา
เพื่อให้การทำอาหารจานโปรดของคุณเป็นเรื่องสนุก ให้ใช้มีดคมๆ แช่หัวหอมในน้ำก่อนหั่น คลุมไว้ใต้ฝากระโปรง และอย่าหั่นหัวหอมจนเป็นราก หากคุณแพ้หัวหอมหรือแพ้หัวหอม ให้ใช้อุปกรณ์ป้องกันดวงตาและระบบทางเดินหายใจส่วนบุคคล