สูตรฟักทองเค็มที่ดีที่สุด 10 สูตร: การเตรียมอร่อยที่จะทำให้คุณและแขกของคุณประหลาดใจ
ฟักทองที่ไม่โอ้อวดซึ่งเป็นที่ชื่นชอบของชาวสวนหลายคนไม่เพียงแต่สามารถตุ๋นอบและทำเป็นแยมหวานและแยมเท่านั้น แต่ยังดองอีกด้วย การเตรียมด้วยวิธีนี้จะช่วยรักษาวิตามินและแร่ธาตุที่มีอยู่ในผักสด การรับประทานฟักทองช่วยเสริมสร้างระบบประสาท ทำให้การนอนหลับเป็นปกติ และปรับปรุงการทำงานของระบบทางเดินอาหาร
บทความนี้ประกอบด้วยสูตรอาหารดั้งเดิมที่ดีที่สุดพร้อมคำอธิบายทีละขั้นตอนเกี่ยวกับวิธีการดองพืชแตงในฤดูหนาว
10 สุดยอดสูตรฟักทองดองสำหรับฤดูหนาว
ก่อนที่คุณจะเริ่มทำอาหารตามสูตรใด ๆ จะต้องเตรียมฟักทองด้วยวิธีพิเศษ ควรล้างให้สะอาดและหั่นเป็นครึ่งหรือเป็นชิ้นๆ เพื่อทำความสะอาดได้ง่ายจากเปลือกแข็ง เมล็ดพืช และเยื่อที่หลุดร่อน
1. สูตรคลาสสิค
การเตรียมการนี้ 100 กรัมมีเพียง 45 กิโลแคลอรี คุณจะต้องมีขวดขนาดสองลิตร
วัตถุดิบ:
- ฟักทอง 2 กก.
- กระเทียม 100 กรัม
- น้ำมันพืช 100 กรัม
- พริกหยวก 150 กรัม
- น้ำส้มสายชูบนโต๊ะ 150 กรัม
- เกลือ 50 กรัม
- น้ำตาล (150 กรัม.
การตระเตรียม:
- ตัดฟักทองเป็นก้อนขนาดกลาง
- ลอกพริกไทยออกจากเมล็ดแล้วหั่นเป็นเส้น
- สับกระเทียม
- เทน้ำ 2 ลิตรลงในกระทะ ผสมกับน้ำตาล เกลือ น้ำส้มสายชู และน้ำมัน ต้ม.
- วางผักลงในกระทะแล้วปรุงเป็นเวลา 30 นาทีด้วยไฟปานกลาง
- โอนผักลงในขวดแล้วม้วนขึ้น
2. สูตรง่ายๆ ด้วยมัสตาร์ด
การผสมผสานที่แปลกมากโดยเฉพาะกับฟักทองพันธุ์หวาน
วัตถุดิบ:
- ฟักทอง 1.2 กก.
- 2 ช้อนโต๊ะ. ล. เกลือ;
- น้ำส้มสายชูบนโต๊ะ 0.5 ลิตร
- ผงมัสตาร์ด 15 กรัม
- ร่มผักชีฝรั่ง 2 อัน;
- 2 หัวหอมขนาดกลาง
- 5 ช้อนโต๊ะ ล. ซาฮาร่า
การตระเตรียม:
- หั่นฟักทองเป็นชิ้น โรยด้วยเกลือแล้วทิ้งไว้ข้ามคืน
- ในตอนเช้าผสมน้ำกับน้ำส้มสายชู เพิ่มน้ำตาลและเกลือลงในสารละลาย
- วางส่วนผสมบนเตาแล้วนำไปต้ม
- ใส่ฟักทองลงในของเหลวเดือด ลวกเป็นเวลา 5 นาที
- นำชิ้นส่วนออกด้วยช้อนมีรูแล้ววางในกระชอนเพื่อระบายของเหลวส่วนเกิน
- ในเวลานี้ให้หั่นหัวหอมเป็นครึ่งวง
- ใส่ผักที่เย็นลงเล็กน้อยลงในขวด ใส่ผงมัสตาร์ด หัวหอม และร่มผักชีฝรั่ง เทน้ำดองแล้วทิ้งไว้หนึ่งวัน
- เทน้ำดองลงในกระทะแล้วนำไปต้ม
- เติมขวดอีกครั้งแล้วม้วนขึ้น
3.สไตล์เกาหลีรับหน้าหนาว
การตีความขนมแครอทอันโด่งดัง การเตรียมฟักทองก็อร่อยไม่น้อย
วัตถุดิบ:
- ฟักทอง 0.5 กก.
- กระเทียม 3 กลีบ
- 0.5 ช้อนชา พริกไทยดำ
- 1 ช้อนชา เมล็ดผักชี;
- 1 ช้อนชา เกลือ;
- ส่วนผสมสมุนไพร 7 กรัมสำหรับแครอทเกาหลี
- 2 ช้อนโต๊ะ. ล. น้ำส้มสายชู 9%;
- น้ำมันมะกอก 20 มล.
การตระเตรียม:
- ขูดฟักทองบนเครื่องขูดพิเศษสำหรับแครอทเกาหลี
- บดพริกไทยและผักชีในครก
- ปอกเปลือกและสับกระเทียมโดยใช้เครื่องกด
- เทน้ำมันลงในชามพร้อมกับฟักทอง ใส่กระเทียม เกลือ และเครื่องเทศ
- เทน้ำส้มสายชู ผสมทุกอย่างแล้วพักไว้ 3 ชั่วโมงในตู้เย็น
- หลังจากเวลานี้ใส่สลัดลงในขวด
- วางขวดลงในกระทะที่มีน้ำ ต้มประมาณ 25 นาที แล้วม้วนขึ้น
4. ด้วยไวเบอร์นัม
อาหารเรียกน้ำย่อยฟักทองที่เตรียมตามสูตรนี้มีรสเผ็ดและเปรี้ยว ผลเบอร์รี่ยังคงไม่บุบสลาย เสิร์ฟพร้อมกับผัก คุณจะต้องมีขวดสามลิตรหนึ่งขวด
วัตถุดิบ:
- ฟักทอง 2 กก.
- ไวเบอร์นัม 200 กรัม
- พริกไทยร้อน 1 อัน;
- ใบกระวาน 1 ใบ;
- 5 พริกไทยดำ;
- น้ำ 2 ลิตร
- 6 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำส้มสายชู 9%;
- 4 ช้อนโต๊ะ ล. ซาฮารา;
- 2 ช้อนโต๊ะ. ล. เกลือ.
การตระเตรียม:
- หั่นฟักทองเป็นก้อนใหญ่ ใส่น้ำตาลแล้วทิ้งไว้ 30 นาที
- ล้างผลเบอร์รี่
- วางเครื่องปรุงรสทั้งหมดและพริกไทยร้อนทั้งหมดไว้ที่ด้านล่างของขวด วางชิ้นฟักทองไว้ด้านบนให้แน่น จากนั้นใส่ไวเบอร์นัมลงในขวดอย่างระมัดระวัง
- เทน้ำเดือดให้ทั่วทุกอย่างแล้วปล่อยทิ้งไว้ 5 นาที
- ระบายน้ำลงในกระทะ เทเกลือและน้ำตาลที่เหลือลงไป นำสารละลายไปต้ม
- เทน้ำส้มสายชูลงไปผัดและนำออกจากเตา
- เทน้ำดองร้อนลงในขวด ม้วน.
5. ฟักทองในน้ำดองรสเผ็ด
รสชาติของผักมีความคมและหวาน พันธุ์มัสกัตเหมาะกว่าสำหรับสูตรนี้
วัตถุดิบ:
- ฟักทอง 1.2 กก.
- น้ำ 700 กรัม
- น้ำส้มสายชู 700 กรัม 6%;
- 1 แท่งอบเชย;
- 1 กานพลู;
- ออลสไปซ์ 3 ถั่ว;
- พริกไทยดำ 3 เม็ด
การตระเตรียม:
- หั่นฟักทองเป็นชิ้นเล็กๆ
- ใส่ในน้ำเดือดแล้วปรุงเป็นเวลา 10 นาที
- ทำให้ผักเย็นลง
- ในการเตรียมน้ำดอง ให้ผสมน้ำ น้ำส้มสายชู เกลือ น้ำตาล และเครื่องเทศทั้งหมด
- ต้ม. ปรุงอาหารประมาณ 3-4 นาที
- ทำให้สารละลายเย็นลง
- วางชิ้นฟักทองลงในขวดแล้วเทน้ำดองเย็นลงไป บิด.
คำแนะนำ. กระวานจะทำให้น้ำดองมีรสเผ็ดมากขึ้น และใส่ฟักทองลงไปด้วยรสชาตินี้
6. “สับปะรดเอสโตเนีย”
สูตรนี้เป็นที่นิยมมากในเอสโตเนีย ในประเทศฟักทองเรียกอีกอย่างว่าสับปะรดในท้องถิ่น
วัตถุดิบ:
- ฟักทอง 1 กก.
- 1.5 ช้อนโต๊ะ ซาฮารา;
- น้ำ 0.5 ลิตร
- 4 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำส้มสายชู 30%;
- 8 กานพลู;
- ออลสไปซ์ 6 ถั่ว;
- ขิงสดแห้งหรือขูด 1 หยิก;
- ลูกจันทน์เทศ 1 หยิบมือ
การตระเตรียม:
- หั่นฟักทองเป็นชิ้นคล้ายสับปะรด
- วางลงในกระทะแล้วเติมน้ำ น้ำส้มสายชู และน้ำตาลลงไป ทิ้งไว้ 12 ชั่วโมง
- ใส่เครื่องเทศลงในผ้าขาวบาง มัดแล้ววางลงบนฟักทอง
- วางกระทะบนเตา นำไปต้มและปรุงเป็นเวลา 5 นาที คุณต้องการให้ชิ้นส่วนมีความโปร่งใสเล็กน้อย
- นำออกจากเตาแล้วปล่อยทิ้งไว้ครึ่งชั่วโมง
- เอาผ้ากอซออกแล้วโยนทิ้งไป
- วางชิ้นฟักทองลงในขวดแล้วเติมด้วยน้ำเชื่อม
- ขันขวดให้แน่นและเย็น
อ้างอิง. หากคุณทิ้งชิ้นฟักทองไว้ในน้ำเชื่อมเป็นเวลานานกว่า 24 ชั่วโมง พวกมันจะเน่าเสีย
7. ด้วยกระเทียม
เกลือนี้เข้ากันได้ดีกับอาหารประเภทเนื้อสัตว์และปลา จัดทำขึ้นโดยไม่ผ่านการฆ่าเชื้อ สำหรับผู้ที่ชอบเผ็ดสามารถเติมพริกแดงเผ็ดได้ 1/4
วัตถุดิบ:
- ฟักทอง 1 กก.
- น้ำ 0.5 ลิตร
- น้ำตาล 40 กรัม
- น้ำส้มสายชูบนโต๊ะ 120 กรัม
- กระเทียม 4 กลีบ
- ออลสไปซ์ 4 ถั่ว;
- ใบกระวาน 2 ใบ;
- ผักชีฝรั่ง 3 ก้าน
การตระเตรียม:
- หั่นผักเป็นก้อนเล็ก ๆ
- ผสมน้ำ เกลือ น้ำตาล และเครื่องเทศลงในกระทะ นำสารละลายไปต้ม
- เทน้ำส้มสายชู
- ใส่ชิ้นฟักทองลงในน้ำดอง ปรุงอาหารประมาณ 10-15 นาที สิ่งสำคัญคือต้องไม่ปรุงผักมากเกินไป ชิ้นส่วนต่างๆ ควรกระทืบเล็กน้อยเมื่อถูกแทงด้วยมีด
- โอนฟักทองที่ปรุงสุกแล้วลงในขวด วางก้านผักชีฝรั่งและกระเทียมหั่นบาง ๆ ไว้ด้านบน
- เทน้ำดองเดือดลงบนเนื้อหา ให้กระชับทันที
8. ฟักทองดองรสเผ็ด
อาหารเรียกน้ำย่อยรสเผ็ดดั้งเดิมมีรสชาติเหมือนแครอทดองหรือกะหล่ำปลียูเครน - "pelyustka"
วัตถุดิบ:
- ฟักทอง 0.5 กก.
- น้ำ 1.5 ลิตร
- ออลสไปซ์ 10 ถั่ว;
- 3 กลีบ;
- พริกไทยดำ 10 เม็ด
- 2 หัวหอม;
- กระเทียม 3 กลีบ
- 1 ช้อนชา แกง;
- 2 ช้อนชา สมุนไพรโปรวองซ์
การตระเตรียม:
- ตัดฟักทองเป็นเส้น หัวหอมเป็นครึ่งวง
- ผสมผักกับสมุนไพรโพรวองซ์ เครื่องปรุงรสแกง และกระเทียมสับ
- ต้มน้ำในภาชนะแยกต่างหาก เพิ่มพริกไทยลงไป ปรุงอาหารเป็นเวลา 5 นาที
- เพิ่มน้ำตาลและเกลือ ให้คนให้เข้ากัน
- เทน้ำส้มสายชูปรุงเป็นเวลา 2 นาทีแล้วนำออกจากเตา
- ใส่ผักลงในขวดแล้วเทน้ำดองร้อนๆ ลงไป
- บิดและเย็นจนถึงอุณหภูมิห้อง
9. เป็นภาษาจีน
สูตรอาหารเอเชียง่ายๆ สลัดนี้เสิร์ฟในร้านอาหารจีน
วัตถุดิบ:
- ฟักทอง 500 กรัม
- กระเทียม 2 กลีบ
- 2 ช้อนชา งาขาว
- พริกป่น 2 กรัม
- 2 ช้อนโต๊ะ. ล. ซีอิ๊ว;
- 2 ช้อนโต๊ะ. ล. น้ำส้มสายชูบนโต๊ะ
- น้ำมันมะกอก 2 มล.
- เกลือ 1 หยิบมือ
การตระเตรียม:
- ขูดฟักทองโดยใช้เครื่องขูดแครอทเกาหลี
- ปรุงรสด้วยน้ำมัน ซีอิ๊ว และน้ำส้มสายชู
- ใส่เกลือ พริกไทย เมล็ดงา และกระเทียมสับ ผสมทุกอย่างให้เข้ากัน
- ย้ายสลัดไปยังภาชนะจัดเก็บ
- ก่อนเสิร์ฟ ให้ระบายของเหลวส่วนเกินออก
อ้างอิง. เก็บในตู้เย็นเท่านั้น อายุการเก็บรักษา – สามเดือน.
10. ด้วยมะรุม
ของว่างรสเผ็ดมาก กระบวนการหมักจะใช้เวลาสองวัน
วัตถุดิบ:
- ฟักทอง 1.3 กก.
- 3 ช้อนโต๊ะ ล. มะรุมสดขูด
- 2 หัวหอม;
- 5 ช้อนโต๊ะ ล. ซาฮารา;
- 2 ช้อนโต๊ะ. ล. เกลือ;
- น้ำส้มสายชู 500 มล. 6%;
- 2 ช้อนชา เมล็ดมัสตาร์ด;
- 2 ช้อนชา เมล็ดผักชีลาว
การตระเตรียม:
- หั่นฟักทองเป็นก้อน โรยด้วยเกลือแล้วทิ้งไว้ข้ามคืน
- ในตอนเช้า ผสมน้ำ 0.5 ลิตร น้ำส้มสายชู และน้ำตาลลงในกระทะ นำสารละลายไปต้ม
- เพิ่มชิ้นฟักทองลงในน้ำเดือด ปรุงอาหารเป็นเวลา 5 นาที วางในกระชอนเพื่อระบายของเหลว
- ใส่ฟักทองลงในขวด ใส่หัวหอมสับและมะรุมขูด โรยมัสตาร์ดและเมล็ดผักชีฝรั่งไว้ด้านบน
- นำน้ำดองไปต้มอีกครั้งแล้วเทลงในขวด ปล่อยให้มันชงประมาณ 10-12 ชั่วโมงจนถึงเย็น
- ในตอนเย็น เทน้ำดองออกจากขวดลงในหม้อ นำไปต้มแล้วเทกลับเข้าไปในผัก ม้วนขวดขึ้น
เคล็ดลับและเทคนิค
กฎต่อไปนี้จะช่วยให้คุณได้รับอาหารจานอร่อยที่จะคงอยู่เป็นเวลานาน:
- คุณควรเลือกพันธุ์ฟักทองแบบโต๊ะหรือลูกจันทน์เทศ - พวกมันหวานที่สุด แต่เมื่อรวมกับเครื่องเทศจำนวนมากแล้ว ผลไม้ไร้เชื้อก็ฟังดูดีเช่นกัน
- ผลไม้ที่มีขนาดใหญ่เกินไปอาจมีโครงสร้างเป็นเส้นและมีรสขม ดังนั้นจึงควรเลือกใช้ฟักทองที่มีน้ำหนัก 3-5 กก.
- เยื่อกระดาษควรเป็นสีส้มสดใสมีโครงสร้างหนาแน่นและยืดหยุ่น
- ก้านที่แห้งและสีเข้มบ่งบอกถึงความสุกของผัก
- ควรหั่นฟักทองเป็นชิ้นหนาไม่เกิน 3 ซม.
- เพื่อรักษาสีที่สดใส เยื่อกระดาษจะถูกลวกเป็นเวลา 2 นาทีในสารละลายเค็ม
- หลังจากเย็บตะเข็บแล้ว จะต้องพลิกกระป๋องร้อนคว่ำลง คลุมด้วยผ้าห่ม แล้วรอจนกว่าจะเย็นสนิท โดยจะใช้เวลา 24 ชั่วโมง แล้วนำไปจัดเก็บ.
- ควรเก็บขวดไว้ในที่เย็น ควรอยู่ในตู้เย็นหรือห้องใต้ดิน
อ่านเพิ่มเติม:
ลักษณะและคำอธิบายของฟักทองน้ำผึ้งพันธุ์ "Kroshka"
ฟักทองพันธุ์ที่ดีที่สุดสำหรับพื้นที่เปิดโล่งพร้อมรูปถ่ายและคำอธิบาย
บทสรุป
การเตรียมฟักทองฤดูหนาวเป็นการรักษาที่ดีต่อสุขภาพและอร่อยสำหรับทั้งครอบครัว ข้อดีอย่างหนึ่งที่สำคัญของฟักทองดองและเค็มคือคุณสามารถใช้ความหลากหลายใดก็ได้ทั้งแบบหวานและไร้เชื้อ ในขณะเดียวกันก็มีขอบเขตสำหรับจินตนาการมากมายเพราะผักเข้ากันได้ดีกับเครื่องปรุงรสและสมุนไพรที่แตกต่างกันโดยสิ้นเชิงซึ่งช่วยให้คุณสามารถสร้างรสชาติและกลิ่นหอมที่เป็นเอกลักษณ์ของอาหารได้ทุกครั้ง