สวน

น้ำมันฝรั่งดิบมีสรรพคุณทางยามากมาย ไม่เพียงทำความสะอาดร่างกายเท่านั้น แต่ยังทำให้ร่างกายชุ่มชื่นด้วยแร่ธาตุและวิตามินอีกด้วย เครื่องดื่มที่ทำจากหัวใช้ในการแพทย์พื้นบ้านเพื่อป้องกันและรักษา...

แตงกวาหั่นเป็นชิ้นบรรจุกระป๋องโดยไม่ผ่านการฆ่าเชื้อเป็นเครื่องเคียงที่ยอดเยี่ยมสำหรับอาหารจานร้อนที่คุณชื่นชอบและน้ำสลัดและซุปอย่างรวดเร็ว เตรียมผักดองกรอบได้ง่ายและรวดเร็วโดยยังคงคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ ...

บัควีทเป็นผลิตภัณฑ์ที่ดีต่อสุขภาพและมีคุณค่าทางโภชนาการ ประกอบด้วยโปรตีน เส้นใย วิตามิน มาโคร และธาตุขนาดเล็ก แต่จำนวนคุณสมบัติที่มีประโยชน์จะลดลงตามวันที่จัดเก็บในแต่ละวัน ดังนั้นกำหนดเวลา...

การรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพกำลังได้รับความนิยมมากขึ้นเรื่อยๆ อาหารที่สมดุลช่วยกำจัดโรคต่างๆ และปรับปรุงความเป็นอยู่โดยรวมของคุณอย่างมีนัยสำคัญ เมนูเพื่อสุขภาพจะไม่สมบูรณ์หากไม่มีธัญพืชงอก รวมถึงผักใบเขียว...

เปลือกหัวหอมมีคุณสมบัติมีคุณค่าไม่น้อยไปกว่าหัวเอง ใช้ในการรักษาโรคหลอดลมอักเสบ โรคผิวหนัง อาการบวมน้ำ และโรคภูมิแพ้ และแกลบเป็นตัวช่วยที่ดีเยี่ยมในการดูแล...

แตงโมเค็มที่ไม่มีการฆ่าเชื้อในขวดสำหรับฤดูหนาวเป็นวิธีที่ดีในการรักษาผลเบอร์รี่ฤดูร้อนที่ฉ่ำและเพลิดเพลินกับรสชาติในช่วงฤดูหนาว ผลไม้กระป๋องจะกลายเป็นของว่างกับข้าวหรือ...

กะหล่ำปลี Sourdough เป็นวิธีที่รู้จักกันดีในการเก็บรักษาผักสำหรับฤดูหนาว ผลิตภัณฑ์หมักประกอบด้วยวิตามินและแร่ธาตุที่จำเป็นต่อการรักษาสุขภาพของระบบย่อยอาหาร ระบบทางเดินปัสสาวะ และระบบภูมิคุ้มกัน ในบทความนี้เราจะบอกรายละเอียดวิธีการเตรียมหมักอย่างถูกต้อง...

คุณค่าของข้าวสาลีฤดูหนาวอยู่ที่เมล็ดพืช ประกอบด้วยโปรตีน ไขมัน และคาร์โบไฮเดรตจำนวนมาก โปรตีนสร้างกลูเตนซึ่งจำเป็นในการผลิตขนมปังและทำให้เป็นกลูเตนที่ดีที่สุด...

ความจริงที่ว่าผักสดนั้นดีต่อสุขภาพนั้นเป็นความจริงที่รู้จักกันดี แต่ไม่ใช่ทุกคนที่รู้ว่าผักบางชนิดจะมีสุขภาพดีขึ้นหลังจากการอบร้อน วันนี้เราจะพูดถึงแครอท ข้อได้เปรียบหลักของผักรากดิบคือ...

ดูเหมือนว่าอะไรจะง่ายไปกว่าการเตรียมหัวหอมดอง? แต่บางครั้งแม้แต่อาหารจานพื้นฐานก็ไม่มีเวลาเพียงพอในชีวิตประจำวันอันแสนสั้น ดังนั้นเราจึงแนะนำให้หมักพืชผลสดหลายๆ ชนิดไว้ล่วงหน้า...