สูตรที่ดีที่สุดสำหรับการทำแยมฟักทองสำหรับฤดูหนาว: ด้วยน้ำผึ้ง, มะนาว, แอปริคอตแห้ง, แอปเปิ้ลและสารปรุงแต่งอื่น ๆ
ฟักทองเป็นของขวัญที่แยกจากฤดูใบไม้ร่วงอันอุดมสมบูรณ์ซึ่งเป็นผักที่ไม่ก่อให้เกิดภูมิแพ้และมีแคลอรีต่ำ มีประโยชน์หลากหลายในการเตรียมและสามารถใช้ร่วมกับผักและผลไม้ต่างๆ จากบทความคุณจะได้เรียนรู้วิธีการเตรียมแยมฟักทองสำหรับฤดูหนาวที่บ้าน วิธีจัดเก็บอย่างถูกต้อง และวิธีการเลือกส่วนผสมที่เหมาะสม
แยมฟักทอง - สูตรง่ายๆ
จะใช้เวลาประมาณหนึ่งชั่วโมงในการเตรียมแบบคลาสสิกบนเตา นอกจากนี้ยังสามารถเตรียมในเตาอบหรือหม้อหุงช้าได้อีกด้วย
วัตถุดิบ:
- เนื้อฟักทอง 1.5 กก.
- น้ำตาล 1 กิโลกรัม
- 1/3 ช้อนชา กรดซิตริกหรือน้ำมะนาวคั้นสด
การตระเตรียม:
- หั่นเนื้อฟักทองเป็นชิ้นขนาดไม่เกิน 0.5 ซม.
- วางลงในกระทะพร้อมกับน้ำตาลแล้วปล่อยทิ้งไว้ 5-6 ชั่วโมง โดยคนเป็นครั้งคราว ฟักทองควรปล่อยน้ำออกมามากในช่วงเวลานี้ ดังนั้นอย่าเติมน้ำ
- จากนั้นวางกระทะบนเตาแล้วปรุงในกระทะที่มีฝาปิดประมาณครึ่งชั่วโมงจนทุกชิ้นนิ่ม
- หลังจากนั้นให้เติมกรดซิตริก
- บดมวลที่ได้ด้วยส้อมหรือดีกว่าให้บดด้วยเครื่องปั่น
- ต้มจนส่วนผสมข้น
- โอนแยมร้อนลงในขวดที่ปลอดเชื้อแล้วปิดไว้สำหรับฤดูหนาว
สำหรับการเตรียมการนี้ ให้เลือกผลไม้ฟักทองพันธุ์หวานที่สุกดีหรือดีกว่านั้น พวกเขาควรจะนุ่มและชุ่มฉ่ำ
ในหม้อหุงช้า
สูตรสำหรับหม้อหุงช้าซึ่งแยมจะไม่ไหม้แน่นอนจะปรุงได้ดีและจะมีความสม่ำเสมอที่ถูกต้อง
วัตถุดิบ:
- เนื้อฟักทอง 1.4 กก.
- น้ำตาล 400 กรัม
- 2.5 น้ำหลายแก้ว
- กรดซิตริก 4 กรัม
การตระเตรียม:
- หั่นเนื้อฟักทองเป็นชิ้น ใส่ในหม้อหุงช้าแล้วเติมน้ำ
- ปรุงอาหารในโหมด "อบ" เป็นเวลา 30 นาที
- นำออกจากชามอเนกประสงค์แล้วบดโดยถูผ่านตะแกรงหรือเครื่องปั่น
- นำส่วนผสมฟักทองกลับลงในหม้อหุงช้า
- ใส่น้ำตาลและกรดซิตริกคนให้เข้ากัน
- ตั้งโหมดการอบเป็น 45 นาทีอีกครั้ง
หากต้องการให้เพิ่มหญ้าฝรั่น, อบเชย, ความเอร็ดอร่อยลงในของหวานที่ทำเสร็จแล้ว - เพื่อลิ้มรส
สูตรแยมฟักทองอื่น ๆ
แยมฟักทองเสริมด้วยผลไม้อื่น ๆ เช่นแอปเปิ้ลตามฤดูกาลหรือลูกแพร์ ผลไม้รสเปรี้ยวช่วยเพิ่มรสชาติของตัวเอง
แยมฟักทองกับแอปริคอตแห้ง
วัตถุดิบ:
- ฟักทอง 1 กก.
- น้ำ 1 แก้ว
- น้ำตาล 1 กิโลกรัม
- แอปริคอตแห้ง 2 กำมือ
- มะนาว 1 ลูก
การตระเตรียม:
- ปอกฟักทอง หั่นเป็นชิ้น เทน้ำลงไป เคี่ยวจนนิ่ม
- แอปริคอตแห้งนึ่งในน้ำร้อน
- ล้างมะนาวแล้วส่งผ่านเครื่องบดเนื้อ พร้อมด้วยแอปริคอตแห้งและน้ำตาล เพิ่มฟักทองและนำไปต้ม
- บดด้วยเครื่องปั่นแล้วต้มอีกครั้ง
- ปรุงด้วยไฟอ่อนจนเริ่มมีสัญญาณข้นขึ้น
- วางในขวดที่ปลอดเชื้อและปิดผนึก
แยมฟักทองกับแอปริคอตแห้งและวอลนัท
สูตรนี้แตกต่างจากสูตรก่อนหน้าในสองความแตกต่าง
- ในตอนท้ายของการปรุงอาหารจะมีการเติมเมล็ดวอลนัทสับด้วยมีด
- คุณไม่สามารถม้วนแยมดังกล่าวได้ - เพียงแค่ปิดด้วยฝาไนลอน
สัดส่วนจะเหมือนกับในสูตรไม่มีถั่ว สำหรับปริมาณอาหารที่กำหนด ให้รับประทานเมล็ดวอลนัท 1 ถ้วย
อ่านเพิ่มเติม:
แยมฟักทองหนากับแอปเปิ้ลสำหรับฤดูหนาว
วัตถุดิบ:
- ฟักทอง - 800 กรัม;
- แอปเปิ้ล - 1.2 กก.
- น้ำตาลทราย - 1 กก.
- เปลือกส้ม - 1/4 ช้อนชา
การตระเตรียม:
- เคี่ยวฟักทองที่ปอกเปลือกแล้วในกระทะจนนิ่ม
- บดผักจนเนียนด้วยเครื่องปั่นหรือถูผ่านตะแกรง
- สำหรับแอปเปิ้ลเปรี้ยว ให้เอาเมล็ดออกแล้วปอกเปลือก หลนด้วยแล้วนำไปให้เป็นเนื้อเดียวกัน
- จากนั้นใส่ส่วนผสมแอปเปิ้ลและฟักทองลงในกระทะ เทน้ำตาลครึ่งหนึ่งที่ระบุในสูตรที่นั่นแล้วคนให้เข้ากันจนเนียน
- ต้มด้วยไฟอ่อนคนตลอดเวลา
- เติมน้ำตาลที่เหลือเมื่อสิ้นสุดการปรุงอาหาร จากนั้นใส่เปลือกส้มลงในแยม
ม้วนแยมหนาที่เสร็จแล้วลงในขวดที่ปลอดเชื้อ
แยมฟักทองกับมะนาวและส้ม
การเตรียมฟักทองที่อร่อยและสดใสพร้อมผลไม้รสเปรี้ยวนี้เป็นคลังเก็บวิตามินและองค์ประกอบที่มีคุณค่าอย่างแท้จริง
วัตถุดิบ:
- ฟักทอง - 250 กรัม
- ส้ม - 1 ชิ้น;
- มะนาว - ½ชิ้น;
- น้ำตาล - 200 กรัม
- อบเชย - 1 แท่ง;
- กานพลู - 3 ชิ้น
การตระเตรียม:
- หั่นฟักทองปอกเปลือกเป็นชิ้นใหญ่
- เช็ดส้มให้แห้ง ล้างด้วยน้ำร้อนด้วยผ้าเช็ดปาก ปอกส้มแล้วหั่นเป็นชิ้นบาง ๆ
- ทำซ้ำขั้นตอนเดียวกันกับมะนาว
- บดก้อนฟักทองด้วยเครื่องปั่นจนบดละเอียด
- บดส้มโดยเอาเปลือกออกครึ่งหนึ่ง อย่าทิ้งเพราะมีสารที่มีประโยชน์ที่สุด แต่คุณไม่ควรเพิ่มความเอร็ดอร่อยให้กับแยมมากนักเพราะมีรสขม
- บดมะนาวครึ่งลูกในเครื่องปั่น หากต้องการ ให้ใช้ความเอร็ดอร่อยของผลไม้รสเปรี้ยวนี้ ซึ่งจะทำให้แยมมีประโยชน์มากที่สุด
- ใส่ส่วนผสมลงในกระทะแล้วเติมน้ำตาลให้เวลาต้มและปล่อยน้ำออกมา หากภายในไม่กี่ชั่วโมงผลไม้มีน้ำผลไม้เพียงเล็กน้อย ให้เติมน้ำต้มสุก 1-1.5 ถ้วยลงไป
- หลังจากนั้นให้ตั้งกระทะบนไฟอ่อน เพิ่มอบเชยและกานพลูแล้วนำไปต้ม ปรุงอาหารประมาณ 25 นาที
- ต้มแยมจนนิ่ม เมื่อการเตรียมพร้อม ให้นำเครื่องเทศออกแล้วม้วนผลิตภัณฑ์ลงในขวดที่ผ่านการฆ่าเชื้อแล้ว
แยมฟักทองกับน้ำผึ้งและลูกพลับโดยไม่ต้องปรุง
อาหารอันโอชะที่น่าทึ่งที่เตรียมได้ดีที่สุดในปริมาณเล็กน้อยและบริโภคเป็นอาหารเสริมวิตามิน แยม "ดิบ" นี้เก็บไว้ในตู้เย็นอย่างเคร่งครัด
วัตถุดิบ:
- ฟักทองชิ้นหนึ่งมีน้ำหนัก 350-400 กรัม
- ลูกพลับสุกขนาดใหญ่ 1 ลูก
- น้ำตาล 1 ช้อนโต๊ะ
- น้ำผึ้งเหลว 1 ช้อนโต๊ะ
- น้ำมะนาวครึ่งลูก
การตระเตรียม:
- วางจานอบด้วยกระดาษพิเศษ
- ล้างฟักทองให้แห้งด้วยผ้ากระดาษเทน้ำมะนาวแล้วโรยด้วยน้ำตาล
- อบที่ 180 องศาจนสุก
- ตัดเปลือกออกแล้ววางเนื้ออบลงในชามเครื่องปั่น
- เพิ่มลูกพลับปอกเปลือกแล้วบดให้เป็นเนื้อเดียวกัน จากนั้นเติมน้ำผึ้งและผสมให้เข้ากัน
เทแยมที่เสร็จแล้วลงในขวดเล็กที่ปลอดเชื้อพร้อมฝาไนลอน
แยมฟักทองกับกล้วย
ข้อดีของสูตรนี้คือการรักษาความร้อนแบบเร่งซึ่งช่วยรักษาวิตามินเกือบทั้งหมด อย่างไรก็ตาม แยมนี้สามารถเก็บไว้ในตู้เย็นในขวดที่มีฝาปิดไนลอนได้ในช่วงเวลาสั้นๆ เท่านั้น
วัตถุดิบ:
- เนื้อฟักทอง 1 กก.
- กล้วยสุก 2 ลูก
- น้ำตาล 2 ถ้วย;
- มะนาว 1 ลูก
การตระเตรียม:
- ลอกเนื้อฟักทองออกจากเมล็ดแล้วปอกเปลือกหั่นเป็นก้อนแล้วเติมน้ำตาล
- ส่งมะนาวลวกผ่านเครื่องบดเนื้อแล้วใส่ฟักทองผสมให้เข้ากันและพักไว้หลายชั่วโมงจนกระทั่งผักคั้นออกมา
- ตอนนี้เพิ่มกล้วยหั่นบาง ๆ บดส่วนผสมด้วยเครื่องปั่นจนเนียน
- นำส่วนผสมผักและผลไม้ที่ได้ไปต้มแล้วห่อในขวดที่ปลอดเชื้อ
แยมฟักทองกับแอปริคอท
ทุกคนคุ้นเคยกับแยมแอปริคอท ลองเพิ่มเบอร์รี่นี้ลงในฟักทองแล้วทำแยม
วัตถุดิบ:
- แอปริคอตน้ำผึ้งสุก 2 กิโลกรัม
- ฟักทอง 1 กก.
- น้ำตาล 2 กก.
- น้ำ 1 แก้ว
- น้ำมะนาวหนึ่งลูก
การตระเตรียม:
- ล้างฟักทองและแอปริคอต นำเปลือกและเมล็ดทั้งหมดออกจากเนื้อฟักทอง และนำเมล็ดออกจากแอปริคอต
- ใส่น้ำตาลและพักไว้หลายชั่วโมงจนมีน้ำออกมามาก
- จากนั้นคนให้เข้ากันเทน้ำมะนาว (สามารถแทนที่ด้วยกรดซิตริกเล็กน้อย)
- ปิดด้วยน้ำแล้วปรุงจนนิ่ม
- บดมวลที่ได้ด้วยเครื่องปั่นจนเนียน
- ปรุงแยมจนข้น
ม้วนส่วนผสมที่ปรุงร้อนลงในขวดที่ปลอดเชื้อ
ด้วยบวบและซิททรัส
คุณจะได้รับรสชาติที่น่าสนใจและประโยชน์เพิ่มเติมโดยการเพิ่มบวบลงในฟักทอง
วัตถุดิบ:
- ผักฟักทอง 1 กก.
- บวบ 1 กิโลกรัม
- อย่างละ 1 ชิ้น มะนาวและส้ม
การตระเตรียม:
- สับผักที่เตรียมไว้ หากบวบแก่ ต้องเอาเมล็ดออกทั้งหมด
- เทน้ำลงในกระทะขนาดใหญ่แล้ววางฟักทองบนเตา
- เมื่อส่วนผสมฟักทองเดือด ให้ใส่บวบและเคี่ยวจนผักทั้งหมดนิ่มลง
- จากนั้นนำกระทะออกจากเตาแล้วรอให้ผักเย็นสนิท ระบายน้ำออก
- เทน้ำเดือดลงบนผลไม้รสเปรี้ยวแล้วขจัดความเอร็ดอร่อยออก บีบน้ำออกแล้วเติมและน้ำตาลลงในผักที่ปรุงสุก บดส่วนผสมทั้งหมดด้วยเครื่องปั่น
- แยมจะปรุงประมาณหนึ่งชั่วโมงโดยใช้ไฟปานกลาง อย่าปิดฝากระทะด้วย
จากฟักทอง แอปเปิ้ล และไวเบอร์นัม
การเตรียมนี้มีรสชาติที่ฉุนและสีทับทิมที่สวยงาม คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของ viburnum จะเป็นโบนัสเช่นกัน
วัตถุดิบ:
- ฟักทอง 1 กก.
- แอปเปิ้ลสุก 2 กิโลกรัม
- ไวเบอร์นัม 1 กิโลกรัม
- น้ำ 1 แก้ว
- น้ำตาล 3 กก.
- กรดซิตริกที่ปลายมีด
การตระเตรียม:
- ปอกฟักทองและแอปเปิ้ลแล้วหั่นเป็นชิ้น
- วางส่วนผสมลงในกระทะหรือกระทะที่มีผนังหนา
- ปิดด้วยน้ำและเคี่ยวจนฟักทองนิ่ม
- บดส่วนผสมในเครื่องปั่น อนุญาตให้ทำเช่นนี้ด้วยส้อม แต่ต้องแน่ใจว่าได้ถูผ่านตะแกรงในภายหลัง
- ล้างและทำให้ผลเบอร์รี่ viburnum แห้ง จากนั้นส่งผ่านเครื่องบดเนื้อถูผ่านตะแกรงแล้วผสมกับส่วนผสมฟักทองและแอปเปิ้ล
- เพิ่มกรดซิตริก
- วางบนไฟแล้วนำไปต้ม
- ใส่น้ำตาลผสมให้เข้ากันแล้วปรุงเป็นเวลา 20 นาทีโดยใช้ไฟอ่อนคนตลอดเวลา
ในขณะที่แยมยังร้อนอยู่ ให้ใส่ขวดโหลแล้วม้วนขึ้น
กฎการเก็บแยมฟักทอง
แยมฟักทองคลาสสิกถูกเก็บไว้ในที่มืดที่อุณหภูมิห้องเป็นเวลา 1-2 ปี ในห้องใต้ดินเย็น - นานถึง 3 ปี ประเภทของแยมที่ใช้ความร้อนเล็กน้อยจะถูกเก็บไว้ในตู้เย็นในระยะเวลาอันสั้น
แยมฟักทอง - เคล็ดลับและลูกเล่นที่เป็นประโยชน์
คำแนะนำที่เป็นประโยชน์จากแม่บ้านที่มีประสบการณ์:
- กำหนดความหนาของแยมด้วยไม้พาย เมื่อต้องการทำเช่นนี้ ให้วางมันไว้ที่ด้านล่างของกระทะจากขอบหนึ่งไปอีกขอบหนึ่ง หากในระหว่างกระบวนการนี้ "ร่อง" ที่เกิดขึ้นจะไหลลงมาอย่างช้าๆ และร่องรอยไม่หายไปภายใน 10 วินาที แสดงว่ากระดาษติดมีความสอดคล้องที่ถูกต้อง
- วิธีตรวจสอบความหนาอีกวิธีหนึ่งคือใช้จานจากช่องแช่แข็ง แยมเล็กน้อยหยดลงบนจานเย็น ตัวบ่งชี้ความพร้อมของของหวานคือมวลไม่กระจาย
- แท่งอบเชยมีกลิ่นหอมมากกว่าเครื่องเทศบดจากถุงมาก ดังนั้นจึงควรบดเครื่องเทศด้วยตัวเองทันทีก่อนเตรียมของหวานจะดีกว่า จากนั้นคุณจะต้องใช้น้อยกว่าในสูตรถึงหนึ่งในสามและกลิ่นหอมจะเข้มข้นมากขึ้น
- หากฟักทองไม่มีสีสว่างพอ แยมจะมีสีอ่อนหรือเขียว เพื่อให้มีสีสันสวยงามน่ารับประทาน ให้ใช้สีย้อมธรรมชาติ ตัวเลือกที่เหมาะสมที่สุดคือน้ำผลไม้ เช่น บีทรูทหรือเชอร์รี่ สีย้อมธรรมชาติที่ดีนั้นได้มาจากโช้คเบอร์รี่ด้วย
- แยมในขวดที่เปิดอยู่จะไม่ขึ้นราหากคุณโรยด้วยน้ำตาลผง
บทสรุป
แยมฟักทองปรุงด้วยสารปรุงแต่งผักและผลไม้หลากหลายชนิดตลอดจนถั่วและเครื่องเทศ เป็นการยากที่จะประเมินค่าสูงไปเนื้อหาของวิตามินและองค์ประกอบย่อยของอาหารอันโอชะนี้ เติมแยมลงในโจ๊ก รับประทานกับแพนเค้กและขนมปังปิ้ง เติมลงในเค้กโฮมเมด และรับประทานโดยใช้ช้อนกับชาหรือกาแฟ