สวน
เพื่อต่อสู้กับน้ำหนักส่วนเกิน คุณต้องเปลี่ยนอาหารโดยจำกัดปริมาณไขมันและคาร์โบไฮเดรต การรับประทานอาหารคื่นฉ่ายเพื่อลดน้ำหนักไม่เพียงช่วยให้ร่างกายของคุณมีรูปร่างที่ดีเท่านั้น แต่ยังช่วยให้สุขภาพของคุณดีขึ้น ปรับปรุง...
ในปิรามิดการกินเพื่อสุขภาพสถานที่สำคัญคือผลิตภัณฑ์ที่ทำจากธัญพืช: ขนมปังและซีเรียลต่างๆ พวกมันมีส่วนสำคัญของคาร์โบไฮเดรตที่มนุษย์บริโภค ดังนั้นปัญหาในการเลือกธัญพืชที่ดีต่อสุขภาพที่สุด...
หลังจากเก็บเกี่ยวหัวหอมแล้ว สิ่งสำคัญคือต้องเตรียมหัวหอมอย่างเหมาะสมเพื่อการเก็บรักษาในระยะยาว ขั้นตอนหนึ่งที่จำเป็นคือการตัดขน ขั้นตอนนี้ช่วยให้คุณเก็บผักให้สดได้เกือบจนถึงฤดูใบไม้ผลิ ปกป้องผักจาก...
แตงโมในเดือนมกราคมเป็นปาฏิหาริย์เล็ก ๆ น้อย ๆ ของปีใหม่ที่จะยกระดับจิตวิญญาณของคุณและเตือนให้คุณนึกถึงฤดูร้อนที่สดใส แต่ผลเบอร์รี่ที่มีปริมาณน้ำสูงจะเสียหายและมีรสเปรี้ยวได้ง่าย ไวต่อการเน่าและเชื้อรา ง่ายขึ้น ...
แครอทเป็นพืชผักที่ชาวสวนเกือบทุกคนเติบโตในแปลงของตนเอง ผู้ปลูกผักมีความชอบที่แตกต่างกัน แต่มีแครอทหลายพันธุ์และลูกผสมซึ่งเป็นที่นิยมในหมู่เกษตรกรส่วนใหญ่ หนึ่งในนั้น...
กะหล่ำปลีดองสำหรับฤดูหนาวเป็นหนึ่งในการเตรียมฤดูหนาวที่ชาวสวนชื่นชอบมันอร่อยและชุ่มฉ่ำ เตรียมง่าย และสามารถเก็บไว้ได้นาน พวกเขาชอบหมักกะหล่ำปลีกับแครอทและมะรุม - ปรากฎว่า...
มีตำนานมากมายเกี่ยวกับข้าวและมันฝรั่งเกี่ยวกับคุณสมบัติทางโภชนาการของข้าวและมันฝรั่ง ผู้เสนอโภชนาการที่เหมาะสมจะคำนวณปริมาณแคลอรี่ของข้าวและมันฝรั่งเพื่อจัดระเบียบหรือเปลี่ยนแปลงอาหารได้ดีขึ้น ลองคิดดูว่ามันคุ้มค่าที่จะยอมแพ้หรือไม่...
วิธีการปลูกแบบไฮโดรโปนิกส์ช่วยให้คุณเก็บเกี่ยวพืชผักได้ดีในพื้นที่จำกัดโดยใช้เวลาสั้นที่สุด สิ่งที่คุณต้องมีคือวัสดุเมล็ดพันธุ์คุณภาพสูงและการติดตั้งง่าย ไฮโดรโปนิกส์ ไฮโดรโปนิกส์ คืออะไร...
หัวไชเท้าเป็นผักชนิดหนึ่งที่ไม่สามารถปรุงได้ การรักษาความสดไว้เป็นเวลานานไม่ใช่เรื่องง่าย และบางครั้งคุณก็อยากทำจริงๆ วิธีเก็บหัวไชเท้าสำหรับฤดูหนาวที่บ้าน? ขอขอบคุณ...
