ข้าวโอ้ต

ข้าวโอ๊ตเป็นผลิตภัณฑ์ที่ดีต่อสุขภาพและเติมเต็มในเวลาเดียวกัน ซีเรียลนี้ทำให้การทำงานของลำไส้เป็นปกติ ช่วยลดน้ำหนักส่วนเกิน และปรับปรุงสภาพผิว แต่น้อยคนนักจะรู้ว่าน้ำข้าวโอ๊ตมีประสิทธิผลมากกว่า...

ข้าวโอ๊ตเมล็ดมากกว่า 50 สายพันธุ์ปลูกในรัสเซีย โดยมีความแตกต่างกันในพารามิเตอร์หลายประการ โดยคำนึงถึงขนาดเมล็ดพืช ผลผลิต และสภาพการเจริญเติบโตที่เหมาะสมเป็นสิ่งสำคัญ เกี่ยวกับความแตกต่างระหว่างพันธุ์ข้าวโอ๊ต...

หากคุณชอบทดลองในครัวและยึดหลักการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ ให้ลองเปลี่ยนแป้งธรรมดาเป็นข้าวโอ๊ตที่มีเส้นใยสูง ทำแพนเค้ก ขนมปัง เยลลี่ มัฟฟิน โจ๊ก คุกกี้ และ...

ตลอดหลายศตวรรษที่ผ่านมา ผู้คนพบว่าข้าวโอ๊ตมีประโยชน์หลายอย่างในอาหารสัตว์ แต่พื้นที่หลักคืออาหารสัตว์ ข้อดีของการปลูกพืชธัญพืชทั่วไปคืออะไรจำเป็นต้องรวมไว้ในอาหารสัตว์หรือไม่จะปลูกอย่างไร - ...

อาหารง่ายๆ จะอร่อย ดีต่อสุขภาพ สดชื่น และราคาไม่แพงในเวลาเดียวกันได้ไหม? บางทีถ้าเป็นข้าวโอ๊ต ครั้งหนึ่งเคยรวมอยู่ในอาหารของเด็กและผู้ใหญ่ แต่ด้วยการถือกำเนิดของอาหารรสเลิศมากมาย ...

นักโภชนาการแนะนำให้รวมข้าวโอ๊ตไว้ในอาหารสำหรับโรคต่างๆและสำหรับการลดน้ำหนักและขอแนะนำให้ใส่ใจเป็นพิเศษกับข้าวโอ๊ตเปล่า มีโปรตีนมากกว่า 2 เท่า...

ข้าวบาร์เลย์และข้าวโอ๊ตเป็นอาหารทั่วไป ธัญพืชเหล่านี้เป็นพื้นฐานของอาหารประเภทต่างๆ ทั้งสองวัฒนธรรมมีคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์และใช้ในการโภชนาการอาหารและยา บทความจะบอก...

โภชนาการที่ไม่ดี แอลกอฮอล์ ยา วิถีชีวิตที่ต้องอยู่ประจำ และปัจจัยด้านสิ่งแวดล้อมส่งผลเสียต่อตับและยับยั้งการทำงานของตับ แม้ว่าพิษเฉียบพลันจะสิ้นสุดลงด้วยการฟื้นตัวอย่างสมบูรณ์ แต่ "ต้นทุน" ของผลกระทบด้านลบยังคงอยู่ โดย ...

หากก่อนหน้านี้ข้าวโอ๊ตธรรมดาถูกนำมาใช้เป็นอาหารสำหรับม้า วัว และสัตว์ปีก ในปัจจุบันส่วนแบ่งของผลิตภัณฑ์ในอาหารของมนุษย์ก็เพิ่มขึ้น ความนิยมของธัญพืชเนื่องจากมีโปรตีน กรดอะมิโน วิตามิน ...

คอเลสเตอรอลเป็นแอลกอฮอล์ธรรมชาติที่มีไขมันซึ่งพบในเซลล์ที่มีชีวิต และเกี่ยวข้องกับปฏิกิริยาทางชีวเคมีจำนวนหนึ่ง ปริมาณโคเลสเตอรอลรวมในเลือดในปริมาณสูงทำให้เกิดคราบจุลินทรีย์บนผนังหลอดเลือดซึ่งทำให้เกิด ...