สูตรที่ดีที่สุดในการทำความสะอาดตับด้วยข้าวโอ๊ตที่บ้าน

โภชนาการที่ไม่ดี แอลกอฮอล์ ยา วิถีชีวิตที่ต้องอยู่ประจำ และปัจจัยด้านสิ่งแวดล้อมส่งผลเสียต่อตับและยับยั้งการทำงานของตับ แม้ว่าพิษเฉียบพลันจะสิ้นสุดลงด้วยการฟื้นตัวอย่างสมบูรณ์ แต่ "ต้นทุน" ของผลกระทบด้านลบยังคงอยู่ ด้วยเหตุนี้ วิธีการทำความสะอาดตับที่บ้านจึงแพร่หลายมากขึ้น วิธีที่มีประสิทธิภาพสูงสุดคือการทำความสะอาดอวัยวะด้วยข้าวโอ๊ต

องค์ประกอบทางเคมีและคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของข้าวโอ๊ตต่อร่างกาย

ส่วนที่กินได้ของเมล็ดธัญพืช 100 กรัมประกอบด้วย:

• โปรตีน - 10.1 กรัม;
• ไขมัน - 4.7 กรัม;
• คาร์โบไฮเดรต - 57.8 กรัม
• แป้ง - 36.1 กรัม;
• น้ำ - 14 กรัม;
• ใยอาหาร - 10.7 กรัม
• เถ้า - 3.2 ก.

ค่าพลังงาน 316 กิโลแคลอรีต่อ 100 กรัม. เมล็ดพืช เทคโนโลยีการเพาะปลูก องค์ประกอบทางเคมี และเนื้อหาของส่วนประกอบออกฤทธิ์อาจแตกต่างกันไป ขึ้นอยู่กับสภาพแวดล้อม

ซีเรียลมีวิตามินหลากหลายชนิด: กลุ่ม B (ไทอามีน, ไรโบฟลาวิน, โคลีน, ไนอาซิน, ไพริดอกซิ, โฟลิกและกรดแพนโทเทนิก), A, E, H, PP รวมถึงองค์ประกอบระดับไมโครและมาโคร ข้าวโอ๊ตเป็นแหล่งของซิลิคอน (3333.3% ของบรรทัดฐานใน 100 กรัม), แมงกานีส (262.5%), โคบอลต์ (80%), ทองแดง (60%), ฟอสฟอรัส (45.1%), ซีลีเนียม (43.3% ), แมกนีเซียม (33.8 %), สังกะสี (30.1%)

ขอบคุณองค์ประกอบนี้ ข้าวโอ๊ตมีผลกระทบที่ซับซ้อนต่อร่างกาย:

• ปรับปรุงกระบวนการสร้างเม็ดเลือด
• ช่วยเพิ่มความหนืดและความลื่นไหลของเลือด
• ลดคอเลสเตอรอล
• ควบคุมระดับกลูโคส
• ทำให้การเผาผลาญเป็นปกติ
• เพิ่มความอดทนและประสิทธิภาพ
• ทำความสะอาดเลือด ตับและลำไส้ของเสีย สารพิษ และสารประกอบที่เป็นอันตรายอื่น ๆ
• ช่วยเพิ่มการเคลื่อนไหวของลำไส้
• มีฤทธิ์เป็นยาระบายอ่อน ๆ
• ยับยั้งการอักเสบ
• เร่งปฏิกิริยาของเอนไซม์และปรับปรุงการไหลเวียนของเลือดในหลอดเลือดของตับ
• มีฤทธิ์ขับปัสสาวะเด่นชัดป้องกันความเมื่อยล้าของน้ำดี
• เปิดใช้งานกิจกรรมทางจิต
• ต่อสู้กับอาการนอนไม่หลับ
• ทำให้การนำกระแสประสาทเป็นปกติ
• เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน
• มีผลดีต่อผนังหลอดเลือดและเส้นเลือดฝอยเพิ่มความแข็งแรงและความยืดหยุ่น
• ส่งเสริมการลดน้ำหนัก

ข้าวโอ๊ตมีข้อห้ามขั้นต่ำและการทำความสะอาดตับด้วยความช่วยเหลือจะอ่อนโยนแต่มีประสิทธิภาพ

ทำไมคุณต้องทำความสะอาดตับ?

ตับเป็นอวัยวะมัลติฟังก์ชั่นที่สำคัญที่สุด: ฆ่าเชื้อสารพิษและสารพิษ ขับฮอร์โมนส่วนเกิน มีส่วนร่วมในกระบวนการย่อยอาหาร สร้างน้ำดี กรองเลือด ผลกระทบที่เป็นพิษ ยา และไวรัสต่อตับทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงโครงสร้าง การหยุดชะงักของกระบวนการเผาผลาญ ความมึนเมา และภูมิคุ้มกันอ่อนแอ

ไม่เหมือนอวัยวะอื่นๆ ตับมีความสามารถในการซ่อมแซมตัวเองซึ่งช่วยให้ คนไข้ยังคงรู้สึกพึงพอใจไปอีกนาน ผู้คนมั่นใจว่าถ้าตับไม่รบกวนหรือเจ็บแสดงว่าทุกอย่างเรียบร้อยดี การร้องเรียนจะปรากฏขึ้นเมื่อเพิ่มขึ้นอันเป็นผลมาจากความเสื่อมของเซลล์ซึ่งทำให้เกิดความรู้สึกไม่สบาย ในสถานการณ์เช่นนี้ โรคจะเริ่มลุกลามและส่งผลกระทบต่ออวัยวะข้างเคียง

เพื่อป้องกันสิ่งนี้ สิ่งสำคัญคือต้องนำตับออกจากตับเป็นระยะๆ คำว่า “ทำความสะอาด” หมายความว่า:

• การฟื้นฟูโครงสร้างและการทำงานของอวัยวะ
• เพิ่มการหลั่งน้ำดีและป้องกันความเมื่อยล้า
• เพิ่มน้ำเสียงของถุงน้ำดี;
• การป้องกันโรคตับแข็ง, โรคตับอักเสบ, โรคตับ, ตับวาย, เนื้องอกมะเร็ง;
• บรรเทาอาการรุนแรงเมื่อมีปัญหาเกี่ยวกับตับ
• ป้องกันการเกิดโรคและภาวะแทรกซ้อนที่อาจเกิดขึ้น

เพื่อปรับปรุงตับ แพทย์แผนโบราณแนะนำให้ใช้ผลิตภัณฑ์ต่างๆ หนึ่งในวิธียอดนิยม - ทำความสะอาดตับด้วยข้าวโอ๊ตที่บ้าน

ใครบ้างที่อาจต้องการมัน?

ตามหลักการแล้ว ทุกคนควรทำความสะอาดตับเป็นระยะๆ โดยไม่คำนึงถึงอายุและเพศ ซึ่งเป็นผลมาจากการเพิ่มขึ้นของไวรัส ยา และพิษ หากคุณถูกรบกวนด้วยความเจ็บปวดหรือหนักหน่วงในภาวะไฮโปคอนเดรียทางด้านขวาหรือความขมขื่นในปากอยู่ตลอดเวลา นี่เป็นเหตุผลที่คุณควรติดต่อแพทย์โรคตับหรือแพทย์ระบบทางเดินอาหารและเข้ารับการตรวจร่างกายหลายครั้ง

การทำความสะอาดตับที่บ้านเป็นสิ่งจำเป็นเมื่อ มีอาการดังต่อไปนี้:

• การเสื่อมสภาพของสภาพผิว
• ความเหลืองของผิวหนัง
• ตาขาวเหลือง;
• กลิ่นปาก;
• อิจฉาริษยาปกติ;
• รู้สึกอิ่มในท้อง
• ความอิ่มเร็วหลังรับประทานอาหาร
• การลดน้ำหนักอย่างไม่มีสาเหตุ
• ความบกพร่องทางสายตา

ขณะเดียวกันในเบื้องต้น ต้องได้รับคำปรึกษาจากแพทย์.

สิ่งที่น่าสนใจบนเว็บไซต์:

วิธีดื่มข้าวโอ๊ตเพื่อทำความสะอาดร่างกาย

สรรพคุณของข้าวโอ๊ตสำหรับกระเพาะอาหาร

ข้าวโอ๊ตมีประโยชน์ต่อโรคเบาหวานอย่างไร?

เตรียมตัวอย่างไรในการชำระล้าง

ขั้นแรกให้ทำความสะอาดลำไส้. วิธีนี้จะช่วยลบองค์ประกอบที่ไม่จำเป็นออกไปได้มากขึ้น สองสามสัปดาห์ก่อนทำหัตถการ ให้ทบทวนอาหารของคุณ งดน้ำตาล อาหารที่มีไขมัน อาหารรมควัน ไขมันสัตว์ และแป้ง รับประทานผักผลไม้สด ธัญพืช อาหารที่มีใยอาหารสูงซึ่งช่วยขจัดของเสียและสารพิษออกจากลำไส้ได้ดี

วิธีการเลือกข้าวโอ๊ตสำหรับการปอกเปลือก

เพื่อให้ได้ผลสูงสุด สิ่งสำคัญคือต้องเลือกข้าวโอ๊ตที่มีคุณภาพ. ไม่ว่าจะใช้สูตรอะไรก็ตามก็จำเป็นต้องใช้ธัญพืชไม่ใช่เกล็ด ข้าวโอ๊ตคุณภาพดีที่สุดจะมีสีอ่อนและมีกลิ่นฟาง

คำแนะนำ. หลังจากซื้อแล้วให้ตรวจสอบคุณภาพธัญพืชที่บ้าน ในการทำเช่นนี้ให้เติมน้ำให้เต็มเมล็ดแล้วทิ้งไว้หลายชั่วโมง หากข้าวโอ๊ตมีคุณภาพดี เมล็ดข้าวจะไม่ลอย ซึ่งหมายความว่าคุณสามารถเตรียมยาต้มเพื่อทำความสะอาดตับได้

สูตรดั้งเดิมสำหรับทำความสะอาดตับด้วยข้าวโอ๊ต

ยาแผนโบราณมีสูตรอาหารมากมายที่ใช้ข้าวโอ๊ตเพื่อล้างพิษในตับ พวกเขาจะถูกเลือกขึ้นอยู่กับความสะดวกในการใช้งานและปฏิกิริยาของแต่ละบุคคลต่อส่วนประกอบขององค์ประกอบ

สูตรคลาสสิก

การแช่แบบคลาสสิก แนะนำให้ใช้แทนชาสำหรับผู้ที่ทานยาปฏิชีวนะ และยาอื่นๆ:

1. ใส่เมล็ดพืช 250 กรัมในกระติกน้ำร้อน เติมน้ำกลั่นเย็น 1 ลิตร ทิ้งไว้ 12 ชั่วโมง
2. จากนั้นกรองดื่ม 100 มล. วันละ 3-4 ครั้ง

ระยะเวลาการรักษาจะคงอยู่ 1 เดือน.

ด้วยการแช่โรสฮิป

เตรียมผลิตภัณฑ์ตามรูปแบบต่อไปนี้:

1. ขั้นแรกคุณต้องชงโรสฮิปก่อน สำหรับสิ่งนี้ 1 ช้อนโต๊ะ ผลเบอร์รี่แห้งหรือสดเทน้ำเดือด 1 ลิตรต้มประมาณ 15 นาที
2. เทน้ำซุปลงในกระติกน้ำร้อนแล้วทิ้งไว้ข้ามคืนจนข้นดี
3. เตรียมในสัดส่วนที่เท่ากัน 2 ช้อนโต๊ะ ล. เปลือกหัวหอม, ข้าวโอ๊ต, เข็มสน เทส่วนผสมโรสฮิปลงไปให้ทั่วส่วนผสมทั้งหมด ยืนยันอีกวัน

รับประทานยาต้มที่กรองแล้วตลอดทั้งวัน รับประทานระหว่างมื้ออาหาร ครึ่ง ถ้วย เป็นเวลาหนึ่งเดือน หากจำเป็น ให้ทำโปรแกรมดีท็อกซ์ซ้ำหลังจากหนึ่งถึงสองเดือน

กับนม

ในการเตรียมผลิตภัณฑ์คุณจะต้องมี:

• ธัญพืช 100 กรัม
• น้ำ 500 มล.
• นม 100 มล.

กระบวนการทำอาหาร:

1. ล้างข้าวโอ๊ต เติมน้ำเย็น ปรุงโดยใช้ไฟอ่อนจนปริมาณน้ำลดลงครึ่งหนึ่ง
2. เติมนมอุ่นลงในน้ำซุปที่กรองแล้วที่อุณหภูมิห้อง
3. แบ่งเป็น 3-4 เสิร์ฟและดื่มตลอดทั้งวัน

ด้วยน้ำมะนาวและน้ำผึ้ง

สูตรทิงเจอร์ เรียบง่าย:

1. เทเมล็ดพืชหนึ่งแก้วลงในน้ำ 1 ลิตร และหลังจากเดือดแล้วให้เคี่ยวด้วยไฟอ่อนประมาณ 25-35 นาที
2. ขณะที่น้ำเดือด ให้เติมน้ำเดือดเพื่อว่าหลังปรุงอาหารจะมีน้ำเหลืออยู่ในกระทะ 1 ลิตรเหมือนตอนแรก
3. วางน้ำซุปไว้ในที่อบอุ่นเพื่อเคี่ยวประมาณ 3-4 ชั่วโมง
4. หลังจากกรองแล้วให้เติม 1 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำผึ้งธรรมชาติ, น้ำมะนาว 1/2 ลูก, คนให้เข้ากัน

รับประทาน 1 แก้วก่อนมื้ออาหาร. การทำความสะอาดนี้ใช้เวลาประมาณ 4-6 สัปดาห์

สำหรับการอ้างอิง มะนาวและน้ำผึ้งช่วยเพิ่มคุณสมบัติในการล้างพิษของข้าวโอ๊ต กรดซิตริกช่วยปกป้องเซลล์เนื้อเยื่อตับจากผลกระทบที่เป็นพิษ กระตุ้นการเผาผลาญ ลดระดับคอเลสเตอรอลชนิดไม่ดี และกระตุ้นการผลิตเอนไซม์ในตับ น้ำผึ้งช่วยให้ตับทำงานอย่างเหมาะสม ฟื้นฟูโครงสร้าง และยับยั้งกระบวนการอักเสบ

ข้าวโอ๊ตเยลลี่

เครื่องดื่มนี้จัดทำขึ้นตามสูตรต่างๆ

วิธีแรก:

1. เทเมล็ดพืชที่ไม่ผ่านการขัดสี 500 กรัมลงในน้ำเย็น 1.5 ลิตรแล้วทิ้งไว้ในที่อบอุ่นเป็นเวลา 3 วัน
2. เคี่ยวส่วนผสมด้วยไฟอ่อนจนข้น

รับประทานครั้งละ 1 แก้วก่อนอาหาร. ระยะเวลาการรักษาคือ 15 วัน ก่อนใช้คุณสามารถเพิ่ม 1 ช้อนชาลงในเยลลี่ น้ำผึ้ง

วิธีที่สอง:

1. 2 ช้อนโต๊ะ. ธัญพืชเท 1 ช้อนโต๊ะ น้ำทิ้งไว้ 12 ชั่วโมงเพื่อใส่
2. จากนั้นเติมน้ำต้มสุกที่เย็นแล้วลงในกระทะเพื่อให้ครอบคลุมเมล็ดข้าวทั้งหมด
3. ปรุงด้วยไฟอ่อนเป็นเวลา 1.5 ชั่วโมง เมื่อน้ำเดือดคุณต้องเติมลงไป
4. นำน้ำซุปออก เย็นแล้วบดข้าวโอ๊ตในเครื่องปั่น
5. จากนั้นนำกลับไปตั้งไฟอ่อนแล้วปรุงจนส่วนผสมดูเหมือนเยลลี่

ด้วยลูกเกด

ลูกเกดมีคุณค่าสำหรับอาการอหิวาตกโรคที่ไม่รุนแรง เขา ทำความสะอาดตับและลำไส้ของสารพิษ,สารพิษช่วยลดระดับคอเลสเตอรอลชนิดไม่ดี

ยาต้มก็เตรียมแบบนี้:

1. เทข้าวโอ๊ตหนึ่งแก้วลงในกระทะเติมลูกเกด 50 กรัมเทน้ำดื่มเย็น 1.5 ลิตรแล้วนำไปต้ม
2. นำออกจากเตาแล้วทิ้งไว้ในที่อบอุ่นประมาณ 3-4 ชั่วโมง

ดื่มยาต้มที่กรองแล้วตลอดทั้งวัน,แบ่งเป็นส่วนเล็กๆ ทำตามขั้นตอนทุกวันเป็นเวลา 2 สัปดาห์

ด้วยสีเงิน

เงินเป็นธาตุที่จำเป็นต่อการทำงานปกติของตับตลอดจนรักษากระบวนการที่สำคัญ คุณต้องเตรียมวิธีการรักษาดังกล่าว:

1. เทน้ำบริสุทธิ์ 1.5 ลิตรลงในกระทะเติมเงินแล้วต้มเป็นเวลาหลายนาที
2. จากนั้นเทเมล็ดพืช 150 กรัมกับน้ำแล้วต้มประมาณ 15 นาที แต่ต้องเอาเงินออกก่อน
3. ทิ้งไว้อีก 30 นาทีความเครียด แบ่งผลิตภัณฑ์ออกเป็น 3 ส่วนเท่าๆ กัน และดื่มตลอดทั้งวัน

ใช้เวลาครึ่งชั่วโมงก่อนมื้ออาหาร. ระยะเวลาการรักษาประมาณ 15 วัน

อาหารทำความสะอาดข้าวโอ๊ต

ข้าวโอ๊ตมีเส้นใยจำนวนมากซึ่งช่วยทำความสะอาดลำไส้ของเสียและสารพิษได้ดี,กระตุ้นการลดน้ำหนัก ผู้ที่ต้องการลดน้ำหนักส่วนเกินแนะนำให้กินข้าวโอ๊ตไร้เชื้อกับน้ำโดยไม่ใส่เกลือหรือน้ำตาล อนุญาตให้เติมผลไม้แห้ง น้ำผึ้งเล็กน้อย และนมไขมันต่ำในปริมาณเล็กน้อย นอกจากข้าวโอ๊ตแล้ว คุณต้องดื่มน้ำปริมาณมากตลอดทั้งวัน ในหนึ่งสัปดาห์ของการกินแบบนี้ คุณสามารถกำจัดน้ำหนักที่ไม่จำเป็นออกไปได้ 2-5 กิโลกรัม

สำคัญ. นักโภชนาการแนะนำให้รับประทานอาหารโอ๊ตเป็นเวลาไม่เกิน 7 วัน ระบบการปกครองที่ยาวนานขึ้นนั้นไม่ปลอดภัยต่อสุขภาพเนื่องจากการขาดแร่ธาตุและวิตามิน การทำงานของอวัยวะและระบบอื่นๆ จะถูกรบกวน ความเป็นอยู่โดยรวมจะแย่ลง ความอดทนและประสิทธิภาพจะลดลง

อีกด้วย คุณสามารถรับประทานอาหารที่สมดุลมากขึ้นด้วยข้าวโอ๊ต: เพิ่มผลไม้สด ผัก และผลิตภัณฑ์นมแคลอรี่ต่ำลงในอาหาร คุณสามารถรับประทานเนื้อสัตว์และสัตว์ปีกไขมันต่ำได้ในปริมาณเล็กน้อย แต่ผลการลดน้ำหนักของคุณจะช้าลง

ยาต้ม

น้ำซุปข้าวโอ๊ต มีผลประโยชน์ไม่เพียง แต่ในตับเท่านั้น แต่ยังทำให้การทำงานของตับเป็นปกติอีกด้วย ไต, ลำไส้, กระเพาะอาหาร, ทำความสะอาดเลือดของสารที่เป็นอันตรายได้ดี คุณสามารถทานผลิตภัณฑ์ได้เป็นเวลานานเนื่องจากไม่ทำให้ระคายเคืองกระเพาะอาหาร แนะนำให้ใช้ยาต้มเป็นสารห่อหุ้มสำหรับโรคระบบทางเดินอาหารที่มีลักษณะกัดกร่อนและเป็นแผล

สูตรอาหาร:

1. ล้างข้าวโอ๊ตไม่ปอกเปลือก 100 กรัม เติมน้ำเย็น 1 ลิตร นำไปต้มเคี่ยวประมาณ 20 นาที
2. หลังจากนำออกจากเตาแล้ว ปิดฝา ห่อด้วยผ้าห่มอุ่น ๆ เพื่อให้น้ำซุปเย็นลงอย่างช้าๆ
3. กรองผลิตภัณฑ์ที่เย็นแล้วใช้ 200 มล. สามครั้งต่อวันเป็นเวลา 1-2 เดือน

อื่น

ทำความสะอาดตับได้ดี ข้าวโอ๊ตกับ lingonberries และต้นเบิร์ช:

1. ใช้เวลา 1 ช้อนโต๊ะ ธัญพืช 2 ช้อนโต๊ะ ล. ใบลิงกอนเบอร์รี่และดอกตูมเบิร์ชจำนวนเท่ากัน
2. ผสมส่วนผสมทั้งหมด เทน้ำร้อน 1 ลิตร ทิ้งไว้ในกระติกน้ำร้อนเป็นเวลา 2 วัน
3. ในวันสุดท้ายเตรียมการแช่โรสฮิป 1 ช้อนโต๊ะ ผลเบอร์รี่เทน้ำเดือด 1 ลิตรเติมปมวัชพืชและไหมข้าวโพด 20 กรัมนำไปต้ม หลนด้วยไฟอ่อนเป็นเวลา 10 นาที
4. ผสมโรสฮิปแช่กับข้าวโอ๊ต

ข้าวโอ๊ตดังกล่าวมีประโยชน์อย่างยิ่งต่อโรคตับแข็งในตับ และแผลกัดกร่อนและเป็นแผลของระบบทางเดินอาหาร

วิธีการดื่มข้าวโอ๊ตเพื่อทำความสะอาดตับ? ความคิดเห็นของผู้ที่เคยฝึกฝนวิธีนี้แล้วรายงานว่าสามารถบรรลุผลที่เด่นชัดที่สุดได้หาก ให้รับประทานยาตามสูตรต่อไปนี้:

• วันที่ 1: 50 กรัม สามครั้งต่อวัน ครึ่งชั่วโมงก่อนมื้ออาหาร
• วันที่ 2: 100 กรัม 30 นาทีก่อนมื้ออาหารด้วยความถี่เดียวกัน - 3 ครั้ง;
• วันที่ 3 ขึ้นไป: 150 กรัม ก่อนอาหาร 30 นาที เช้า กลางวัน และเย็น

อ่านเพิ่มเติม:

หลีกเลี่ยงคอเลสเตอรอลด้วยข้าวโอ๊ต

ข้าวโอ๊ตมีประโยชน์ต่อตับอ่อนอักเสบอย่างไร?

วิธีเพิ่มประสิทธิภาพการทำความสะอาด

ในระหว่างการทำความสะอาดและโดยเฉพาะอย่างยิ่งหลังจากนั้น สิ่งสำคัญคือต้องปฏิบัติตามโภชนาการที่เหมาะสมดื่มน้ำเยอะๆ ชาเขียวไม่มีน้ำตาล ชงสมุนไพร สิ่งนี้ทำให้การเผาผลาญเป็นปกติ - สารพิษและผลิตภัณฑ์ที่สลายจะถูกกำจัดออกจากร่างกายเร็วขึ้น

ห้ามดื่มแอลกอฮอล์ น้ำอัดลมหวาน กาแฟ และเครื่องดื่มคาเฟอีน. ทันทีหลังล้างหน้าไม่ควรทานอาหารขยะ

อันตรายและข้อห้ามที่เป็นไปได้

เพื่อหลีกเลี่ยงอาการไม่พึงประสงค์ที่อาจเกิดขึ้น ขอแนะนำให้หารือเกี่ยวกับการดำเนินการทั้งหมดกับแพทย์ของคุณ ทำความสะอาดโดยไม่ต้องตรวจตับและอวัยวะย่อยอาหารล่วงหน้า อาจทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนหลายประการ:

• เพิ่มความเจ็บปวดในบริเวณตับ
• เลือดออกภายใน
• ความผิดปกติของระบบทางเดินอาหารในรูปแบบของอาการคลื่นไส้อาเจียนท้องร่วงท้องอืดอิจฉาริษยาอย่างรุนแรงการลดน้ำหนัก;
• การกำเริบของโรคที่มีฤทธิ์กัดกร่อนและเป็นแผลของระบบทางเดินอาหาร
• การอุดตันของรูของท่อน้ำดีด้วยก้อนหินการอักเสบของท่อน้ำดี

หากคุณคำนึงถึงข้อห้ามทั้งหมดและปฏิบัติตามปริมาณอย่างเคร่งครัดอย่างไรก็ตามผลข้างเคียงจากขั้นตอนการทำความสะอาดตับมีน้อยมาก อาการทางลบที่พบบ่อยที่สุด ได้แก่ ปวดศีรษะ อาการไม่สบายทั่วไป และปวดในลำไส้

แม้จะมีคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของข้าวโอ๊ต แต่ก็มีเช่นกัน ข้อห้ามในการใช้งาน:

• แพ้ผลิตภัณฑ์
• ปัญหาถุงน้ำดี
• ความผิดปกติของตับและไต
• ปวดท้องโดยไม่ทราบสาเหตุ
• โรคหลอดเลือดหัวใจ
• เพิ่มความเป็นกรดในกระเพาะอาหาร
• การตั้งครรภ์และให้นมบุตร

บทสรุป

สิ่งสำคัญคือต้องทำความสะอาดตับที่บ้านอย่างถูกต้องและทันท่วงที ปฏิบัติตามขั้นตอนเฉพาะเมื่อได้รับอนุญาตจากแพทย์ของคุณเท่านั้น สูตรทำความสะอาดตับจากข้าวโอ๊ตที่หลากหลายจะช่วยให้คุณเลือกตัวเลือกที่ดีที่สุดโดยคำนึงถึงลักษณะเฉพาะของร่างกาย