สูตรอาหารที่อร่อยที่สุดสำหรับกะหล่ำดาวดองสำหรับฤดูหนาว
บรัสเซลส์เป็นกะหล่ำปลีสวนชนิดหนึ่ง ในประเทศของเราไม่แพร่หลายเท่ากับกะหล่ำปลีขาวหรือกะหล่ำปลีสี แต่มีรสเผ็ดหวานอมถั่วเป็นพิเศษ
กะหล่ำปลีหัวเล็กใช้สำหรับทำซุป สตูว์ผัก และเครื่องเคียง พวกเขาทำของว่างแสนอร่อย ในบทความนี้เราจะดูสูตรอาหารที่น่าสนใจสำหรับกะหล่ำดาวดองสำหรับฤดูหนาว
การเลือกและเตรียมกะหล่ำดาว
เมื่อเลือกผักควรคำนึงถึงลักษณะของหัวกะหล่ำปลีด้วย. สีของใบควรเป็นสีเขียวสดใสไม่มีจุดด่างดำหรือรอยเน่าเปื่อย หัวกะหล่ำปลีขนาดเล็กหรือขนาดกลางที่มีความหนาแน่นเหมาะสำหรับการบริโภคสดและการดอง รสชาติของพวกเขาละเอียดอ่อนและหวาน ตัวอย่างขนาดใหญ่มักจะมีรสขม
หากผักเปียกและเหนียวไม่แนะนำให้รับประทาน: พวกมันมักจะเน่าเสียอยู่ข้างใน ตามหลักการแล้ว บรัสเซลส์ควรอยู่บนกิ่ง ซึ่งจะทำให้คงความสดและรสชาติได้นานขึ้น
ก่อนปรุงอาหาร ให้ตัดปลายหัวกะหล่ำปลีออกแล้วเอาใบที่หยาบด้านนอกออก. จากนั้นล้างออกด้วยน้ำประปาหรือแช่ในน้ำเย็นเป็นเวลา 30 นาที กะหล่ำปลีที่เตรียมไว้จะถูกตากให้แห้งบนผ้าเช็ดครัวและใช้เพื่อจุดประสงค์ ชิ้นงานขนาดใหญ่จะถูกตัดเป็นชิ้น ๆ เพื่อให้ส่วนประกอบในขวดมีขนาดเท่ากันโดยประมาณ
อ้างอิง! การบริโภคผักเป็นประจำจะช่วยลดระดับคอเลสเตอรอล
สูตรคลาสสิก
สูตรดั้งเดิมสำหรับกะหล่ำดาวดองคือการใช้น้ำส้มสายชู น้ำตาลทราย เกลือ และเครื่องเทศ
วัตถุดิบ:
- กะหล่ำปลี - 500 กรัม;
- น้ำ - 1 ลิตร;
- เกลือ - 20 กรัม;
- น้ำตาล - 50 กรัม
- น้ำส้มสายชู 9% - 40 มล.;
- พริกไทยดำ - 4 ชิ้น;
- ใบลูกเกด - 3 ชิ้น
การตระเตรียม:
- หัวกะหล่ำปลีล้างและลวกในน้ำเดือดเป็นเวลา 5 นาที
- เตรียมน้ำดองด้วยเกลือ, น้ำตาล, พริกไทย, เติมน้ำส้มสายชูในตอนท้ายแล้วคลุกเคล้าให้เข้ากัน
- กะหล่ำปลีวางในขวดที่สะอาดแล้วเทน้ำดองเดือด
- ฝาขวดปิดด้วยโลหะและพาสเจอร์ไรส์ในอ่างน้ำเป็นเวลา 15 นาที
- ภาชนะถูกม้วนโดยมีฝาปิด พลิกกลับ และห่อด้วยผ้าห่ม
ตัวเลือกสูตร
สูตรคลาสสิกมีหลากหลายรูปแบบ: บางคนปรุงโดยไม่ผ่านการพาสเจอร์ไรซ์ บางคนใส่เครื่องเทศ มะเขือเทศ หัวบีท พริกหยวก ทุกอย่างขึ้นอยู่กับความชอบส่วนตัว
ด้วยแครอทและพริกขี้หนู
ตัวเลือกนี้จะดึงดูดผู้ที่ชื่นชอบของขบเคี้ยวรสเผ็ด ปริมาณพริกขี้หนูสามารถปรับได้ตามชอบ
วัตถุดิบ:
- บรัสเซลส์ถั่วงอก - 0.5 กก.
- แครอท - 2 ชิ้น;
- พริกหยวก - 1 ชิ้น;
- พริก - ½ชิ้น;
- เกลือ - 30 กรัม;
- น้ำตาล - 80 กรัม
- น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ 6% - 50 มล.
- น้ำ - 2 ลิตร;
- น้ำมันพืช - 50 มล.
การตระเตรียม:
- กะหล่ำปลีหัวใหญ่ถูกผ่าครึ่ง เหลือหัวเล็กไว้ทั้งหมด
- แครอทถูกตัดเป็นก้อนหรือวงกลม
- พริกไทยถูกล้างเมล็ดแล้วหั่นเป็นเส้น พริกสับละเอียด
- ต้มน้ำในกระทะแล้วใส่กะหล่ำปลี ลวกประมาณ 5 นาที ใส่ผักที่เหลือ ปรุงอาหารต่ออีก 2-3 นาทีแล้วเทน้ำซุปลงในภาชนะอื่น
- เพิ่มเครื่องเทศและน้ำส้มสายชูลงในน้ำดองนี้
- ผักจะถูกวางในขวดที่สะอาดเทน้ำดองและปิดด้วยฝากระป๋อง พาสเจอร์ไรส์ประมาณ 10–15 นาที แล้วม้วนขึ้นโดยใช้กุญแจ
- พลิกขวดโหลแล้วห่อจนเย็น
รับทราบ:
ผักนานาชนิด
ผักนานาชนิดจะเป็นส่วนเสริมที่ดีเยี่ยมสำหรับมันฝรั่งต้มหรืออาหารจานเนื้อ
จะมีความจำเป็น:
- บรัสเซลส์ถั่วงอกและกะหล่ำดอก - 500 กรัมต่อชิ้น
- มะเขือเทศ - 500 กรัม;
- กระเทียม - สองหัว;
- พริกไทยร้อน - เพื่อลิ้มรส;
- น้ำส้มสายชูไวน์ - 150 มล.
- น้ำ - 2 ลิตร;
- น้ำตาล - 75 กรัม;
- เกลือ - 50 กรัม
ทำอาหารอย่างไร:
- กะหล่ำดอกแบ่งออกเป็นช่อดอกและเอาส่วนสีเข้มออก กะหล่ำดาวขนาดใหญ่จะถูกผ่าครึ่ง ลวกผักในน้ำเดือดเป็นเวลา 5 นาทีแล้วเทลงในชามน้ำเย็น
- ใส่มะเขือเทศ พริกขี้หนู กระเทียม ลงในน้ำเดือดเป็นเวลา 2 นาที แล้วโยนทุกอย่างลงในชามน้ำเย็น
- เตรียมน้ำดองจากน้ำซุปผัก ใส่เกลือ น้ำตาล น้ำส้มสายชู
- ผักวางเป็นชั้น ๆ ในภาชนะที่สะอาดแล้วเทของเหลวเดือด ฆ่าเชื้อภายใต้ฝาปิดเป็นเวลา 20 นาที
- ไหถูกนำออกจากกระทะแล้วม้วนขึ้นโดยใช้กุญแจพลิกกลับและห่อ
ด้วยหัวบีทและกระเทียม
บีทรูททำให้อาหารเรียกน้ำย่อยเป็นสีชมพู และผักยังคงกรุบกรอบโดยไม่ต้องใช้ความร้อน
คำแนะนำ. ในการเตรียมน้ำดองให้ใช้เฉพาะน้ำกรองที่สะอาดโดยไม่มีกลิ่นแปลกปลอม
วัตถุดิบ:
- กะหล่ำปลี - 0.5 กก.
- หัวบีท - 1 ชิ้น;
- น้ำ - 250 มล.
- น้ำส้มสายชู 9% - 200 มล.
- น้ำตาล - 80 กรัม
- กระเทียม - 6-7 กลีบ;
- น้ำมันดอกทานตะวัน - 150 มล.
- เกลือ - 60 กรัม;
- พริกไทยดำ - 5 ชิ้น
การตระเตรียม:
- กะหล่ำปลีหัวใหญ่ถูกผ่าครึ่ง เหลือหัวเล็กไว้ทั้งหมด
- หัวบีทสับเป็นเส้น
- วางผักในชามเคลือบ ใส่กระเทียม ผ่านการกด และผสม
- เตรียมน้ำหมักด้วยน้ำ น้ำส้มสายชู น้ำมัน เกลือ พริกไทย แล้วเทลงบนผักวางแรงดันไว้ด้านบน (เช่น กระดานไม้และน้ำ 3 ลิตร) แล้วทิ้งไว้หนึ่งวันในที่อบอุ่น ผสมส่วนผสมหลายครั้ง
- ของว่างจะถูกโอนไปยังขวด ปิดแล้วใส่ในตู้เย็น
สลัด "ฮันเตอร์"
ตามเนื้อผ้าสลัดนี้เตรียมด้วยกะหล่ำปลีขาว แต่ในสูตรนี้แทนที่ด้วยกะหล่ำบรัสเซลส์ได้สำเร็จ
คำแนะนำ. น้ำส้มสายชูบนโต๊ะ 9% จะถูกแทนที่ด้วยน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลหรือไวน์เนื่องจากน้ำส้มสายชูชนิดแรกนั้นไม่ดีต่อกระเพาะอาหาร
วัตถุดิบ:
- แตงกวา - 3 ชิ้น;
- แครอท - 2 ชิ้น;
- หัวหอม - 2 ชิ้น;
- พริกหวาน - 2 ชิ้น;
- มะเขือเทศ - 2 ชิ้น;
- กะหล่ำปลี - 300 กรัม;
- พริกไทยร้อน - 1 ชิ้น;
- ถั่วออลสไปซ์ - 5 ชิ้น;
- ใบกระวาน - 2 ชิ้น;
- น้ำมันดอกทานตะวัน - 50 มล.
- น้ำส้มสายชู 9% - 30 มล.;
- เกลือ - 30 กรัม;
- น้ำตาล - 30 กรัม
- ปาปริก้าบด - 1 ช้อนชา
การตระเตรียม:
- ใส่กะหล่ำดาวขนาดเล็ก พริกและมะเขือเทศหั่นบาง ๆ แครอทขูด แตงกวาสับ และหัวหอมสับลงในกระทะ
- เพิ่มเครื่องเทศเกลือและน้ำตาลลงในผักเทน้ำมันพืชน้ำส้มสายชูและผสม ทิ้งส่วนผสมไว้ประมาณ 3-4 ชั่วโมง โดยคนเป็นครั้งคราว
- วางกระทะบนเตาแล้วปรุงด้วยไฟอ่อนเป็นเวลา 15 นาที
- วางสลัดในขวดที่สะอาดและฆ่าเชื้อใต้ฝาในอ่างน้ำเป็นเวลา 10 นาที จากนั้นพวกเขาก็ม้วนมันด้วยกุญแจ พลิกมันแล้วห่อมัน
อ่านเพิ่มเติม:
วิธีง่ายๆ ในการดองกะหล่ำปลีแดงสำหรับฤดูหนาว
ในภาษาเกาหลี
สูตรขนมผักในภาษาเกาหลีมีหลากหลาย ตัวเลือกนี้ดูเผ็ดร้อนและฉุนเฉียว
จะมีความจำเป็น:
- กะหล่ำปลี - 500 กรัม;
- แครอท - 2 ชิ้น;
- กระเทียม - 5 กลีบ;
- พริกไทยร้อน - 2 ชิ้น;
- น้ำ - 1 ลิตร;
- เกลือ - 60 กรัม;
- น้ำตาล - 30 กรัม
- น้ำส้มสายชู 6% - 50 มล.;
- น้ำมันพืช - 50 มล.
- ใบกระวาน - 3 ชิ้น
การตระเตรียม:
- หัวกะหล่ำปลีล้างและผ่าครึ่ง
- แครอทสับบนเครื่องขูดแบบพิเศษ
- บีบกระเทียมผ่านการกด
- พริกไทยสับละเอียดพร้อมกับเมล็ดพืช
- ผักวางในขวดที่สะอาดแล้วเทน้ำดองร้อนใส่น้ำเกลือน้ำตาลน้ำมันใบกระวานและน้ำส้มสายชู
- ขวดจะถูกพาสเจอร์ไรส์ใต้ฝาปิดเป็นเวลา 15 นาที ม้วนขึ้น พลิกกลับ และห่อด้วยผ้าห่มหนาๆ
ด้วยมะเขือเทศและขึ้นฉ่าย
แขกจะได้เพลิดเพลินกับอาหารที่มีกลิ่นหอมเผ็ดร้อนและสีสันสดใส
วัตถุดิบ:
- มะเขือเทศ - 500 กรัม;
- บรัสเซลส์ถั่วงอก - 300 กรัม
- พริกหวาน - 1 ชิ้น;
- คื่นฉ่ายก้านใบ - 2 ชิ้น;
- กระเทียม - 3 กลีบ;
- น้ำส้มสายชู 9% - 50 มล.;
- น้ำตาล - 100 กรัม
- เกลือ - 40 กรัม;
- น้ำ - 2 ลิตร;
- พริกไทยดำ - 3 ชิ้น;
- กานพลู - 5 ชิ้น;
- ผักใบเขียว (ผักชีฝรั่ง, ผักชีฝรั่ง, ผักชี) – เพื่อลิ้มรส
ทำอาหารอย่างไร:
- เตรียมน้ำเกลือและน้ำส้มสายชูบนโต๊ะ เทลงบนกะหล่ำปลีที่เตรียมไว้เป็นเวลา 30 นาที
- ล้างมะเขือเทศและแทงผิวหนังด้วยไม้จิ้มฟันในหลาย ๆ ที่
- ใส่ผักใบเขียว กระเทียมปอกเปลือก พริกไทยเส้น และขึ้นฉ่าย หั่นเป็นชิ้นขนาด 1 ซม. ที่ด้านล่างของขวดโหลที่สะอาด
- เพิ่มกะหล่ำปลีผสมกับมะเขือเทศด้านบน
- ผสมน้ำเกลือกับเครื่องเทศนำไปต้มแล้วเทลงบนผัก ปิดขวดโหลด้วยฝาเกลียวแล้วพลิกกลับห่อด้วยผ้าห่ม
ด้วยแครนเบอร์รี่
วิธีการดองกะหล่ำปลีกับแครนเบอร์รี่? เบอร์รี่รสเปรี้ยวจะเพิ่มความเผ็ดร้อน ขนมนี้จะชดเชยการขาดวิตามินซี
คำแนะนำ. สูตรหมักหวานเปลี่ยนไปตามรสนิยม: แทนที่จะเติมน้ำตาลทรายขาวให้เติมอ้อยหรือน้ำผึ้ง
จะมีความจำเป็น:
- บรัสเซลส์ถั่วงอก - 1 กก.
- แครนเบอร์รี่ - 300 กรัม
- น้ำ - 2 ลิตร;
- น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ - 200 มล.
- น้ำตาล - 100 กรัม
- เกลือ - 80 กรัม;
- กานพลู - 7 ชิ้น
การตระเตรียม:
- ลวกหัวกะหล่ำปลีในน้ำเดือดเป็นเวลา 5 นาทีแล้วเทลงในชามน้ำเย็น
- แครนเบอร์รี่ถูกลวกด้วยน้ำเดือดและปล่อยให้น้ำระบายออก
- เตรียมน้ำดองพร้อมเครื่องเทศและน้ำส้มสายชูตามน้ำซุป
- ใส่หัวกะหล่ำปลีผสมกับผลเบอร์รี่ลงในภาชนะที่สะอาดแล้วเทลงในน้ำดอง
- ขวดโหลจะถูกฆ่าเชื้อใต้ฝาปิดในอ่างน้ำเป็นเวลา 15 นาที จากนั้นม้วนขึ้น พลิกกลับ ทิ้งไว้ให้เย็น
ข้อกำหนดและเงื่อนไขการจัดเก็บ
ดอง ของว่างที่ไม่ผ่านการฆ่าเชื้อจะถูกเก็บไว้ในห้องใต้ดิน ภายใน 6-8 เดือน
กะหล่ำปลีปรุงอย่างรวดเร็วด้วยน้ำส้มสายชู,เก็บในตู้เย็นได้ 1–1.5 สัปดาห์
อาหารพาสเจอร์ไรส์จะเหลืออยู่ในตู้กับข้าวเพื่อ 1-2 ปีหากปิดกระป๋องอย่างเพียงพอ
คำแนะนำจากแม่บ้านที่มีประสบการณ์
เพื่อให้การเตรียมอาหารมีรสชาติอร่อยและติดทนนาน ให้ปฏิบัติตามกฎเหล่านี้::
- หัวกะหล่ำปลีแช่ในน้ำเย็นเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมงจากนั้นต้มในน้ำเดือดประมาณ 3-5 นาทีโดยเติม 1 ช้อนโต๊ะ ล. เกลือ 5 ลิตร ใบกระวาน และเครื่องเทศที่ชอบ
- เพื่อเพิ่มรสชาติจะมีการเพิ่มกระเทียมใบคื่นฉ่ายมะรุมลูกเกดเชอร์รี่แครอทระฆังและพริกร้อนลงในอาหารเรียกน้ำย่อย
- เพื่อความหลากหลาย ให้ผสมดอกกะหล่ำ บรอกโคลี และโคห์ราบีในขวดเดียว
- อย่าปรุงผักมากเกินไป ไม่เช่นนั้นผักจะมีรสขม
- กระป๋องที่มีปริมาตร 0.5 ลิตรจะถูกพาสเจอร์ไรส์ไม่เกินยี่สิบนาที 1 ลิตร - 30 นาที
- ก่อนอื่นให้ล้างภาชนะด้วยสารละลายโซดา (2 ช้อนชาต่อ 1 ลิตร) แล้วลวกด้วยน้ำเดือด อีกทางเลือกหนึ่ง ให้เทน้ำลงในภาชนะให้มีปริมาตร ¼ แล้วนำเข้าไมโครเวฟเป็นเวลา 10 นาที น้ำถูกระบายออกและขวดโหลก็แห้ง
- ม้วนขวดโหลโดยใช้กุญแจในขณะที่ยังร้อนอยู่ อย่าลืมฆ่าเชื้อฝาด้วย
- ภาชนะที่ปิดสนิทจะพลิกกลับด้าน: น้ำดองร้อนจะช่วยฆ่าเชื้อฝาเพิ่มเติม
- หากของเหลวรั่ว แคปจะถูกถอดออกและเปลี่ยนอันใหม่
บทสรุป
กะหล่ำปลีดองจะทำให้คุณพึงพอใจกับรสชาติเผ็ดร้อนและรูปลักษณ์ที่แปลกตา เตรียมของว่างอย่างรวดเร็วและง่ายดาย ก็เพียงพอที่จะเลือกหัวกะหล่ำปลีสดที่มีความหนาแน่นสูงเตรียมและแช่ในน้ำเย็น
การลวกเป็นเวลาห้านาทีตามด้วยการแช่น้ำเย็นจะช่วยรักษาโครงสร้างของผัก และอุณหภูมิที่ต่ำกว่าจะหยุดผักไม่ให้สุก กะหล่ำปลีผสมกับแครอท หัวบีท พริก มะเขือเทศ และปรุงรสด้วยเครื่องเทศ น้ำส้มสายชู และสมุนไพร