วิธีดื่มน้ำบวบ: ประโยชน์และเป็นอันตรายต่อร่างกายกฎการใช้ยาพื้นบ้านและเครื่องสำอางค์

น้ำบวบเป็นหนึ่งในผลิตภัณฑ์ที่เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อมมากที่สุดในอาหารของเรา บวบเป็นผู้นำในบรรดาพืชผักอื่น ๆ ในแง่ของภูมิคุ้มกันต่อการดูดซึมสารเคมีที่เป็นพิษจากสิ่งแวดล้อม ด้วยคุณสมบัติพิเศษดังกล่าว จึงมีการใช้อย่างแข็งขันในการแพทย์พื้นบ้าน วิทยาความงาม การควบคุมอาหาร.

แนะนำให้ดื่มน้ำผลไม้นี้แม้กับสตรีมีครรภ์และทารกที่ให้นมบุตร ในบทความเราจะพูดถึงลักษณะเชิงคุณภาพของเครื่องดื่มเพื่อการบำบัดตลอดจนพื้นที่และกฎเกณฑ์ในการใช้งาน

น้ำบวบ

ประโยชน์ของผลิตภัณฑ์นั้นไม่เพียงพิจารณาจากการมีวิตามินและแร่ธาตุอยู่ในนั้นเท่านั้น แต่ยังพิจารณาจากอัตราส่วนที่เหมาะสมด้วย บวบ เป็นผู้นำในหมู่ผักในตัวบ่งชี้ที่สำคัญนี้ ดังนั้นผลการรักษาที่หลากหลายอย่างเหลือเชื่อต่อร่างกาย

องค์ประกอบและคุณสมบัติ

น้ำบวบประกอบด้วยวิตามินและองค์ประกอบย่อยทั้งหมดที่บุคคลต้องการ:

• โพแทสเซียมและโซเดียมมีอยู่ในอัตราส่วนที่เหมาะสมซึ่งช่วยให้คุณควบคุมสมดุลของน้ำและเกลือของร่างกาย
• การรวมกันของแมกนีเซียม ฟอสฟอรัส และสังกะสีในสัดส่วนที่เหมาะสมสนับสนุนการทำงานของระบบหัวใจและหลอดเลือด
• กรดโฟลิกและแพนโทเทนิกช่วยลดความรู้สึกไม่สบายจากระบบทางเดินอาหาร
• วิตามินซีเร่งการดูดซึมธาตุเหล็กเพิ่มการทำงานของเม็ดเลือดของไขกระดูก
• สูตรโปรตีนไขมันคาร์โบไฮเดรตที่สมดุลช่วยเผาผลาญไขมันส่วนเกิน
• ปริมาณแคลอรี่ต่ำของผลิตภัณฑ์ทำให้ขาดไม่ได้ในกระบวนการฟื้นฟูการเผาผลาญที่บกพร่อง

ประโยชน์และโทษต่อร่างกาย

น้ำบวบมีประโยชน์ต่อร่างกาย ได้แก่:

1. รับประกันการทำงานของอวัยวะและระบบอย่างสมบูรณ์:
   • เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน
   • ขจัดสารพิษ
   • ป้องกันการพัฒนาของโรคโลหิตจาง
2. มีผลการรักษาในระหว่างการรักษาโรคที่มีอยู่:
   • ควบคุมกระบวนการเผาผลาญ
   • ปรับปรุงการทำงานของระบบย่อยอาหาร
   • ลดระดับคอเลสเตอรอล
3. ปรับปรุงรูปลักษณ์ที่สวยงาม:
   • ลดความอยากอาหาร
   • ส่งเสริมการฟื้นฟูผิว
   • ฟื้นฟูโครงสร้างของเส้นผมและแผ่นเล็บ
   • ช่วยให้น้ำหนักเป็นปกติ

การบริโภคเครื่องดื่มในปริมาณมากอย่างวุ่นวายและไม่มีการควบคุมจะทำให้อาการของผู้ป่วยมีความซับซ้อนโดยมีอาการไม่พึงประสงค์จากระบบทางเดินอาหาร: ปวด, คลื่นไส้, ท้องร่วง แนวทางที่รับผิดชอบในการบำบัดด้วยน้ำผลไม้เป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการฟื้นฟูที่ประสบความสำเร็จ

ประโยชน์ของน้ำบวบในการแพทย์พื้นบ้าน

หมอแผนโบราณใช้น้ำผักเป็นวิธีการรักษาตามธรรมชาติสำหรับการรักษาและการป้องกัน น้ำบวบได้พิสูจน์ตัวเองในเชิงบวกในการรักษาโรคของอวัยวะแต่ละส่วนและโรคที่เป็นระบบ

สำหรับโรคเบาหวาน

โรคนี้เป็นความผิดปกติในการทำงานของระบบต่อมไร้ท่อที่เกี่ยวข้องกับการเผาผลาญคาร์โบไฮเดรตที่บกพร่อง ตับอ่อนผลิตฮอร์โมนอินซูลินไม่เพียงพอ ซึ่งควบคุมการสร้างกลูโคสในเลือด

การรักษาทางพยาธิวิทยาขึ้นอยู่กับการรับประทานอาหารที่เข้มงวด เป้าหมายไม่เพียงแต่ลดระดับน้ำตาลเท่านั้น แต่ยังช่วยคืนสมดุลของโปรตีนและคาร์โบไฮเดรตในร่างกายอีกด้วย น้ำบวบกระตุ้นกระบวนการเผาผลาญและปรับปรุงสภาพทั่วไปของผู้ป่วย

จากปรสิตในลำไส้

การติดเชื้อพยาธิ (โรคพยาธิ) ทำให้เกิดความผิดปกติร้ายแรงของระบบย่อยอาหาร: ท้องอืดท้องเสียถ่ายอุจจาระลำบาก น้ำบวบที่มีเนื้อช่วยกระตุ้นการเคลื่อนไหวของลำไส้อย่างอ่อนโยนและฟื้นฟูการทำงานของมัน

นอกจากนี้ยังกำจัดของเสียที่เป็นพิษของปรสิตออกจากร่างกายและส่งเสริมการรักษาเนื้อเยื่อเมือกที่เสียหาย

ในระหว่างตั้งครรภ์

คุณสมบัติพิเศษของน้ำบวบช่วยให้หญิงตั้งครรภ์สามารถแก้ไขปัญหาต่าง ๆ ที่เกี่ยวข้องกับอาการพิเศษของพวกเขาได้ อาการบวม ท้องผูก นอนไม่หลับ ความดันโลหิตเพิ่มขึ้น และโรคโลหิตจางทำให้ร่างกายเหนื่อยล้า ซึ่งอ่อนแรงลงจากการตั้งครรภ์

เครื่องดื่มเพื่อการบำบัดจะควบคุมกระบวนการเผาผลาญ ปรับปรุงกระบวนการย่อยอาหาร ทำให้ความดันโลหิตเป็นปกติ เพิ่มความต้านทานต่อไวรัสและแบคทีเรีย เพิ่มพลังและปรับปรุงอารมณ์ของสตรีมีครรภ์

สำหรับโรคระบบทางเดินอาหาร

น้ำบวบจะช่วยบรรเทาจากโรคของระบบย่อยอาหาร:

• โรคกระเพาะ;
• กระเพาะและลำไส้อักเสบ;
• อาการลำไส้ใหญ่บวม;
• ลำไส้เล็กส่วนต้น;
• แบคทีเรียผิดปกติ

เนื่องจากคุณสมบัติในการรักษาเครื่องดื่มจึงช่วยคืนเยื่อเมือกที่ได้รับผลกระทบและกระตุ้นการเคลื่อนไหวของลำไส้

นอกจากนี้ยังกำจัดของเสียที่เป็นพิษจากไวรัสและแบคทีเรียที่ก่อให้เกิดโรค

จากความเมื่อยล้าของน้ำดี

ปัญหาเกี่ยวกับการไหลของน้ำดีมาพร้อมกับโรคของถุงน้ำดีและท่อ:

• โรคนิ่วในไต;
• ดายสกินทางเดินน้ำดี;
• ถุงน้ำดีอักเสบ

เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งในการพัฒนาโรคดังกล่าวเพื่อรักษาระดับคอเลสเตอรอลให้อยู่ในระดับปกติ คอเลสเตอรอลส่วนเกินจะเปลี่ยนความสม่ำเสมอของน้ำดี ส่งผลให้หยุดนิ่งและส่งเสริมการก่อตัวของนิ่ว น้ำบวบจะช่วยลดระดับคอเลสเตอรอล

สำหรับโรคไต

ความผิดปกติของไต (ไตวายเรื้อรัง) เป็นภาวะแทรกซ้อนที่อันตรายที่สุด เกิดจากโรคของระบบทางเดินปัสสาวะ:

• กรวยไตอักเสบ;
• ไตอักเสบ;
• โรคนิ่วในไต

สภาวะทางพยาธิวิทยาเกิดจากการแทรกซึมของการติดเชื้อ (Escherichia coli, ยีสต์, แบคทีเรีย) และการหยุดชะงักของกระบวนการเผาผลาญในร่างกาย การกำจัดสาเหตุของโรคกลายเป็นส่วนสำคัญของมาตรการรักษา เครื่องดื่มบวบเพื่อการบำบัดสามารถกระตุ้นระบบภูมิคุ้มกัน ขจัดสารพิษ และฟื้นฟูการเผาผลาญ

เพื่อทำความสะอาดตับ

ความสะอาดภายในร่างกายเป็นสิ่งสำคัญต่อสุขภาพของเรา ตับทำหน้าที่รับผิดชอบในการทำให้เลือดบริสุทธิ์ อาการปวดหัวบ่อยๆ นอนไม่หลับ ความอ่อนแอทั่วไป และภาวะซึมเศร้า ส่งสัญญาณถึงสภาวะความเจ็บปวดของอวัยวะ การดื่มน้ำบวบจะทำให้ตับปลอดจากสารพิษที่สะสมและฟื้นฟูการทำงานของตับ

เพื่อเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน

ระบบภูมิคุ้มกันจะสร้างสิ่งกีดขวางในการป้องกันเชื้อโรค เธอคือผู้รับผิดชอบในการประสานงานของอวัยวะและระบบของเราในระดับเซลล์ และนี่คือวิตามินที่ซับซ้อนของบวบเข้ามามีบทบาท น้ำผลไม้จะช่วยให้เซลล์ร่างกายได้รับสารอาหารคุณภาพสูงในรูปแบบที่ย่อยง่ายที่สุด

ประโยชน์ของน้ำบวบในด้านความงาม

เรามีวิธีที่ง่ายและราคาไม่แพงในการดูแลรูปร่างหน้าตาของคุณโดยใช้น้ำบวบ

สำหรับผิวหน้า

ผู้ที่มีผิวมันและแพ้ง่ายในเวลาเดียวกันให้คำวิจารณ์เชิงบวกเกี่ยวกับผลลัพธ์ของการใช้มาส์ก (ส่วนผสมของน้ำผลไม้หนึ่งช้อนชากับไข่แดงไก่) และโลชั่น (น้ำและน้ำผลไม้ในสัดส่วนที่เท่ากัน)

อุดมด้วยวิตามินและมีคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระ ผลิตภัณฑ์ดังกล่าวมีผลกระทบที่ซับซ้อนต่อเยื่อบุผิวหน้า:

• บำรุงและปรับสี;
• ให้ความชุ่มชื้นอย่างล้ำลึก
• ทำความสะอาดและทำให้แห้ง
• มีผลในการสร้างใหม่
• ลดการเปลี่ยนแปลงที่เกี่ยวข้องกับอายุ
• มีฤทธิ์ต้านการอักเสบ

สำหรับเส้นผม

น้ำบวบใช้ในการผลิตบาล์ม บ้วนปาก และมาส์กบำรุงสำหรับดูแลเส้นผม ผสมกับน้ำมันมะกอกและนมช่วยให้รูขุมขนแข็งแรง การให้ความชุ่มชื้นทำได้โดยการใช้น้ำผลไม้บนหนังศีรษะหรือล้างผมหลังสระผม

สำหรับเซลลูไลท์

ใช้ฝ่ามือชุบน้ำผลไม้นวดเป็นวงกลมเบา ๆ นวดบริเวณที่มีปัญหาหลายครั้งต่อวันจนกระทั่งเห็นผลลัพธ์ที่มองเห็นได้

ต่อต้านจุดด่างอายุ

ใช้ผ้าเช็ดปากแช่น้ำผลไม้กับบริเวณที่มีเม็ดสี ขั้นตอนนี้ใช้เวลาประมาณ 10-15 นาที จบลงด้วยการล้างหน้าด้วยน้ำอุ่น

คุณสมบัติของอาหาร

น้ำผักเป็นส่วนสำคัญของตารางอาหาร น้ำบวบช่วยเพิ่มผลประโยชน์ของการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ:

• ขจัดสารพิษทำความสะอาดเลือดและน้ำเหลือง
• คืนการเผาผลาญไขมัน (ไขมัน) ส่งเสริมการเผาผลาญแคลอรี่ส่วนเกิน
• ขจัดสิ่งรบกวนในระบบทางเดินอาหารทำให้ลำไส้ปลอดจากของเสียที่เป็นพิษในการย่อยอาหาร

วิธีการเตรียมน้ำบวบอย่างถูกต้อง

เมื่อเลือกบวบ เราให้ความสำคัญกับผักที่มีขนาดเล็ก ผิวของมันบางและเนื้อก็ชุ่มฉ่ำถอดเปลือกด้านบนออกแล้วตัดก้านออก นี่เป็นสิ่งจำเป็นเนื่องจากมีสารก่อมะเร็งและสารเคมีที่เป็นอันตรายต่อร่างกายตกค้างอยู่ในดินในระหว่างกระบวนการปลูกพืช

บวบที่ล้างและปอกเปลือกแล้วจะถูกขูดและคั้นน้ำออกจากมวลที่เกิดขึ้นผ่านผ้ากอซ วิธีที่เร็วที่สุดคือการใส่เครื่องคั้นน้ำผลไม้

สำคัญ! น้ำผลไม้สดสามารถเก็บไว้ในตู้เย็นได้ไม่เกินหนึ่งวัน

วิธีการดื่ม

ผลการรักษาจะเพิ่มขึ้นหากคุณดื่มค็อกเทลที่ทำจากสควอช ฟักทอง, น้ำแตงกวาและแครอท น้ำผึ้งหนึ่งช้อนชาและมะนาวฝานจะเปลี่ยนน้ำบวบให้เป็นเครื่องดื่มที่มีคุณค่าทางโภชนาการและอร่อย

เคล็ดลับและเทคนิค

น้ำผักเป็นผลิตภัณฑ์ที่มีสารออกฤทธิ์ที่มีความเข้มข้นสูง การบริโภคที่ไม่สามารถควบคุมได้จะลดผลของการบำบัดและเต็มไปด้วยผลที่ไม่พึงประสงค์ วิธีใช้ น้ำผลไม้ ขวา?

ผู้ชื่นชอบการบำบัดด้วยน้ำผลไม้ควรจำคำแนะนำของผู้ปฏิบัติงานที่มีประสบการณ์:

1. การดื่มน้ำผลไม้สักแก้วหนึ่งชั่วโมงก่อนหรือหลังอาหารหนึ่งชั่วโมงจะช่วยบรรเทาผลที่ไม่พึงประสงค์ของกระบวนการหมักในกระเพาะอาหาร (ท้องอืดท้องเฟ้ออิจฉาริษยา)
2. ปริมาณรายวันเริ่มต้นคือ 50 มล. ตลอดระยะเวลาหนึ่งสัปดาห์ ปริมาตรจะค่อยๆ เพิ่มขึ้นเป็น 500 มล. ต่อวัน จำนวนนี้จะถูกกระจายเท่าๆ กันในสามโดส
3. การหลีกเลี่ยงการดื่มน้ำผลไม้ตอนดึกจะช่วยให้คุณนอนหลับพักผ่อนได้เต็มที่
4. หลอดพลาสติกจะช่วยปกป้องเคลือบฟันจากผลการทำลายของเอนไซม์ที่ทำงานอยู่
5. ดื่มน้ำคั้นครั้งเดียวทำให้เกิดอาการคลื่นไส้ ดังนั้นคุณควรดื่มช้าๆ โดยจิบเล็กๆ น้อยๆ

ข้อห้าม

สภาพของผู้ที่มีแผลในกระเพาะอาหารและลำไส้เล็กส่วนต้นอาจแย่ลงเนื่องจากการระคายเคืองของน้ำผลไม้สดต่อเยื่อเมือกในทางเดินอาหาร

นอกจากนี้ยังไม่ได้ช่วยบรรเทาอาการผู้ป่วยไตวายเฉียบพลันที่ต้องการอาหารที่มีคาร์โบไฮเดรตสูง

บทสรุป

รูปร่างหน้าตาสะท้อนความเป็นอยู่ที่ดีของร่างกาย รูปทรงที่สง่างามของร่างกาย ความกระจ่างใสของผิวหนัง และความเงางามของเส้นผมสามารถบอกความเป็นอยู่ที่ดีของเจ้าของได้มากมาย ดังนั้นจำนวนผู้ที่นับถือวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีจึงเพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่องในโลก

อาหารที่สมดุลช่วยให้เกิดประสิทธิภาพ อารมณ์ร่าเริง และความต้านทานต่อความเครียด และการบำบัดด้วยน้ำผลไม้ซึ่งเป็นองค์ประกอบสำคัญจะช่วยให้บุคคลอยู่บนเส้นทางสู่การมีอายุยืนยาว