วิธีทำข้าวโพดสำหรับฤดูหนาวที่บ้าน: สูตรที่อร่อยที่สุดสำหรับการเตรียมการ

สำหรับหลาย ๆ คน ข้าวโพดคือของโปรด และสามารถทำสลัดให้อร่อยได้อย่างไรโดยเฉพาะกระป๋อง! ข้าวโพดสดอยู่ได้ไม่นาน ดังนั้นจึงมักนำไปแช่แข็ง ตากแห้ง และเก็บไว้ในขวดโหล

จากบทความนี้ คุณจะได้เรียนรู้วิธีการทำข้าวโพดสำหรับฤดูหนาวที่บ้านและเรียนรู้เคล็ดลับการทำอาหารทั้งหมด

ประโยชน์และโทษของข้าวโพดกระป๋อง

ข้าวโพดมีสารที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกายมากมาย เช่น ข้าวสาลีและข้าว. แต่มาดูกันว่าข้าวโพดกระป๋องมีประโยชน์หรือไม่?

เมื่อบรรจุกระป๋อง สารที่เป็นประโยชน์บางอย่างในธัญพืชจะสูญหายไป แต่ส่วนใหญ่ยังคงอยู่.

วิธีทำข้าวโพดสำหรับฤดูหนาวที่บ้าน: สูตรที่อร่อยที่สุดสำหรับการเตรียมการวัฒนธรรม รวมถึงสารที่เป็นประโยชน์เช่น:

  • วิตามินซี - จำเป็นสำหรับร่างกายเพื่อรักษาภูมิคุ้มกัน
  • วิตามินบี - ช่วยให้การเผาผลาญในร่างกายเป็นปกติมีผลดีต่อสมรรถภาพของมนุษย์
  • วิตามินอี - จำเป็นต่อการเจริญเติบโตของเส้นผมมีผลดีต่อสภาพผิวหนังและฟัน
  • โมโนแซ็กคาไรด์และไดแซ็กคาไรด์ - ให้พลังงานแก่ร่างกาย
  • องค์ประกอบขนาดเล็กที่จำเป็นสำหรับร่างกาย - สังกะสี, แมกนีเซียม, แมงกานีส, ฟอสฟอรัส

ค่าพลังงานของข้าวโพดคือคาร์โบไฮเดรต 75% ไขมัน 1% และโปรตีน 8%.

บันทึก. ข้าวโพดเป็นผลิตภัณฑ์ที่มีแคลอรีสูง ปริมาณแคลอรี่ต่อข้าวโพดกระป๋อง 100 กรัมคือ 120 กิโลแคลอรี

ข้าวโพดกระป๋องมีคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์มากมาย:

  1. ช่วยทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดเป็นปกติซึ่งบ่งบอกถึงประโยชน์ของผู้ป่วยโรคเบาหวานและโรคอื่น ๆ ของระบบต่อมไร้ท่อ ควรปรึกษาแพทย์ก่อนใช้จะดีกว่า
  2. มีคุณสมบัติ choleretic และขับปัสสาวะซึ่งมีประโยชน์สำหรับความดันโลหิตสูง สามารถรับมือกับอาการบวมได้ดี และเนื่องจากมีแมกนีเซียมสูง จึงมีประโยชน์สำหรับผู้ที่มีปัญหาเกี่ยวกับหัวใจ
  3. มีประโยชน์สำหรับผู้ที่มีคอเลสเตอรอลสูง
  4. ปรับปรุงการเผาผลาญและสถานะของระบบประสาทในร่างกาย
  5. ปรับปรุงสภาพของความเหนื่อยล้าทางจิตและความเหนื่อยล้าทางประสาท
  6. วิธีทำข้าวโพดสำหรับฤดูหนาวที่บ้าน: สูตรที่อร่อยที่สุดสำหรับการเตรียมการจำเป็นสำหรับการกินมากเกินไปช่วยรับมือกับผลเสียจากการดื่มแอลกอฮอล์และอาหารที่มีไขมัน
  7. ดีต่อสุขภาพของผู้หญิง ช่วยลดอาการปวดระหว่างมีประจำเดือนอันเจ็บปวด ปรับปรุงภูมิคุ้มกันและการทำงานของหัวใจ
  8. สำหรับเด็กโต ข้าวโพดก็มีประโยชน์มากเช่นกัน โดยให้พลังงานตลอดทั้งวัน
  9. ในระหว่างตั้งครรภ์หากไม่มีข้อห้ามก็ควรรับประทานข้าวโพดกระป๋อง ในระหว่างการให้นมบุตร หากทารกมีอายุเกิน 6 เดือน คุณสามารถเพิ่มลงในอาหารได้ตามต้องการ เนื่องจากจะช่วยปรับปรุงคุณภาพของนม
  10. ในวัยชราการรับประทานข้าวโพดในปริมาณที่พอเหมาะจะนำมาซึ่งประโยชน์เท่านั้น ช่วยรับมือกับเส้นโลหิตตีบปรับปรุงการย่อยอาหาร ปริมาณฟอสฟอรัสช่วยป้องกันการเกิดโรคไขข้อและโรคกระดูกพรุน

สำหรับผลิตภัณฑ์กระป๋อง นอกจากนี้ยังมีข้อห้าม ไม่ควรใช้เมื่อใด:

  • แผลในกระเพาะอาหาร
  • การแข็งตัวของเลือดเพิ่มขึ้น
  • ลิ่มเลือด
  • โรคอ้วน;
  • ความไม่อดทนของแต่ละบุคคล

บันทึก. นอกจากนี้ยังไม่เป็นที่พึงปรารถนาสำหรับผู้ที่ผอมเกินไปที่จะบริโภคข้าวโพด ความจริงก็คือมันช่วยลดความอยากอาหารลงอย่างมาก และอาจนำไปสู่การลดน้ำหนักที่มากยิ่งขึ้น

ผลิตภัณฑ์ยังมีคาร์โบไฮเดรตจำนวนมากและไขมันขั้นต่ำ ซึ่งอาจก่อให้เกิดปัญหาสุขภาพได้

การเตรียมจากผักอื่น:

วิธีเก็บกระเทียมไว้ใช้หน้าหนาวนั้นอร่อยและเรียบง่าย

สูตรอาหารด่วนที่ดีที่สุดสำหรับหัวบีทดอง

วิธีทำมะเขือเทศตากแห้งที่บ้าน

วิธีเลือกข้าวโพดสำหรับบรรจุกระป๋อง

ข้าวโพดชนิดใดก็ได้ที่เหมาะกับการบรรจุกระป๋อง. สิ่งสำคัญคือการรวบรวมซังสุกเพื่อให้เมล็ดมีความแน่นและมีรูปร่างดี หากคุณเลือกแบบสุกเกินไป เวลาในการปรุงอาหารจะต้องเพิ่มเป็นสองเท่าหรือสามเท่า

เคล็ดลับที่เป็นประโยชน์ก่อนปรุงอาหาร

วิธีทำข้าวโพดสำหรับฤดูหนาวที่บ้าน: สูตรที่อร่อยที่สุดสำหรับการเตรียมการการทำข้าวโพดเป็นเรื่องง่าย. ในเรื่องนี้ผลิตภัณฑ์แช่แข็งก็ไม่ต่างจากของสด แต่การบรรจุกระป๋องต้องใช้แรงงานมากกว่าการเตรียมด้วยวิธีอื่น

เพื่อให้ข้าวโพดเก็บได้นานและอร่อย ใช้เคล็ดลับเหล่านี้ก่อนบรรจุกระป๋อง:

  1. ควรเลือกข้าวโพดอ่อนเสมอ ของที่สุกเกินไปใช้เวลาปรุงนานกว่า แต่ถึงแม้หลังจากปรุงแล้วก็ยังเหม็นอับอยู่
  2. การแยกเมล็ดพืชออกจากซังเป็นงานที่ต้องใช้แรงงานมากและใช้เวลานาน เพื่อให้เร็วขึ้น ขั้นแรกให้แช่ซังในน้ำร้อนเป็นเวลา 10 วินาที จากนั้นจึงแช่ในน้ำเย็น

การตระเตรียม

ข้าวโพดเตรียมได้หลายวิธี: เค็ม, ดอง, กระป๋อง ก่อนอื่นเรามาดูกันดีกว่า สูตรการทำอาหารคลาสสิก.

วัตถุดิบ:

  • ข้าวโพด - 3 ซัง;
  • น้ำ - 1 ลิตร;
  • เกลือ – 1 ช้อนโต๊ะ;
  • น้ำตาล – 1 ช้อนโต๊ะ

องค์ประกอบถูกออกแบบมาสำหรับขวดขนาดสามลิตรหนึ่งขวด.

การตระเตรียม:

  1. ฆ่าเชื้อขวดโหล นึ่งและต้มฝาสักครู่
  2. ทำความสะอาดซังและต้มสักครู่ จากนั้นนำไปแช่น้ำเย็น
  3. แยกเมล็ดออกจากซังแล้วล้างออกใต้น้ำไหลจากนั้นตั้งไฟสักครู่แล้วเคี่ยวด้วยไฟอ่อน
  4. เตรียมน้ำดอง ใส่น้ำบนกองไฟ ใส่เกลือและน้ำตาล ปรุงจนเดือด เติมธัญพืชลงในขวดแล้วเติมน้ำดอง
  5. วางขวดโหลลงในภาชนะที่ต้องเติมน้ำอุ่นจนถึงฝาขวด วางบนไฟอ่อน
  6. การฆ่าเชื้อขวดโหลใช้เวลา 3.5 ชั่วโมง ติดตามระดับน้ำอย่างต่อเนื่อง เพิ่มในขณะที่มันเดือด หลังจากนั้นให้นำขวดออกมา ม้วนฝาขึ้นแล้วคว่ำลง ห่อด้วยผ้าขนหนูจนเย็นสนิท

ข้าวโพดกระป๋องกับน้ำส้มสายชู

ปริมาณผลิตภัณฑ์ออกแบบมาสำหรับ 2 กระป๋องๆ ละ 0.5 ลิตร.

วัตถุดิบ:

  • ข้าวโพด;
  • เกลือ – 2 ช้อนชา;
  • น้ำตาล – 4 ช้อนชา;
  • น้ำส้มสายชู - 2 ช้อนโต๊ะ ล.

กระบวนการดอง:

  1. เอาใบและเส้นใยออกจากซัง.
  2. วางทั้งหมดลงในกระทะ เติมเกลือแล้วนำไปต้ม ปรุงอาหารต่อเป็นเวลา 40 นาที
  3. ในตอนท้ายของการปรุงอาหาร ให้เอาซังออก ปล่อยให้เย็นและแยกเมล็ดออก หากจำเป็น ให้ล้างออกด้วยน้ำไหล
  4. ใส่ข้าวโพดลงในขวด ใส่เครื่องเทศ และฆ่าเชื้อด้วยวิธีเดียวกับสูตรที่อธิบายไว้ข้างต้น
  5. นำขวดที่เสร็จแล้วออกอย่างระมัดระวัง ม้วนฝาขึ้น พลิกกลับแล้วห่อไว้ในที่มืด

เมื่อชิ้นงานเย็นลงแล้ว ให้วางไว้ในห้องใต้ดิน หรือสถานที่อื่นที่มืดและเย็น

การเตรียมจากผักอื่น:

15 สุดยอดสูตรมะเขือเทศกระป๋องที่อร่อยที่สุด

ฝักถั่ว - สูตรสำหรับฤดูหนาวจากแม่บ้านผู้มีประสบการณ์

ข้าวโพดหวานกระป๋องที่ไม่ผ่านการฆ่าเชื้อ

วิธีทำข้าวโพดสำหรับฤดูหนาวที่บ้าน: สูตรที่อร่อยที่สุดสำหรับการเตรียมการสูตรนี้เหมาะสำหรับแม่บ้านที่ไม่มีเวลาทำหมันเพียงพอ ข้อได้เปรียบหลักคือสามารถเก็บเกี่ยวได้ทั้งซังและธัญพืช.

วัตถุดิบ:

  • ข้าวโพด – 15 ชิ้น;
  • เกลือ – 1 ช้อนโต๊ะ ล. ต่อน้ำ 1 ลิตร
  • น้ำตาล – 2 ช้อนโต๊ะ ลิตร.;
  • น้ำส้มสายชู - 2 ช้อนโต๊ะ ล.

ในการเริ่มต้น ให้เลือกซัง พวกเขาควรจะเรียบเนียนและอ่อนเยาว์เพื่อไม่ให้แข็งหลังจากการฆ่าเชื้อ

ทำอาหารอย่างไร:

  1. ทำความสะอาดและล้างซังให้สะอาด
  2. วางข้าวโพดลงในกระทะ เติมน้ำ นำไปต้มและปรุงเป็นเวลา 3 นาที จากนั้นนำไปแช่ในน้ำไหลหรือวางบนน้ำแข็ง
  3. เมื่อซังเย็นลงแล้ว ให้เช็ดให้แห้ง
  4. วางในขวด โดยเฉลี่ยแล้วจะมีสามซังต่อขวด
  5. เติมน้ำแล้วทิ้งไว้ 10-15 นาที
  6. สะเด็ดน้ำเกลือแล้วต้มอีกครั้งโดยเติมเครื่องเทศ จากนั้นเทลงในขวดแล้วม้วนฝาขึ้น
  7. วางในที่อบอุ่น

สูตรด้วยกรดซิตริก

บางคนไม่ชอบรสชาติของน้ำส้มสายชูจึงแทนที่ด้วยกรดซิตริก ลองพิจารณาดู สูตรที่ถูกต้องสำหรับวิธีทำตัวเลือกการเก็บรักษานี้:

วัตถุดิบ:

  • ข้าวโพด;
  • กรดมะนาว
  • น้ำตาล;
  • เกลือ.

วิธีทำอาหาร:

  1. เอาใบและเส้นใยออกจากซัง.
  2. วางข้าวโพดที่ปอกเปลือกแล้วลงในกระทะแล้วตั้งไฟ เกลือ 1 ช้อนโต๊ะ ล. สำหรับน้ำสามลิตร
  3. ปรุงจนสุก นำออกจากกระทะ พักให้เย็น
  4. แยกเมล็ด. เมื่อบรรจุกระป๋อง คุณไม่สามารถตัดเมล็ดธัญพืชด้วยมีดออกได้ง่ายๆ เพราะเมล็ดธัญพืชจะสูญเสียรูปร่างระหว่างการเก็บรักษาเพิ่มเติม
  5. เทกรดซิตริก 1/3 ช้อนชาและน้ำตาล 2 ช้อนชาลงในชามแยกแล้วละลายในน้ำ
  6. เทสารละลายลงในขวดโหล ปิดฝาแล้ววางลงในกระทะ โดยวางแผ่นรองไว้ด้านล่าง ฆ่าเชื้อขวดด้วยวิธีนี้
  7. ม้วนฝาขึ้นแล้วนำไปจัดเก็บในฤดูหนาว

สูตรกับผัก

วิธีทำข้าวโพดสำหรับฤดูหนาวที่บ้าน: สูตรที่อร่อยที่สุดสำหรับการเตรียมการว่างๆ ซะขนาดนั้น ใช้เป็นของว่างแยกต่างหาก.

วัตถุดิบ:

  • ข้าวโพด;
  • บวบ – 1 ชิ้น;
  • แครอท – 1 ชิ้น;
  • พริกหวาน – 1 ชิ้น;
  • เกลือ – 1 ช้อนโต๊ะ ลิตร.;
  • น้ำตาล – 1.5 ช้อนโต๊ะ ลิตร.;
  • น้ำส้มสายชู – 25 มล.

การตระเตรียม:

  1. ปอกเปลือกและล้างผัก
  2. ต้มซัง.หากพวกเขายังเด็กอยู่ 15 นาทีก็เพียงพอแล้ว
  3. ล้างบวบ ปอกเปลือกออกแล้วหั่นเป็นก้อน
  4. ปอกแครอทแล้วหั่นเป็นก้อนเหมือนพริก การตัดควรมีรูปร่างและขนาดเท่ากัน
  5. นำข้าวโพดออกจากน้ำอย่างระมัดระวัง แยกเมล็ดออกจากซัง
  6. ใส่ส่วนผสมทั้งหมดลงในภาชนะเดียว ผสมและวางในขวดโหลที่เตรียมไว้เพื่อให้ส่วนผสมกระจายทั่วถึง
  7. ผสมส่วนผสมสำหรับน้ำดองในกระทะ เติมน้ำส้มสายชูหลังต้ม
  8. เพิ่มน้ำดองลงในขวดแล้ววางลงในกระทะ ฆ่าเชื้อด้วยความร้อนต่ำ
  9. ปิดฝาแล้วปล่อยให้ขวดที่เสร็จแล้วพักไว้ให้เย็น

ข้าวโพดในหม้อนึ่งความดัน

ผลิตภัณฑ์จำนวนมากจัดทำขึ้นโดยใช้หม้อนึ่งความดัน คุณยังสามารถปรุงข้าวโพดได้ที่นี่ ก็จะไม่แตกต่างจากที่เตรียมไว้ด้วยวิธีอื่น.

การตระเตรียม:

  1. ปอกเปลือกและปรุงในน้ำเดือดเป็นเวลา 2 นาที
  2. เย็นและตัดเมล็ดออก
  3. วางในขวดโหล โดยให้ห่างจากขอบ 3 ซม. โรยเกลือหนึ่งช้อนชาลงบนขวดแต่ละใบ
  4. เทน้ำเดือดแล้วม้วนฝาขึ้น
  5. วางขวดโหลในหม้อนึ่งความดันและเก็บรักษาไว้ 50 นาที

ข้าวโพดบรรจุกระป๋องบนซัง

ข้าวโพดบนซังเป็นอาหารยอดนิยมบนโต๊ะ เมื่อสุกแล้วให้เริ่มบรรจุกระป๋องทันที.

วัตถุดิบ:

  • ข้าวโพดอ่อน – 1 กก.
  • เกลือ – 2 ช้อนโต๊ะ ลิตร.;
  • น้ำตาล – 2 ช้อนโต๊ะ ลิตร.;
  • น้ำส้มสายชู - 6 ช้อนโต๊ะ ลิตร.;
  • กานพลู – 6 ชิ้น;
  • ใบกระวานและพริกไทย - เพื่อลิ้มรส

การตระเตรียม:

  1. ปอกเปลือกและล้างข้าวโพด จากนั้นใส่ในกระทะ เติมน้ำแล้วปรุงเป็นเวลา 5 นาที
  2. เอาไปสามกระป๋อง ใส่ใบกระวานหนึ่งใบและพริกไทยเล็กน้อยในแต่ละใบ
  3. วางข้าวโพดไว้ในขวด
  4. เพิ่มน้ำส้มสายชูลงในแต่ละขวดแล้วเติมน้ำดอง ในการเตรียม ให้เติมน้ำลงในหม้อ ใส่เกลือและน้ำตาล แล้วต้ม
  5. ฆ่าเชื้อส่วนที่เก็บรักษาไว้เป็นเวลา 30 นาที จากนั้นม้วนฝาขึ้น พลิกกลับและวางบนพื้น คลุมด้วยผ้าห่มแล้วรอให้เย็น แล้วส่งไปยังสถานที่จัดเก็บ

ข้าวโพดนี้จะเป็นกับข้าวที่ยอดเยี่ยมและอร่อย. หั่นซังเป็นวงเล็กๆ แล้ววางไว้ข้างๆ จานหลัก

สูตร “ไม่มีอะไรจะง่ายกว่านี้อีกแล้ว”

วิธีทำข้าวโพดสำหรับฤดูหนาวที่บ้าน: สูตรที่อร่อยที่สุดสำหรับการเตรียมการในสูตรนี้ ใช้เฉพาะเกลือและน้ำในการเตรียม.

  • ข้าวโพด;
  • เกลือ – 1 ช้อนโต๊ะ ช้อน;
  • น้ำ – 1 ลิตร

วิธีทำอาหาร:

  1. นำขวดโหลแล้วกำหนดปริมาณข้าวโพด
  2. ทำความสะอาดซังแล้ววางลงในกระทะ ปรุงอาหารประมาณ 5 นาที ใส่ในน้ำเย็น อย่าเติมเกลือ
  3. ทำให้ซังที่เสร็จแล้วเย็นลง
  4. แยกต้มน้ำและเกลือ
  5. ใส่ข้าวโพดลงในขวดแล้วเติมน้ำเกลือ
  6. ฆ่าเชื้อขวดในน้ำเดือดเป็นเวลาสองชั่วโมงโดยปิดฝาไว้
  7. ปิดฝาขวดให้เย็นสนิท

ซังหนุ่มกับพริกหวาน

สำหรับหนึ่งขวดคุณจะต้อง:

  • ข้าวโพดฝักเล็ก
  • พริกหยวก;
  • ใบกระวาน;
  • กระเทียม - 3 ชิ้น;
  • พริกไทยดำ – 5 ชิ้น;
  • เกลือและน้ำตาล - 2 ช้อนโต๊ะ ล. ต่อน้ำ 1 ลิตร
  • น้ำส้มสายชู – 0.5 ช้อนชา

การตระเตรียม:

  1. ใส่ข้าวโพดและพริกลงในขวด
  2. ทำน้ำดอง: ต้มน้ำตาลและเกลือในน้ำ
  3. เทลงในขวดแล้วทิ้งไว้สักครู่เพื่อให้ซังอุ่น
  4. สะเด็ดน้ำดองแล้วนำไปต้ม
  5. จากนั้นเทข้าวโพดลงไปอีกครั้ง
  6. ฆ่าเชื้อขวดโหลประมาณ 20 นาที
  7. เทน้ำส้มสายชูแล้วปิดฝาขวด

คำแนะนำในการทำอาหาร

หากต้องการทำให้ข้าวโพดของคุณชุ่มฉ่ำและหวาน ให้ปฏิบัติตามคำแนะนำเหล่านี้::

  1. ควรเลือกซังลูกอ่อนที่มีเมล็ดสุกทั้งเมล็ดเสมอ ข้าวโพดนมดีกว่าข้าวโพดเก่า
  2. เมื่อสุกแล้ว ให้นำไปแช่น้ำเย็นหรือน้ำแข็งทันที จากนั้นเมล็ดจะแยกออกได้ง่ายขึ้นและน้ำเกลือก็จะใส
  3. เมื่อเก็บรักษาสิ่งสำคัญคือการใช้เกลือน้ำส้มสายชูหรือกรดซิตริก จากนั้นจานจะชุ่มฉ่ำอร่อยและเก็บรักษาไว้อย่างสมบูรณ์แบบ

วิธีเก็บรักษาของฝาก

การบรรจุกระป๋องเป็นตัวเลือกที่ยอดเยี่ยมสำหรับการเก็บข้าวโพด. อายุการเก็บรักษา 3 ปี เมื่อเก็บในอาคารที่อุณหภูมิสูงถึง 25 องศา และความชื้นไม่เกิน 75%

สิ่งสำคัญคือต้องรู้วิธีจัดเก็บขวดที่เปิดแล้วเพราะในกรณีนี้ผลิตภัณฑ์จะเสื่อมสภาพอย่างรวดเร็ว ภาชนะที่เปิดอยู่จะถูกเก็บไว้ไม่เกินสามวันในตู้เย็น. ควรเทน้ำเกลือพร้อมข้าวโพดลงในภาชนะแก้วจะดีกว่าเพื่อจะได้เก็บไว้ได้นานขึ้น

บทสรุป

ข้าวโพดกระป๋องไม่เพียงแต่อร่อยเท่านั้น แต่ยังดีต่อสุขภาพอีกด้วย เมล็ดทานตะวันจะดูดีในสลัดและอาหารเรียกน้ำย่อย และคุณสามารถเตรียมตัวสำหรับฤดูหนาวได้ด้วยตัวเอง การใช้สูตรอาหารในบทความนี้จะทำให้คุณสามารถเพลิดเพลินกับข้าวโพดแสนอร่อยได้ตลอดทั้งปี

เพิ่มความคิดเห็น

สวน

ดอกไม้