กะหล่ำดอกสำหรับฤดูหนาว: สูตรง่าย ๆ ในการเตรียมการเตรียมอาหารแสนอร่อยโดยไม่ต้องผ่านการฆ่าเชื้อ
กะหล่ำดอกเป็นผลิตภัณฑ์ที่อร่อยและดีต่อสุขภาพ มีโปรตีน ธาตุเหล็ก และวิตามินซีมากกว่ากะหล่ำปลีขาว 2-3 เท่า อีกทั้งยังประกอบด้วยวิตามิน แร่ธาตุ และกรดที่เป็นประโยชน์อื่นๆ ผักจะเป็นอาหารเสริมที่ยอดเยี่ยมสำหรับอาหารฤดูหนาวจะช่วยรับมือกับการขาดวิตามินและกำจัดน้ำหนักส่วนเกิน
คุณสามารถเตรียมกะหล่ำดอกสำหรับฤดูหนาวได้ไม่เพียงแค่แช่แข็งเท่านั้น ของว่างหมักที่ทำจากผักนี้จะประดับโต๊ะ จัดทำขึ้นโดยไม่ผ่านการฆ่าเชื้อ โดยจะคงสารอาหารส่วนใหญ่เอาไว้ การเก็บรักษาโดยไม่ต้องผ่านกระบวนการให้ความร้อนเพิ่มเติมนั้นทำได้ง่ายและมีหลายรูปแบบ
การคัดเลือกและจัดเตรียมผลิตภัณฑ์และภาชนะบรรจุ
ในการเตรียมกะหล่ำปลีดองตลอดฤดูหนาวซึ่งจะยังคงความอร่อยและกรอบไว้จนถึงฤดูกาลหน้าการเลือกสูตรที่เหมาะสมนั้นไม่เพียงพอ สิ่งสำคัญคือต้องเลือกส่วนผสมที่เหมาะสม
ควรให้ความสนใจเป็นพิเศษกับกะหล่ำดอก:
- ขอแนะนำให้เลือกหัวขนาดกลาง พวกเขามีดอกย่อยที่แน่นแต่นุ่มซึ่งยังคงความกรอบเมื่อบรรจุกระป๋อง
- หัวกะหล่ำไม่ควรมีร่องรอยการเน่า ความเสียหายทางกล หรืออาการของโรค หากมีรูที่หัวแสดงว่ามีแมลงอยู่ข้างใน อาหารกระป๋องดังกล่าวจะเน่าเสียโดยไม่ผ่านการฆ่าเชื้อ
- หัวกะหล่ำปลีควรมีความหนาแน่น ตัวอย่างที่หลวมและมีช่อดอกเปิดยื่นออกมาจะแข็งและเป็นเส้น ๆ
สิ่งสำคัญคือต้องเตรียมกะหล่ำปลีอย่างเหมาะสม สำหรับสิ่งนี้:
- หัวกะหล่ำปลีล้างด้วยน้ำปริมาณมาก พื้นที่มืดจะถูกตัดออก
- ใบไม้บนหัวถูกฉีกออก
- ตัดก้านแข็งที่มีฐานซึ่งติดช่อดอกออก
- กะหล่ำปลีแยกออกเป็นช่อดอก หากมีแมลงหรือผักแข็งเกินไป ให้ลวกในน้ำเดือดเป็นเวลา 30 วินาที
กะหล่ำปลีที่เตรียมอย่างเหมาะสมไม่ควรมีพื้นที่สกปรก มืด หรือมีแมลงใดๆ ข้อบกพร่องเหล่านี้เองที่ทำให้อาหารกระป๋องเน่าเสีย
ส่วนผสมเพิ่มเติม
ความสนใจไม่เพียง แต่จ่ายให้กับกะหล่ำปลีเท่านั้น แต่ยังรวมถึงส่วนผสมเพิ่มเติมด้วย ส่งผลต่อรสชาติของขนม
กะหล่ำปลีมักบรรจุกระป๋องพร้อมกับผักอื่นๆ พวกเขาควรจะฉ่ำและสดโดยไม่มีร่องรอยเน่าหรือโรค
เกลือเสริมไอโอดีนไม่เหมาะสำหรับผักกระป๋อง มันทำให้ผลิตภัณฑ์นิ่มลง ลดรสชาติ และทำให้ขวดท้องอืด อนุญาตให้ใส่เกลือ “พิเศษ” ชั้นดีได้ แต่จะทำให้อาหารเรียกน้ำย่อยใส่เกลือมากเกินไปได้ง่าย ในการดองผักสำหรับสูตรใด ๆ ควรใช้เกลือสินเธาว์ธรรมดา
รสชาติของอาหารส่วนใหญ่ขึ้นอยู่กับน้ำ. ในการเก็บรักษาแนะนำให้ใช้น้ำบริสุทธิ์หรือน้ำต้มสุกก่อน
สูตรอาหารส่วนใหญ่ต้องใช้น้ำส้มสายชู มันทำหน้าที่เป็นสารกันบูด น้ำส้มสายชูบนโต๊ะทั่วไปมักใช้ในการดองดอกกะหล่ำ แต่ถือว่าเป็นอันตรายดังนั้นผู้ที่รับประทานอาหารที่เหมาะสมจึงนิยมแทนที่ด้วยน้ำแอปเปิ้ล
จาน
หากเตรียมอาหารกระป๋องโดยไม่ผ่านการฆ่าเชื้อเพิ่มเติม ให้ล้างขวดโหลด้วยน้ำสบู่หรือโซดาแล้วจึงฆ่าเชื้อ ทำได้ด้วยวิธีใดวิธีหนึ่งต่อไปนี้:
- มีฝาปิดพิเศษวางอยู่บนกระทะที่มีน้ำเดือดเพื่อฆ่าเชื้อ ต่อหลุมประมาณ 3-6 นาที วางขวดคว่ำลง
- วางโถไว้เหนือพวยกาต้มน้ำที่กำลังเดือดการฆ่าเชื้อดำเนินต่อไปเป็นเวลา 5 นาที
- วางขวดโหลไว้ในเตาเย็น จากนั้นตั้งอุณหภูมิไว้ที่ 180°C ภาชนะจะถูกเก็บไว้ในเตาอบเป็นเวลา 20 นาที
ฝาปิดยังผ่านการฆ่าเชื้ออีกด้วย เมื่อต้องการทำเช่นนี้ให้เทน้ำเดือด
สูตรดอกกะหล่ำกระป๋องโดยไม่ผ่านการฆ่าเชื้อ
มีหลายสูตรในการเตรียมดอกกะหล่ำสำหรับฤดูหนาวโดยไม่ต้องผ่านการฆ่าเชื้อและไม่เพียง แต่จากช่อดอกกะหล่ำปลีหรือจากส่วนผสมของผักเท่านั้น
มีให้เลือกเผ็ดร้อนและหวาน วิธีการเก็บรักษาที่ดีที่สุดมีดังต่อไปนี้
สูตรง่ายๆ สำหรับการดองในขวดลิตร
ดอกกะหล่ำบรรจุกระป๋องโดยไม่ต้องมีผักเพิ่มเติมเป็นวิธีที่ง่ายที่สุดในการเตรียม จานนี้ประกอบด้วยสมุนไพรหอม น้ำดองแบบคลาสสิก และช่อดอกกะหล่ำปลี สูตรง่ายๆนี้จะไม่ทำให้คุณประหลาดใจกับรสชาติที่ผิดปกติ แต่ทุกคนจะชอบมัน
วัตถุดิบ:
- กะหล่ำดอก – 1.5 กก.
- ใบองุ่น - 8 ชิ้น;
- น้ำส้มสายชู - 75 มล.;
- น้ำ – 1.5 ลิตร;
- เกลือ – 75 กรัม;
- น้ำตาล – 75 กรัม;
- พริกไทยดำ – 6 ชิ้น;
- ถั่วออลสไปซ์ – 6 ชิ้น
ส่วนผสมเหล่านี้เพียงพอสำหรับขวดขนาด 2 ลิตร ปริมาณกะหล่ำปลีขึ้นอยู่กับขนาดของช่อดอกที่แบ่งหัวออก
คำแนะนำ. หากต้องการให้เติมเครื่องเทศอื่น ๆ ลงในน้ำเกลือเช่นใบลูกเกดมัสตาร์ดแห้งใบกระวาน
สูตรการเตรียมกะหล่ำดอกแสนอร่อยสำหรับฤดูหนาวโดยไม่ต้องฆ่าเชื้อ:
- ล้างกะหล่ำปลีด้วยน้ำเย็น แยกออกจากฐานแล้วแบ่งออกเป็นช่อดอก ในสูตรนี้ ควรใช้ดอกย่อยขนาดกลางจะดีกว่า
- ล้างใบองุ่นแล้วใส่ขวดโหล พริกไทยเทลงที่ก้นภาชนะ
- ขวดที่เหลือเต็มไปด้วยช่อดอกกะหล่ำปลี พวกเขาถูกวางให้แน่นที่สุด แต่อย่างระมัดระวังเพื่อไม่ให้บดขยี้พวกเขา
- เทน้ำลงในกระทะ ใส่เกลือและน้ำตาลต้มส่วนผสมจนส่วนผสมละลายในของเหลว จากนั้นเติมน้ำส้มสายชูแล้วต้มต่ออีกนาที
- น้ำเกลือเดือดเทลงในขวดที่มีกะหล่ำปลี ภาชนะถูกม้วนขึ้นใต้ฝาปิดแล้วคว่ำลงคลุมด้วยผ้าห่มแล้วทิ้งไว้ในรูปแบบนี้จนกระทั่งเย็นสนิท
กะหล่ำปลีนี้จะกรอบและมีรสชาติ มันจะเป็นส่วนเสริมที่ยอดเยี่ยมสำหรับอาหารจานร้อนและสามารถแข่งขันกับแตงกวาดองได้
ด้วยแครอท
ดอกกะหล่ำรสเผ็ดกับแครอทกรอบไม่เพียง แต่อร่อยเท่านั้น แต่ยังสวยงามอีกด้วยดังนั้นจึงจะตกแต่งทั้งตารางประจำวันและวันหยุด พริกเผ็ดช่วยให้จานมีรสเผ็ด หากต้องการก็แยกออกจากรายการส่วนผสม เพื่อให้อาหารดูมีรสชาติมากขึ้น ปริมาณจึงเพิ่มขึ้น
วัตถุดิบ:
- กะหล่ำดอก – 6 กก.
- แครอท – 10 ชิ้น;
- เกลือ – 180 กรัม;
- ใบกระวาน – 12 ชิ้น;
- กานพลู – 6 ชิ้น;
- น้ำส้มสายชู - 80 มล.;
- ใบเชอร์รี่ – 6 ชิ้น;
- ใบลูกเกดดำ – 6 ชิ้น;
- พริกไทยร้อน - 3 ฝัก;
- น้ำ – 3 ลิตร;
- พริกไทยดำ – 30 ชิ้น;
- กระเทียม – 24 กลีบ;
- น้ำตาล – 120 มล.
- หัวหอม – 6 ชิ้น;
- ผักชีฝรั่ง - 1 พวง
จำนวนส่วนผสมที่ระบุเพียงพอสำหรับขวดขนาด 2 ลิตร 3-4 ขวดหรือขวดขนาด 6 ลิตร หากต้องการสามารถเปลี่ยนปริมาณส่วนผสมได้ตามสัดส่วน
สูตรอร่อยสำหรับเตรียมกะหล่ำดอกสำหรับฤดูหนาวด้วยแครอทโดยไม่ผ่านการฆ่าเชื้อ:
- ล้างหัวกะหล่ำปลี ก้านถูกตัดออก และแยกออกเป็นช่อดอกเล็ก ๆ แครอทล้างปอกเปลือกและหั่นเป็นเส้น หัวหอมปอกเปลือกแล้วหั่นเป็นครึ่งวงหนาสูงสุด 1 ซม. กระเทียมปอกเปลือกแล้วหั่นเป็นชิ้นบาง ๆ ล้างพริกร้อนแล้วหั่นเป็นครึ่งวง
- ใบผักชีฝรั่งแบล็คเคอแรนท์และเชอร์รี่ล้างและทำให้แห้ง
- ใบของไม้ผล ผักชีลาว พริกไทยดำ กานพลู และใบกระวานวางไว้ที่ด้านล่างของขวดส่วนผสมจะกระจายระหว่างภาชนะเท่าๆ กัน
- ช่อดอกกะหล่ำดอก, แครอท, หัวหอม, กระเทียมและพริกขี้หนูวางแน่นในขวดสลับชั้น
- เตรียมน้ำดอง ในการทำเช่นนี้ให้เทน้ำลงในกระทะ ใส่น้ำตาลและเกลือ แล้วต้มประมาณ 7 นาทีจนส่วนผสมทั้งหมดละลาย จากนั้นเติมน้ำส้มสายชูแล้วต้มต่ออีก 1-2 นาที
- น้ำดองเดือดเทลงในขวด กะหล่ำปลีม้วนใต้ฝาทันที
- คว่ำขวดโหลแล้วห่อด้วยผ้าห่มอุ่นแล้วปล่อยให้เย็นสนิท
ด้วยพริกหยวก
สลัดที่ผิดปกตินี้ไม่ด้อยกว่าในเรื่องรสชาติของเลโช น้ำดองไม่มีส่วนผสมของน้ำและน้ำส้มสายชู และน้ำมะเขือเทศ. พริกไทยถูกเลือกให้มีผนังหนา หากคุณใช้ผักหลากสีสันสลัดจะออกมาสวยงามยิ่งขึ้น
ความสนใจ! ทำ สลัด เผ็ดใส่พริกไทยร้อนสองสามฝักหั่นเป็นวง
วัตถุดิบ:
- กะหล่ำดอก – 2 กก.
- พริกหยวก (ควรมีสีต่างกัน) - 0.5 กก.
- แครอท – 250 กรัม;
- มะเขือเทศ – 1.5 กก.
- กระเทียม – 80 กรัม;
- ส่วนผสมของผักชีฝรั่งและผักชีฝรั่ง - 1 พวง;
- น้ำตาล – 100 กรัม;
- เกลือ – 80 กรัม;
- น้ำส้มสายชู – 100 กรัม;
- น้ำมันพืช – 200 กรัม
ทำอาหารอย่างไร:
- กะหล่ำปลีล้าง ปอกเปลือก และแยกออกเป็นช่อดอก สำหรับสูตรนี้ ควรทำให้ไม่เล็กมากจะดีกว่า ช่อดอกจะถูกแช่ในน้ำเดือดเป็นเวลา 5 นาที จากนั้นจึงสะเด็ดน้ำในกระชอน
- ปอกแครอทหั่นเป็นชิ้นหนา 0.5 ซม. ล้างพริกไทยเอาเมล็ดและลำต้นออกแล้วหั่นเป็นครึ่งวงหรือแถบหนา
- มะเขือเทศราดด้วยน้ำเดือดปอกเปลือกแล้วบดในเครื่องบดเนื้อหรือเครื่องปั่น กระเทียมและสมุนไพรสับละเอียด
- ใส่น้ำมะเขือเทศ พริกไทย กระเทียม แครอท และสมุนไพรลงในกระทะ เติมเกลือน้ำตาลและน้ำมันพืชลงในผัก
- เมื่อส่วนผสมเดือดให้ใส่กะหล่ำปลีลงไปผักผสมและเคี่ยวบนไฟร้อนปานกลางเป็นเวลา 15 นาที โดยคนเป็นครั้งคราว
- เติมน้ำส้มสายชูลงในผัก เคี่ยวส่วนผสมต่อไปอีก 2 นาที
- สลัดร้อนใส่ขวดโหล ภาชนะถูกม้วนขึ้นใต้ฝา คว่ำลง ห่อด้วยผ้าห่มแล้วปล่อยให้เย็นสนิท
ด้วยสมุนไพรและมะเขือเทศ
ดอกกะหล่ำกับสมุนไพรและมะเขือเทศดูสดใสและมีรสชาติดี มันไม่เพียงใช้เป็นของว่างเท่านั้น แต่ยังเป็นของตกแต่งสำหรับอาหารประเภทเนื้อสัตว์อีกด้วย
วัตถุดิบ:
- กะหล่ำดอก – 2 กก.
- เกลือ – 4 ช้อนโต๊ะ ลิตร.;
- กระเทียม – 2 หัว;
- น้ำตาล – 6 ช้อนโต๊ะ ลิตร.;
- ใบกระวาน – 6 ชิ้น;
- มะเขือเทศ – 4 กก.
- ผักชีฝรั่ง, ผักชีฝรั่ง - 1 พวง;
- เมล็ดมัสตาร์ด – 2 ช้อนโต๊ะ ลิตร.;
- น้ำ – 2 ลิตร
สำหรับสูตรนี้ ควรใช้มะเขือเทศเชอรี่จะดีกว่า วิธีนี้จะช่วยให้ผักหมักได้ทั่วถึงและทำให้อาหารเรียกน้ำย่อยสวยงามยิ่งขึ้น
วิธีหมักดอกกะหล่ำกับมะเขือเทศ:
- ล้างหัวกะหล่ำปลีก้านจะถูกลบออกและแบ่งออกเป็นช่อดอกขนาดใหญ่ ล้างมะเขือเทศด้วยน้ำเย็นปริมาณมาก กระเทียมปอกเปลือกและสมุนไพรสับ
- ช่อดอกกะหล่ำปลีผสมในภาชนะแยกต่างหากกับมะเขือเทศ
- ใบกระวาน, กระเทียม, เมล็ดมัสตาร์ดและสมุนไพรสับวางอยู่ที่ด้านล่างของขวด ปริมาณที่เหลือเต็มไปด้วยส่วนผสมกะหล่ำปลีกระเทียม
- เตรียมน้ำดอง: เทน้ำตาลและเกลือลงในกระทะที่มีน้ำนำไปต้มแล้วรอจนส่วนผสมละลาย จากนั้นเติมน้ำส้มสายชูแล้วต้มต่ออีก 2 นาที
- น้ำดองที่เดือดเทลงในขวดพร้อมผักแล้วปิดผนึกด้วยฝาปิด
- คว่ำขวดโหลแล้วห่อด้วยผ้าห่มแล้วปล่อยให้เย็นสนิท
ด้วยแตงกวา
แตงกวาดองเป็นของว่างหน้าหนาวที่ได้รับความนิยมมากที่สุด หากคุณใส่ดอกกะหล่ำลงในขวดคุณจะได้อาหารจานที่แตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง
วัตถุดิบ:
- แตงกวา – 5 กก.
- กะหล่ำดอก – 2 กก.
- พริกไทยร้อน - 2 ฝัก;
- กระเทียม – 2 หัว;
- ลูกเกด, ราสเบอร์รี่, ใบเชอร์รี่, ร่มผักชีฝรั่ง - 6 ชิ้น;
- กานพลู – 6 ชิ้น;
- พริกไทยดำ – 12 ชิ้น;
- น้ำตาล – 100 กรัม;
- เกลือ – 150 กรัม;
- น้ำส้มสายชู – 150 มล.
สำหรับสูตรนี้ จะใช้ขวดขนาด 3 ลิตรได้สะดวก ชิ้นงานดูสวยงามยิ่งขึ้น
วิธีทำอาหาร:
- กะหล่ำปลีล้างและแยกออกเป็นช่อดอกขนาดใหญ่ แตงกวาแช่ในน้ำเย็นเป็นเวลา 3 ชั่วโมง กระเทียมปอกเปลือก พริกขี้หนูถูกตัดเป็นวง
- วางพริกไทยดำและขม กานพลู ใบผลไม้และต้นเบอร์รี่ กานพลูกระเทียม และร่มผักชีลาวไว้ที่ด้านล่างของขวด ด้านบน - กะหล่ำปลีและแตงกวาเป็นชั้น ๆ
- เทน้ำเดือดลงบนผัก พักไว้ 2 นาที จากนั้นเทของเหลวลงในกระทะ นำไปต้มแล้วทำซ้ำขั้นตอน
- ใส่น้ำตาลและเกลือลงในน้ำที่เทลงในกระทะเป็นครั้งที่สอง นำไปต้มและต้มประมาณ 5 นาที จากนั้นเติมน้ำส้มสายชูและเคี่ยวต่อไปอีก 2 นาที
- น้ำเกลือเดือดเทลงบนผัก ขวดโหลถูกม้วนไว้ใต้ฝาปิด วางคว่ำลง ห่อด้วยผ้าห่มแล้วปล่อยให้เย็นสนิท
เตรียมไว้ในลักษณะเดียวกัน ผสมผัก ในกรณีนี้จะรวมผักอื่น ๆ ไว้ในองค์ประกอบด้วย
ในภาษาเกาหลี
การหมักกะหล่ำดอกแบบเกาหลี - สูตรสำหรับผู้ชื่นชอบความเผ็ดและ อาหารรสเผ็ด. อาหารเรียกน้ำย่อยนี้จะเป็นส่วนเสริมที่ดีเยี่ยมสำหรับกับข้าวแม้ว่าจะไม่มีอาหารจานเนื้อก็ตาม
วัตถุดิบ:
- กะหล่ำดอก – 2 กก.
- แครอทขนาดกลาง – 3 ชิ้น;
- กระเทียม – 2 หัว;
- น้ำส้มสายชู - 2 ช้อนโต๊ะ ลิตร.;
- น้ำ – 2 ลิตร;
- น้ำตาล – 1 ช้อนโต๊ะ;
- น้ำมันพืช - 100 มล.;
- เกลือ – 2 ช้อนโต๊ะ ลิตร.;
- เครื่องเทศสำหรับแครอทในภาษาเกาหลี - 2 ช้อนโต๊ะ ล.
อาหารเรียกน้ำย่อยจะเผ็ดหรือเผ็ดน้อยนั้นขึ้นอยู่กับเครื่องปรุงรสของแครอทเกาหลี มี 2 ตัวเลือกที่จำหน่ายในร้านค้า
วิธีดองกะหล่ำดอกแบบเกาหลี:
- กะหล่ำดอกล้างและแยกออกเป็นช่อดอกเล็กๆ ลวกผักในน้ำเดือดเป็นเวลา 2 นาที จากนั้นใส่กระชอนแล้วปล่อยให้น้ำสะเด็ดน้ำ
- แครอทล้าง ปอกเปลือก และสับบนเครื่องขูดผักเกาหลี กระเทียมสับละเอียด
- ผสมผักแล้วใส่ขวดโหล
- เตรียมน้ำดอง เติมน้ำตาล, เกลือ, น้ำมัน, เครื่องเทศลงในน้ำ นำส่วนผสมไปต้มแล้วปรุงเป็นเวลา 7 นาที จากนั้นเติมน้ำส้มสายชูแล้วต้มต่ออีก 2 นาที
- น้ำดองที่เดือดเทลงในขวดแล้วปิดด้วยฝาปิด
- โหลโหลคว่ำและคลุมด้วยผ้าห่ม ในรูปแบบนี้ควรยืนจนเย็นสนิท
กะหล่ำปลีสไตล์เกาหลีเตรียมโดยไม่ต้องใช้น้ำ ในกรณีนี้สลัดจะต้องผ่านการฆ่าเชื้อ
คำแนะนำ. การทำผักปรุงรสเกาหลีดีๆ ด้วยตัวเองเป็นเรื่องง่ายๆ ในการทำเช่นนี้ ให้ผสมผักชี กระเทียมแห้ง ขมิ้น ปาปริก้าหวาน พริกไทยดำและแดง ฟีนูกรีก และโหระพา
กฎพื้นฐานสำหรับการจัดเก็บชิ้นงาน
กะหล่ำดอกกระป๋องจะถูกเก็บไว้ ในช่วงหนึ่งปี จากนั้นผักจะนิ่ม เข้มขึ้น และรสชาติแย่ลง
เก็บขวดใส่ขนมไว้ในที่มืดและเย็น เช่น ห้องเตรียมอาหารหรือห้องใต้ดิน
การเตรียมการที่เปิดไว้จะถูกเก็บไว้ในตู้เย็น พวกเขาจะนั่งในน้ำเกลือนานกว่าหนึ่งสัปดาห์
บทสรุป
ดอกกะหล่ำกระป๋องเป็นทางเลือกที่ดีสำหรับมะเขือเทศและแตงกวาทั่วไป มีรสชาติที่น่าสนใจและคงความกรอบไว้ได้นาน
การไม่มีการฆ่าเชื้อไม่เพียงทำให้กระบวนการปรุงอาหารง่ายขึ้น แต่ยังทำให้อาหารมีสุขภาพที่ดีอีกด้วย ของว่างนี้มีประโยชน์สำหรับการขาดวิตามินและการขาดธาตุเหล็กในร่างกาย