แตงโมดีต่อตับและสามารถรับประทานได้ถ้าคุณมีโรคตับหรือไม่?

แตงโมเป็นอาหารอันโอชะของใครหลายคน พืชนี้มีถิ่นกำเนิดในทะเลทรายคาลาฮารี ปลูกในอียิปต์ตั้งแต่ต้นศตวรรษที่ 20 ก่อนคริสต์ศักราช ปัจจุบันมีแตงโมทั่วโลกประมาณ 1,200 สายพันธุ์ ผลไม้ที่เล็กที่สุดคือดาวแคระ - มีเส้นผ่านศูนย์กลางเพียง 3-4 เซนติเมตร ที่ใหญ่ที่สุดคือ 159 กิโลกรัม

ยังคงมีการถกเถียงกันอยู่ว่าผลไม้รสหวานนี้ควรจัดเป็นผลเบอร์รี่ ผลไม้ ผัก หรือฟักทองหรือไม่ เพราะแตงโมตรงกับคำอธิบายทางพฤกษศาสตร์หลายประการ

พ่อพันธุ์แม่พันธุ์ยังสามารถพัฒนาแตงโมสี่เหลี่ยมและสามเหลี่ยมได้ แต่คุณภาพที่โดดเด่นที่สุดของพืชคือมีประโยชน์มากและใช้ในการทำความสะอาดได้สำเร็จ และการรักษาร่างกาย. แตงโมมีประโยชน์ต่อตับเป็นพิเศษ อย่างไรก็ตามสิ่งแรกสุดก่อน

สารประกอบ

แตงโมมากกว่าครึ่ง (80%) ประกอบด้วยน้ำดังนั้นปริมาณแคลอรี่จึงน้อยมาก - เพียง 27 กิโลแคลอรีต่อผลิตภัณฑ์ 100 กรัม แต่อุดมไปด้วยกรดอะมิโน วิตามิน และธาตุขนาดเล็กที่มีประโยชน์ ตารางจะบอกคุณเกี่ยวกับสารที่มีอยู่ในแตงโม

แตงโมส่งผลต่อตับอย่างไร?

มีการเยียวยาที่มีประสิทธิภาพมากมายในการแพทย์พื้นบ้านสำหรับการรักษาโรคตับ แตงโมก็เป็นหนึ่งในนั้นคำถามที่ว่าเป็นไปได้หรือไม่ที่จะกินมันถ้าคุณมีโรคตับไม่ค่อยเกิดขึ้น

ผลไม้ได้รับการพิจารณามานานแล้วว่าเป็นวิธีสากลในการทำความสะอาดอวัยวะนี้ในกรณีต่อไปนี้:

• พิษ;
• ความมึนเมาเนื่องจากการสัมผัสกับยาเสพติด
• พิษแอลกอฮอล์

ผลเบอร์รี่เมลอนมีคุณสมบัติพิเศษ - ทำความสะอาดเซลล์ตับกำจัดของเสียและสารพิษได้อย่างสมบูรณ์แบบ แตงโมมักรวมอยู่ในอาหาร เช่น สำหรับโรคตับอักเสบเอ (โรคบ็อตคิน) เนื้อหวานทำให้ร่างกายอิ่มด้วยสารที่มีประโยชน์ แตงโมมีประโยชน์ต่อระบบย่อยอาหารซึ่งมีผลดีต่อการทำงานของตับด้วย

ผลประโยชน์

ลองพิจารณาว่าแตงโมส่งผลต่อร่างกายมนุษย์อย่างไร

กรดโฟลิกซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของมันทำให้การไหลเวียนในสมองเป็นปกติ เป็นผลให้ความจำดีขึ้นและบุคคลตอบสนองต่อสถานการณ์ที่ตึงเครียดน้อยลง เนื้อแตงโมทำหน้าที่เป็นตัวดูดซับ กำจัดสารอันตรายและสารพิษออกจากร่างกาย และมีผลเชิงบวกต่อการมองเห็น ภูมิคุ้มกัน ระบบหัวใจและหลอดเลือด ระบบย่อยอาหารและระบบประสาท คุณสมบัติขับปัสสาวะของผักเบอร์รี่มีส่วนช่วยในการป้องกันและรักษาโรคทางเดินปัสสาวะและโรคนิ่วในไต

ขยะที่เป็นประโยชน์

เมล็ดพืช และเปลือกแตงโมที่มักจะทิ้งไปนั้นเป็นผลิตภัณฑ์ที่มีคุณค่าและดีต่อสุขภาพจริงๆ น้ำมันเพื่อสุขภาพเตรียมจากเมล็ดพืชที่อุดมไปด้วยกรดคาร์บอกซิลิกและกรดไลโนเลอิก. เมล็ดเองก็ใช้เป็นยาบำรุงเส้นผม เมล็ดยังมีประโยชน์ต่อระบบทางเดินปัสสาวะอีกด้วย มีวิตามินมากมายพอๆ กับในเนื้อกระดาษ

เปลือกถือว่ามีประโยชน์มากกว่าเยื่อกระดาษ ประกอบด้วยเส้นใย โปรตีน เพคติน กรดอะมิโน แต่มีซูโครสและน้ำน้อยกว่าในส่วนด้านในมาก ในสูตรอาหารพื้นบ้าน เปลือกแตงโมใช้:

• เพื่อล้างสารพิษ
• เป็นยาขับปัสสาวะและ choleretic;
• เพื่อกำจัดเสมหะ
• เป็นยาแก้ปวด

มันสามารถทำอันตรายอะไรได้บ้าง?

แตงโมอาจเป็นอันตรายได้ แผลในกระเพาะอาหาร และโรคกระเพาะที่มีการพังทลายของเนื้อเยื่อ เยื่อกระดาษประกอบด้วยกรดไฮโดรคลอริกซึ่งเพิ่มความเสียหายต่อเยื่อเมือกที่เป็นโรค โรคไตอาจมีปัญหาได้เช่นกัน - ผลขับปัสสาวะซึ่งมีประโยชน์ในหลายกรณีอาจทำให้เกิดภาวะขาดน้ำได้

คุณสมบัติที่เป็นอันตรายของผลเบอร์รี่แตงโมรวมถึงปฏิกิริยาการแพ้

“ฟิลเลอร์” อันตราย

เพื่อให้แตงโมมีสุขภาพดีสิ่งสำคัญคือต้องสุกและมีคุณภาพดี ผลไม้มักปลูกโดยใช้ไนเตรต พวกมันกระตุ้นให้ผลเบอร์รี่ลายสุกเร็วขึ้นและช่วยเพิ่มปริมาตร หากใช้ไนเตรตมากเกินไป ร่างกายมนุษย์จะมีอาการมึนเมาอย่างรุนแรง แทนที่จะอาการดีขึ้น คุณอาจต้องเข้าโรงพยาบาล

เพื่อหลีกเลี่ยงปัญหาดังกล่าวขอแนะนำให้ซื้อแตงโมในสถานที่ที่เชื่อถือได้จากผู้ขายที่มีใบรับรองสุขอนามัยเกี่ยวกับคุณภาพของผลิตภัณฑ์ ทางที่ดีควรหลีกเลี่ยงการซื้อมือสองข้างถนน

เส้นเลือดสีเหลืองขนาดใหญ่และเนื้อสีสว่างเกินไป รวมถึงความแว็กซ์และความแวววาวของเปลือกที่ไม่เป็นธรรมชาติ บ่งบอกถึง เกี่ยวกับปริมาณไนเตรตสูง. หากหลังจากรับประทานแตงโมแล้วคุณรู้สึกคลื่นไส้ เวียนศีรษะ และ (หรือ) อาเจียนในไม่ช้า ให้ปรึกษาแพทย์ทันที พิษทำให้เกิดอันตรายร้ายแรงต่อร่างกาย

สำคัญ! สำหรับเด็กอายุต่ำกว่า 2-3 ปี แตงโมจะถูกนำเข้าสู่อาหารอย่างระมัดระวังอย่างยิ่งในขนาดเล็กและหลังจากปรึกษากับกุมารแพทย์แล้ว สภาพของทารกได้รับการตรวจสอบอย่างระมัดระวัง และผลิตภัณฑ์ที่เลือกก็มีคุณภาพดีเยี่ยม

สำหรับโรคตับ

แตงโมดีต่อโรคตับหรือไม่? คำตอบนั้นชัดเจน: นี่เป็นผลิตภัณฑ์ที่มีคุณค่ามากสำหรับอวัยวะประการแรก ช่วยปรับปรุงการทำงานของระบบทางเดินอาหาร ซึ่งมีผลดีต่อการทำงานของตับ ประการที่สอง ช่วยขจัดสารพิษและสารประกอบที่เป็นอันตรายอื่นๆ ประการที่สาม ช่วยขจัดสิ่งอุดตันในท่อน้ำดี ประการที่สี่ ป้องกันไม่ให้ไขมันสะสมในเนื้อเยื่อตับพัฒนาหรือเพิ่มขึ้น

สำคัญ! โรคตับแข็ง, โรคตับอักเสบ, โรคตับไขมันเป็นโรคร้ายแรง จำเป็นต้องมีแนวทางการรักษาอย่างครอบคลุม และอย่าลืมปรึกษาแพทย์ของคุณก่อนใช้ยาใดๆ แม้แต่วิธีการรักษาพื้นบ้านที่ดูไม่เป็นอันตรายที่สุดก็ตาม

เพื่อช่วยในการเป็นโรคตับแข็ง

โรคตับแข็งเป็นโรคร้ายแรงที่ไม่สามารถเอาชนะได้หากไม่ได้รับความช่วยเหลือจากแพทย์ แต่ยาแผนโบราณช่วยปรับปรุงสภาพได้อย่างมาก การเปลี่ยนอาหารยังช่วยปรับปรุงการดำเนินโรคได้อย่างมาก ในบรรดาผลิตภัณฑ์ที่ได้รับอนุญาตและแนะนำสำหรับการบริโภคโรคตับแข็งฮีโร่ของเราคือแตงโม วิตามินและแร่ธาตุของมันจะมีประโยชน์มากสำหรับผู้ป่วย การบริโภคเยื่อกระดาษอย่างน้อย 2.5 กิโลกรัมต่อวันจะช่วยทำความสะอาดตับของสารที่เป็นอันตรายและปรับปรุงการทำงานของตับ

โรคตับอักเสบจะชนะ

เพื่อเป็นการบำบัดเสริมสำหรับโรคตับอักเสบทุกรูปแบบ การทำความสะอาดตับด้วยแตงโมได้พิสูจน์ตัวเองแล้วว่าดีเยี่ยม ในกรณีของโรคไวรัสตับอักเสบเอที่ไม่รุนแรง บางครั้งแพทย์ไม่สั่งยาด้วยซ้ำ

หากมีคนป่วยในช่วงฤดูสุกของแตงโม แนะนำให้กินผลเบอร์รี่ให้มากเท่าที่คุณต้องการร่วมกับการรับประทานอาหารและกิจวัตรประจำวันของคุณ แตงโมจะทำความสะอาดตับและช่วยให้ตับฟื้นตัว เนื่องจากฤทธิ์ขับปัสสาวะและการทำความสะอาด โรคจึงถูก "ชะล้าง" ออกจากร่างกายอย่างรวดเร็ว

ภาวะไขมันพอกตับ

สำหรับโรคไขมันพอกตับ การรับประทานอาหารเป็นขั้นตอนแรกและอาจสำคัญที่สุดในการรักษา อาหารและยาช่วยบรรเทาอาการของตับที่เป็นโรคและค่อยๆ ฟื้นฟูโครงสร้างของตับ แตงโมยังส่งเสริมสุขภาพอีกด้วย

สำหรับผู้ป่วย ผลิตภัณฑ์ที่มีกรด pantogamic ซึ่งมีมากในผลเบอร์รี่นี้มีประโยชน์ ดังที่เราได้กล่าวไปแล้วว่าแตงโมช่วยทำความสะอาดตับอย่างอ่อนโยนและมีแคลอรี่ต่ำ เส้นใยพืชและสารที่เป็นประโยชน์ที่รวมอยู่ในส่วนประกอบช่วยสร้างการทำงานที่เหมาะสมของอวัยวะและระบบย่อยอาหารโดยรวม

ต้องใช้เท่าไหร่และอย่างไร.

ในกรณีส่วนใหญ่ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้รวมแตงโมไว้ในอาหารสำหรับโรคตับ วิธีที่ดีที่สุดคือทำเช่นนี้ในระหว่างฤดูกาล ซึ่งก็คือปลายเดือนสิงหาคม ซึ่งเป็นช่วงที่ผลิตภัณฑ์คุณภาพสูงกว่าถูกส่งเข้าสู่ตลาด โดยไม่มีไนเตรตอิ่มตัวมากเกินไป จึงดีต่อสุขภาพ

แม้ว่าแพทย์จะอนุญาตให้คุณกินแตงโมได้ก็อย่ากินหนักมากในทันที เริ่มใช้กลีบหนึ่งหรือสองกลีบและติดตามปฏิกิริยาของร่างกาย คุณสามารถค่อยๆเพิ่มการบริโภคเป็น 2.5 กิโลกรัมโดยไม่มีข้อห้าม

ความสนใจ! นี่เป็นวิธีที่พวกเขาแนะนำให้เริ่มทำความสะอาดแตงโม โดยรับประทานในปริมาณเล็กน้อยเป็นเวลา 5-7 วันก่อนเริ่มทำความสะอาดตัวเอง หากคุณมีอาการปวด ควรไปพบผู้เชี่ยวชาญ

ทำความสะอาดตับด้วยแตงโม

เพื่อการทำความสะอาดตับจะประสบความสำเร็จคุณต้องเตรียมตัวล่วงหน้า หากคุณไม่เคยควบคุมอาหารใดๆ มาก่อน แนะนำให้เลิกอาหารทอด มันๆ อาหารเค็ม อาหารรมควันและดอง ขนมอบ ขนมหวาน และเนื้อสัตว์ภายในหนึ่งสัปดาห์. อาหารถือบวชเป็นที่ต้องการ

อัตราการบริโภคผลเบอร์รี่ทำความสะอาดจะคำนวณเป็นรายบุคคล น้ำหนักตัว 10 กิโลกรัม จะได้เนื้อแตงโม 1 กิโลกรัมต่อวัน

ทำไมต้องทำความสะอาด?

สุขภาพตับเป็นสิ่งสำคัญมาก ตับคือ “พืชเคมี” ของร่างกายเรา มันทำให้สารพิษเป็นกลางและผลของกิจกรรมสำคัญของจุลินทรีย์นอกจากนี้ อวัยวะยังมีส่วนร่วมในการสังเคราะห์สารหลายชนิดและทำหน้าที่เป็น "คลัง" สำหรับวิตามินหลายชนิด

สภาพแวดล้อมที่เป็นมลภาวะ ความเครียด ยา เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ และการกินมากเกินไป ส่งผลต่อสภาพตับของเรา แม้แต่คนที่มีสุขภาพแข็งแรงก็ยังเสี่ยงต่อปัจจัยเสียหายอย่างน้อยหนึ่งปัจจัยและตับของเขาก็ทนทุกข์ทรมาน แล้วเราจะพูดอะไรเกี่ยวกับอวัยวะที่ป่วยอยู่แล้ว? แต่เราสามารถชำระล้างตับของเสียและสารพิษที่สะสมอยู่ในตับได้ แตงโมเป็นผู้ช่วยคนแรกของที่นี่

วิธีทำความสะอาด

หลักสูตรการทำความสะอาดแตงโมใช้เวลา 7 วัน ช่วงนี้กินได้แต่แตงโมเท่านั้น (วิธีคำนวณอัตราการบริโภคอธิบายไว้ข้างต้น) บวกกับขนมปังข้าวไรย์ดำ 2-3 ชิ้น บรรทัดฐานของแตงโมแบ่งออกเป็น 3-5 ปริมาณตามที่สะดวกสำหรับคุณ คุณสามารถดื่มน้ำได้ แต่ด้วยความระมัดระวังเพราะผลเบอร์รี่เมลอนมีของเหลวอยู่มากอยู่แล้ว

จบการทำความสะอาดอย่างถูกต้อง

สิ่งสำคัญไม่เพียงแต่จะต้องทำความสะอาดแตงโมอย่างถูกต้องเท่านั้น แต่ยังต้องทำให้เสร็จด้วย ในวันที่เจ็ดคุณจะต้องตื่นตอนกลางคืน (เวลาตีสาม) แล้วอาบน้ำดื่ม No-shpa สองแคปซูล น้ำอุ่นจะช่วยให้ท่อน้ำดีผ่อนคลายและเปิดออก ซึ่งจะช่วยขับทราย ของเสีย สารพิษ หรือน้ำดีที่นิ่งออกได้อย่างรวดเร็ว

หลังอาบน้ำ ให้ออกกำลังกายเพื่อทำความสะอาด: ยืนบนนิ้วเท้าและลดเท้าลงอย่างรวดเร็ว ทำซ้ำการเคลื่อนไหว 10 ครั้ง แทนที่จะออกกำลังกายก็สามารถกระโดดได้นิดหน่อย หากความเจ็บปวดปรากฏในภาวะ hypochondrium ด้านขวาคุณต้องทาน No-shpa แล้วนอนในอ่างอาบน้ำอีกครั้ง

คุณต้องค่อยๆ ออกจากการชำระล้าง คุณไม่สามารถตะครุบขนมหวานหรือเนื้อสัตว์ได้ในทันที - ซึ่งอาจทำลายผลกระทบทั้งหมดได้ ค่อยๆ แนะนำอาหารในช่วงหนึ่งสัปดาห์ อย่าทำงานหนักเกินไปในทางเดินอาหารและตับ

ข้อควรระวังไม่เจ็บ

แตงโมมีข้อห้ามเล็กน้อยโรคท้องร่วงและโรคเรื้อรังบางชนิดโดยเฉพาะอย่างยิ่งในระยะเฉียบพลันเป็นเหตุผลที่ควรปฏิเสธหรือลดอัตราการบริโภคผลิตภัณฑ์ลงอย่างมาก โรคดังกล่าวได้แก่:

• โรคระบบทางเดินอาหาร
• พยาธิสภาพของระบบทางเดินปัสสาวะ
• ตับอ่อนอักเสบ;
• โรคเบาหวาน;
• ก้อนหินขนาดใหญ่ในถุงน้ำดี

สำหรับโรคดังกล่าว คุณควรปรึกษาแพทย์ของคุณเกี่ยวกับประโยชน์และความเสี่ยงของการทานแตงโมหรือใบสั่งยาตามนั้น สำหรับโรคเบาหวานอนุญาตให้บริโภคผลเบอร์รี่ลายได้ในปริมาณเล็กน้อย แต่หลังจากปรึกษาแพทย์เท่านั้น เขาจะช่วยคุณเลือกขนาดยาที่เหมาะสมโดยขึ้นอยู่กับระยะของโรค

อย่าทำอันตราย! หากคุณมีแนวโน้มที่จะเป็นโรคนิ่ว ควรระมัดระวังเป็นพิเศษ หากคุณไม่ทราบขนาดของหิน แทนที่จะบรรเทาอาการกลับกลายเป็นอาการกำเริบแทน หินก้อนใหญ่สามารถเริ่มเคลื่อนตัวและอุดตันท่อได้

ทำไมแตงโมถึงทำร้ายตับของคุณ?

ด้วยขนาดยาที่เลือกอย่างถูกต้องและปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์ที่เข้ารับการรักษา ไม่ควรเกิดอาการปวด ยกเว้นบางทีหลังจากอาบน้ำทำความสะอาดแล้ว แต่ทำไมแตงโมถึงยังเจ็บซีกขวา? ความเจ็บปวดอาจปรากฏในโรคที่ห้ามใช้แตงโม บางครั้งคนเราก็ไม่รู้เรื่องนี้ก่อนที่จะเริ่มทำความสะอาด

ความเจ็บปวดยังเกิดขึ้นเนื่องจากโรคของไต, นิ่วในไตหรือในถุงน้ำดี บางครั้งอาการปวดไตจะลามไปทางด้านขวา และผู้ป่วยเข้าใจผิดว่าเป็นอาการปวดตับ การทำความสะอาดด้วยแตงโมซึ่งอุดมไปด้วยไนเตรตก็อาจทำให้เกิดอาการปวดได้เช่นกัน อาจมีอาการคลื่นไส้ อาเจียน และปวดท้องตามมา นี่คือเหตุผลที่ควรปรึกษาแพทย์โดยด่วน

การเลือกแตงโมให้เหมาะสม

เพื่อให้แตงโมได้รับประโยชน์สูงสุดคุณไม่เพียงแต่ต้องปฏิบัติตามคำแนะนำในการใช้งานเท่านั้น แต่ยังต้องเลือกสิ่งที่ถูกต้องด้วยควรซื้อผลไม้ในเดือนสิงหาคมซึ่งสุกตามธรรมชาติ ก่อนรับประทานอาหารต้องล้างแตงโมด้วยน้ำอุ่นและสบู่

ไม่ควรรับประทานผลไม้ที่เสียหายหรือมีชิ้นเป็นชิ้น หากเปลือกสกปรก เชื้อโรคอาจเข้าไปข้างในได้ และแทนที่จะเกิดประโยชน์ กลับมีความเสี่ยงที่จะต้องไปอยู่บนเตียงในโรงพยาบาลแทน

บาง เคล็ดลับในการเลือกสุก, ผลไม้คุณภาพ:

• หางของแตงโมที่สุกในสวนนั้นแห้งคุณจะไม่เห็นรอยบาดแผลใด ๆ เลย
• แถบบนเปลือกควรมีความชัดเจนสดใสผิวหนังควรมีความยืดหยุ่น
• ยิ่งสีเหลืองของจุดแสงที่มีลักษณะเฉพาะบนแตงโมก็ยิ่งสุกมากขึ้นเท่านั้น (จุดปรากฏตรงที่มันวางระหว่างการเจริญเติบโต);
• ถ้าคุณเคาะแตงโมสุกคุณจะได้ยินเสียงดังกึกก้อง เสียงทื่อเกิดจากผลไม้สุกหรือสุกเกินไป

บทสรุป

แตงโมเป็นอาหารอันโอชะที่หอมหวานและดีต่อสุขภาพที่ไม่เพียงแต่ทำให้คุณมีความสุขเท่านั้น การทำความสะอาดและการรักษาเป็นหน้าที่ที่เป็นประโยชน์ของผลเบอร์รี่ลาย โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณเลือกอย่างถูกต้อง ให้คำนึงถึงข้อห้ามและคำแนะนำของแพทย์ด้วย

ตับที่ปราศจากของเสียและสารพิษจะทำงานได้ดีขึ้นหลังจากทำความสะอาดด้วยแตงโม ผลลัพธ์จะมาไม่นาน อารมณ์ของคุณจะดีขึ้น คุณจะรู้สึกร่าเริง สดใส และสภาพผิวและเส้นผมของคุณจะทำให้คุณมีความสุขด้วย บางทีโรคที่น่ารำคาญก็อาจจะทุเลาลง หลายคนสัมผัสถึงพลังการรักษาของแตงโม ใครๆ ก็สามารถทำได้