มารักษารสชาติและคุณประโยชน์กันเถอะ: วิธีแช่แข็งบวบสดสำหรับฤดูหนาวและสิ่งที่ต้องปรุงในภายหลัง
การแช่แข็งเป็นวิธีที่ง่ายที่สุดในการเตรียมอาหารสำหรับฤดูหนาว บวบเหมาะสำหรับการแช่แข็ง - ผักชนิดนี้ใช้ในฤดูหนาวเพื่อเตรียมอาหารต่างๆ หลายร้อยรายการ เพื่อไม่ให้สูญเสียรสชาติและรักษาวิตามินคุณต้องปฏิบัติตามกฎในการเตรียมบวบ
วิธีเลือกเตรียมและแช่แข็งบวบสำหรับฤดูหนาวรวมถึงสิ่งที่ต้องปรุงในภายหลังอ่านบทความของเรา
สามารถแช่แข็งบวบและมะเขือยาวได้หรือไม่?
มีความเห็นว่ามะเขือยาวแช่แข็งและบวบกลายเป็นน้ำและมีรสชาติ "ยาง" หลังจากการละลายน้ำแข็ง ผักเองก็สูญเสียรสชาติและดูไม่น่ารับประทาน ดังนั้นแม่บ้านหลายคนจึงเกิดคำถามว่า มันคุ้มค่าที่จะรักษาผลิตภัณฑ์ดังกล่าวสำหรับฤดูหนาวโดยใช้วิธีนี้หรือไม่?? คำตอบของเราคือใช่ แต่ต้องทำอย่างถูกต้อง
วิธีแช่แข็งบวบอย่างถูกต้องสำหรับฤดูหนาว
ให้เราแสดงรายการกฎพื้นฐานสำหรับการแช่แข็งบวบในฤดูหนาว
ผักที่มีคุณสมบัติเหล่านี้เหมาะสำหรับสิ่งนี้:
- ผลไม้ดิบ
- โดยไม่มีอาการเน่าเปื่อยหรือเน่าเสียบนเปลือก
ก่อนจะสับบวบ:
- ล้างเอาออกจากก้าน
- แห้งอย่างทั่วถึง;
- หากผลไม้สุกเกินไปให้ปอกเปลือกออกจากเมล็ดและเนื้อที่อยู่ติดกัน
- ในผลไม้ขนาดใหญ่ ให้ตัดชั้นบนสุดของเปลือกออกถ้ามันแข็ง
ผลไม้ชนิดใดที่เหมาะกับการแช่แข็ง?
ใช้บวบสดสุก. ผักควรมีเนื้อแน่น สุกและมีสีเข้มสม่ำเสมอ สีของบวบเป็นตัวบ่งชี้ว่าผลไม้ไม่สุกเกินไปอย่าใช้บวบเนื้อนิ่มหรือสีซีด หลีกเลี่ยงผลไม้ที่เสียหาย เน่าเสีย หรือมีรอยขีดข่วน
สำคัญ! ถ้าเป็นไปได้ ให้ใช้บวบที่เก็บเกี่ยวสดๆ เมื่อซื้อผักที่ร้านค้า ต้องแน่ใจว่าผักสุกและเก็บไว้ในตู้เย็น
ถ้าคุณไม่สามารถแช่แข็งบวบได้ในทันที ให้เก็บไว้ในตู้เย็นจนแข็งตัว. แต่ก่อนที่จะแช่แข็ง ตรวจสอบให้แน่ใจว่าผักยังสุกและแน่นอยู่
วิธีเตรียมผักสำหรับการแช่แข็ง
อัลกอริธึมในการเตรียมการแช่แข็งมีดังนี้:
- ล้างผักที่จะแช่แข็งให้สะอาด
- เช็ดผลไม้แต่ละชิ้นให้แห้ง
- ปอกเปลือกผลไม้ขนาดใหญ่ออกจากเปลือก เมล็ดพืช และแกลบที่อยู่ติดกัน
- บด
- ลวก (ไม่จำเป็น)
- ปรุงล่วงหน้า: ทอดจนสุกเป็นชิ้น ผัด ปรุงคาเวียร์ - หากต้องการ
- บีบมวลออกหากบดด้วยเครื่องขูดหรือลวก
- เช็ดให้แห้งเล็กน้อยโดยกระจายก้อน แท่ง และวงกลมเป็นชั้นบางๆ บนโต๊ะ ถาดอบ หรือจานแบนขนาดใหญ่
- รวบรวมในถุง (สุญญากาศ ธรรมดา) วางบนเขียง ซึ่งมีขนาดเล็กกว่าความกว้างและความลึกของช่องแช่แข็ง
- วางผลิตภัณฑ์ที่บรรจุหีบห่อไว้ในห้อง
อุณหภูมิและอายุการเก็บรักษาที่เหมาะสมที่สุด
สามารถบรรจุบวบที่เตรียมไว้ได้:
- ในภาชนะบรรจุอาหารที่เป็นพลาสติก/โลหะ
- ในถุงพลาสติกธรรมดา
- ในถุงซีลสูญญากาศ
- บนกระดานแบน (เหมาะสำหรับเตรียมเสิร์ฟสองสามมื้อ)
ผักจะแข็งตัวได้อย่างสมบูรณ์แบบเหมือนกับในช่องแช่แข็งในตู้เย็นทั่วไป (- 12°ซ; - 18°ซ) และในช่องแช่แข็งที่มีช่องแช่แข็งลึก ผลิตภัณฑ์ (ที่อุณหภูมิ: -24°C; -26°C) บวบแช่แข็งสามารถเก็บไว้ได้นานถึง 10 เดือน
อ่านเกี่ยวกับการแช่แข็งผักอื่นๆ:
วิธีการแช่แข็ง
มีหลายวิธีในการแช่แข็งบวบสำหรับฤดูหนาวในช่องแช่แข็ง: สด หั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋า อบ บด ด้วยสมุนไพรและผัก
จะต้องมีพื้นที่ว่างในลิ้นชักช่องแช่แข็งเพื่อให้อากาศไหลเวียน. คุณไม่สามารถแช่แข็งผักและผลิตภัณฑ์จากสัตว์ในกล่องเดียวกันได้ ควรใช้ถุงพิเศษในการแช่แข็งอาหาร เนื่องจากถุงจะคงรูปทรงและแน่นพอดีกับอาหาร ไม่ควรมีฟองอากาศระหว่างถุงกับอาหาร
การเตรียมบวบให้นมลูก
หากต้องการแช่แข็งสควอชบด ให้ต้มสควอชเป็นเวลา 10 นาทีเย็นแล้วปล่อยให้น้ำระบาย จากนั้นบดด้วยเครื่องปั่นหรือถูผ่านตะแกรง เทมวลที่แช่เย็นไว้อย่างดีลงในแม่พิมพ์แล้วนำไปแช่ในช่องแช่แข็ง
บวบเหล่านี้ใช้เลี้ยงลูกในปีแรกของชีวิตเช่นเดียวกับการเตรียมซุปข้นและซอสผัก ในการทำเช่นนี้ ให้ละลายน้ำซุปข้นจนหมด ตีอีกครั้งแล้วตั้งไฟให้ร้อน
บวบขูดสำหรับแพนเค้ก
ขึ้นอยู่กับสิ่งที่คุณกำลังจะทำอาหาร บวบสามารถขูดได้ทั้งบนเครื่องขูดหยาบหรือละเอียด.
- ล้างผักให้ดี ถ้าบวบยังอ่อนอยู่ ให้ตัดก้านออก หากบวบสุกก็ควรปอกเปลือกและเอาเมล็ดออก
- ตะแกรงบวบ
- บีบมวลเพื่อให้น้ำคั้นออกมา
- หากต้องการคุณสามารถปรุงรสด้วยพริกไทยได้
- ใส่ในถุงหรือภาชนะแล้วแช่ในช่องแช่แข็ง
บวบ, ก้อนแช่แข็ง
นี่เป็นวิธีการสากลที่จะช่วยให้คุณสามารถเตรียมอาหารจากผักได้ – สตูว์ ราตาตูย ซุป ไข่เจียว และอาหารอื่นๆสูตรนี้กำหนดให้ลวกผักก่อนแช่แข็งซึ่งไม่จำเป็น
หากคุณไม่ต้องการทำเช่นนี้ ให้ข้ามขั้นตอนนี้ไป หากตัวเลือกนี้เหมาะสำหรับคุณ เราจะแจ้งให้คุณทราบ ทำอย่างไร:
- ล้างผักให้ดี ถ้าบวบยังอ่อนอยู่ ให้ตัดก้านออก หากบวบสุกก็ควรปอกเปลือกและเอาเมล็ดออก
- ตัดเยื่อกระดาษเป็นชิ้นหรือก้อน
- เทน้ำลงในกระทะใบใหญ่ เติมน้ำลงไปประมาณ 2/3 เต็ม นำไปต้ม. ใส่บวบลงไปและลวกเป็นเวลา 5 นาที จากนั้นนำไปใส่ในกระชอนเพื่อสะเด็ดน้ำ วางบนกระดานแล้วรอให้เย็น
- ใส่บวบลงในถุงหรือภาชนะแล้วนำไปแช่ในช่องแช่แข็ง
วิธีแช่แข็งแหวนบวบสำหรับฤดูหนาว
วิธีแช่แข็งวงแหวนบวบ::
- ล้างให้สะอาด
- เช็ดให้แห้งโดยใช้ผ้าเช็ดครัว
- ถอดก้านออกโดยแตะส่วนที่อยู่ติดกัน 2 ซม. ของผัก
- ปอกเปลือกหากต้องการ
- หั่นผักตามขวางเป็นนิกเกิลตามเส้นรอบวงเท่าๆ กัน
- บลานช์
- แห้ง.
- วางวงกลมลงในถุงเล็กๆ หลายใบเพื่อไม่ให้แข็งตัวกัน
- วางในช่องแช่แข็ง
การเตรียมบวบทอด
คุณสามารถแช่แข็งเพื่อถนอมอาหารได้ไม่เพียงแต่ผักสดเท่านั้น แต่ยังรวมถึงของทอดด้วย. วิธีนี้ช่วยให้คุณเตรียมจานบวบได้อย่างรวดเร็ว
ควรใช้บวบอ่อนในการทอด. ล้างให้สะอาดเช็ดให้แห้งด้วยผ้ากระดาษแล้วหั่นเป็นชิ้น แหวนบวบใส่เกลือพริกไทยแล้วชุบแป้ง บวบที่เตรียมไว้ทอดทั้งสองด้านจนกรอบ
เมื่อผักเย็นสนิทแล้ว ให้ใส่ไว้ในถุงแช่แข็งหรือภาชนะพลาสติก. ในกรณีนี้บวบทอดแต่ละชั้นควรหุ้มด้วยโพลีเอทิลีนเกรดสำหรับอาหาร มิฉะนั้นจะติดกัน วางบวบทอดไว้ในช่องแช่แข็ง
ซูกินีสดกับสมุนไพร
ล้างบวบให้สะอาด ปอกเปลือกแล้วหั่นเป็นก้อน. ขอแนะนำให้ใช้ผักชีลาวเป็นผักใบเขียวเพราะจะเข้ากับบวบได้ดีกว่าเพื่อลิ้มรส จำเป็นต้องล้างและบด
วางบวบบนจานกว้างเป็นแถวเดียว - กระดานครัวหรือพื้นผิวเรียบอื่น ๆ ที่จะใส่ในช่องแช่แข็งได้ โรยผักชีฝรั่งด้านบนแล้วนำไปแช่ในตู้เย็น ก้อนแช่แข็งพร้อมสมุนไพรบรรจุในภาชนะ
มันจะน่าสนใจ:
การแช่แข็งบวบสำหรับฤดูหนาวด้วยข้าว แครอท และผักอื่นๆ
ในการเตรียมอาหารต่างๆ คุณสามารถแช่แข็งบวบร่วมกับสมุนไพร (ผักชีลาว ผักชีฝรั่ง) และผักอื่นๆ – แครอท หัวบีท มะเขือยาว ในการทำเช่นนี้เราใช้บวบก้อนที่เตรียมไว้ ผสมกับสมุนไพรสับผักและก้อนสับ
เราแช่แข็งไว้บนพาเลท บรรจุในถุง และนำไปแช่ในช่องแช่แข็งเพื่อจัดเก็บ. การเตรียมผักสำหรับฤดูหนาวนี้จะช่วยให้คุณเตรียมอาหารจานอร่อยได้อย่างรวดเร็วและง่ายดายโดยไม่ต้องเสียเวลาปอกเปลือกและหั่นส่วนผสม
ให้เราแบ่งปันตัวเลือกที่น่าสนใจกับคุณ การเตรียมบวบ
สำหรับการปรุงอาหารคุณจะต้องมี:
- บวบ – 3 ชิ้น;
- พริกหวาน – 2 ชิ้น;
- หัวหอม – 1 หัว;
- แครอทขนาดใหญ่ – 1 ชิ้น
ไม่จำเป็น คุณสามารถเปลี่ยนจำนวนผักได้ ขึ้นอยู่กับดุลยพินิจของคุณเอง
วิธีทำอาหาร:
- ตุ๋นผัก หุงข้าวจนสุกครึ่ง
- ผสม.
- วางส่วนผสมที่ได้ลงในภาชนะหรือถุงแช่แข็ง
- วางในช่องแช่แข็ง
คุณยังสามารถแช่แข็งบวบและผักดิบได้ด้วยและในฤดูหนาวให้ส่งจากช่องแช่แข็งไปยังกระทะหรือหม้อหุงช้า
พร้อมเนื้อสับ
เรือหรือถ้วยยัดไส้ - อีกทางเลือกหนึ่งสำหรับจานบวบแสนอร่อย คุณสามารถบรรจุ วางบนกระดาน จากนั้นใส่ผลิตภัณฑ์กึ่งสำเร็จรูปแช่แข็งลงในถุง หรือคุณสามารถแช่แข็งเฉพาะเรือหรือถ้วยเพื่อนำไปยัดไส้เนื้อสับก่อนปรุงอาหารได้
วิธีละลายบวบอย่างถูกต้อง
ส่วนใหญ่แล้วบวบแช่แข็งจะไม่ละลายน้ำแข็งก่อนปรุงอาหาร. สามารถอุ่นในไมโครเวฟได้ หากคุณต้องการละลายบวบ ให้ละลายในตู้เย็นหรือบนเคาน์เตอร์ที่อุณหภูมิห้อง ของเหลวที่ปล่อยออกมาจะถูกระบายออก
น้ำซุปข้นสามารถละลายได้ในตู้เย็นหรือที่อุณหภูมิห้อง. บวบหั่นเป็นชิ้นนำออกจากช่องแช่แข็งละลายน้ำแข็งเล็กน้อย (ครึ่งทาง) รีดในแป้งหรือจุ่มในแป้งแล้วทอด
วิธีใช้ในภายหลัง
หลังจากละลายน้ำแข็งแล้ว ก้อนเนื้อจะถูกตุ๋น อบกับเนื้อสัตว์หรือผักอื่น ๆ. สูตรอาหารสำหรับปรุงบวบแช่แข็งเป็นก้อนมีความหลากหลาย: สตูว์เตรียมจากก้อนใหญ่และคาเวียร์เตรียมจากก้อนเล็ก
ซูกินีริงเป็นฐานที่ดีเยี่ยมสำหรับไข่เจียวที่ดีต่อสุขภาพหรือแค่ไข่คน — คุณไม่จำเป็นต้องละลายน้ำแข็งด้วยซ้ำ คุณสามารถใส่ลงในกระทะหรือบนถาดอบได้ทันที คุณสามารถทอดบวบแช่แข็งเป็นชิ้นได้ นอกจากนี้ยังเหมาะสำหรับหม้อตุ๋นผักและเนื้อสัตว์ต่างๆ
ขูดขูดจะถูกเพิ่มลงในซุปและผักตุ๋น ชิ้นขนาด 1-1.5 ซม. ใช้เวลาปรุงสามนาที ชิ้นขนาด 2-2.5 ซม. ใช้เวลาห้านาที.
อ้างอิง. บวบแช่แข็งหลังจากการลวกสามารถใช้ในลักษณะเดียวกับบวบแช่แข็งโดยไม่ต้องแช่แข็ง คุณสามารถเพิ่มจำนวนเล็กน้อยลงใน Borscht สีแดงได้
กฎทั่วไป: วิธีรักษารสชาติและประโยชน์ของผัก
เพื่อให้แน่ใจว่าคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ทั้งหมดของบวบยังคงอยู่ ควรปฏิบัติตามข้อแนะนำในการเลือก เตรียม แช่แข็ง และจัดเก็บผัก.
ขั้นตอนการเตรียมบวบเพื่อแช่แข็งมีขั้นตอนดังต่อไปนี้:
- ซักอย่างละเอียด
- เช็ดผลไม้แต่ละผลจากความชื้น
- ปอกเปลือก;
- ตัดก้าน;
- การสกัดแกนและเมล็ดด้วยเยื่อที่อยู่ติดกัน
- ลวก
ต่อไปดำเนินการตามวิธีการแช่แข็งผัก.
ความสนใจ! การลวกเป็นขั้นตอนที่จำเป็นเพื่อให้ได้ผลิตภัณฑ์แช่แข็งคุณภาพสูง หากไม่ใส่ ซูกินีจะมีรสชาติเหมือนยาง กระบวนการลวกนั้นเกี่ยวข้องกับการใส่อาหารในน้ำเดือดเป็นเวลา 2 นาที เพื่อกำจัดจุลินทรีย์ต่างๆ และทำลายเอนไซม์
หลังจากลวกแล้ว ต้องใส่ผักที่สับด้วยวิธีใดก็ตามลงในถุงปิดผนึกสุญญากาศหรือภาชนะใส่อาหาร. ถุงพลาสติกไม่ใช่ตัวเลือกที่เหมาะสมมากสำหรับการแช่แข็งอาหาร เนื่องจากมีความหนาแน่นไม่เพียงพอ
ผักควรแช่แข็งโดยใช้ช่องแช่แข็งที่อุณหภูมิระหว่าง -10°C ถึง -20°C. คุณไม่ควรนำอาหารที่ละลายไปแล้วกลับมาแช่แข็งอีกครั้ง
รีวิว
แม่บ้านประหยัดแนะนำให้เตรียมบวบแช่แข็งหลายประเภทสำหรับฤดูหนาว. ด้วยเหตุนี้คุณจึงทำให้ตัวเองและคนที่คุณรักพอใจด้วยอาหารหลากหลายที่ใช้ผักนี้
อนาสตาเซีย: “ฉันชอบกินบวบในฤดูหนาว ฉันมักจะแช่แข็งด้วยวิธีต่างๆ กันเสมอ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเนื่องจากมีแคลอรี่ต่ำ ดังนั้นคุณจึงไม่ต้องกังวลเรื่องรูปร่างของตัวเองนอกจากนี้ลูก ๆ และสามีของฉันก็ชื่นชอบพวกเขา ฉันชอบแช่แข็งเป็นวงแหวนเป็นพิเศษแล้วอบบวบกับชีสก่อนปีใหม่”.
แอนนา: “ เนื่องจากฉันไม่ได้ถามล่วงหน้าว่าจะแช่แข็งบวบอย่างไรอย่างถูกต้อง ผักของฉันจึงมีรสชาติแบบ "ยาง" ดังนั้นจึงทิ้งลงถังขยะทันที เมื่อปรากฏออกมาในภายหลัง ฉันต้องลวกพวกมันก่อน ซึ่งฉันทำในครั้งถัดไปที่ฉันแช่แข็ง มันกลับกลายเป็นว่ายอดเยี่ยมมาก! ตอนนี้ฉันใช้วิธีแช่แข็งบวบวิธีนี้เป็นประจำในฤดูหนาว".
แคทเธอรีน: “เป็นเวลาหลายปีแล้วที่ฉันแช่แข็งบวบสดที่บ้านเพื่อเตรียมอาหารสำหรับทารก ก่อนอื่นฉันต้มมันแล้วบดมันในเครื่องปั่น บางครั้งฉันก็เติมน้ำตาลและแอปเปิ้ลเล็กน้อยลงในส่วนผสมที่ทำเสร็จแล้ว น้ำซุปข้นอร่อยมาก".
บทสรุป
การแช่แข็งใช้เวลาน้อยกว่าเมื่อเทียบกับการบรรจุกระป๋องและการดอง การแช่แข็งบวบยังมีรายละเอียดปลีกย่อยบางประการ เมื่อศึกษาแล้วแม่บ้านจะสามารถปรนเปรอคนที่คุณรักด้วยอาหารจานโปรดแม้ในฤดูหนาวซึ่งช่วยประหยัดงบประมาณของครอบครัวได้อย่างมาก
บวบใช้ในการเตรียมอาหารจานหลัก เครื่องเคียง ขนมอบ สลัด และแม้กระทั่งแยม