บราซิก้า

Tonus เป็นบรอกโคลีพันธุ์หนึ่งที่รู้จักกันดีซึ่งไม่สูญเสียความนิยมในหมู่ชาวสวนแม้ว่าจะมีลูกผสมและพันธุ์ใหม่เกิดขึ้นก็ตาม มีข้อกำหนดการบำรุงรักษาขั้นต่ำ และไม่เสี่ยงต่อการ...

อาหารกะหล่ำปลีช่วยให้คุณลดน้ำหนักส่วนเกินได้ 3 ถึง 4 กิโลกรัมใน 7-10 วันโดยคำนึงถึงการออกกำลังกายในระดับปานกลาง ผลกระทบนี้เกิดขึ้นได้เนื่องจากมีกรดทาร์โทรนิกในผักใบ ...

กะหล่ำปลีเค็มเล็กน้อยเหมาะสำหรับทุกโต๊ะ ของว่างกรอบและชุ่มฉ่ำช่วยเติมเต็มอาหารทุกประเภทและให้วิตามินสำหรับฤดูหนาวอย่างน่าอัศจรรย์ ไม่มีเวลาเตรียมการล่วงหน้าใช่ไหม? เราได้เตรียมสามเมนูง่ายๆ...

กะหล่ำปลีแดงกะหล่ำปลีเป็นทางเลือกที่สดใสสำหรับสลัดผักขาว เราจะบอกรายละเอียดวิธีหมักกะหล่ำปลีแดงที่บ้านในฤดูหนาวเพื่อรักษาวิตามินและแร่ธาตุให้มากที่สุด ...

เป็นประเพณีที่จะเก็บรักษาผักกาดขาวไว้สำหรับฤดูหนาว แม่บ้านไม่กี่คนซ่อนสีไว้แม้ว่าผักที่หมักด้วยหัวบีทสามารถกลายเป็นของตกแต่งโต๊ะและเพิ่มความหลากหลายให้กับอาหารประจำวันได้ ในบทความของเรา -...

Mastopathy แปลจากภาษากรีกแปลว่า "โรคเต้านม"โรคนี้เป็นที่รู้จักมานานกว่า 100 ปีแล้วถือเป็นพยาธิสภาพที่พบบ่อยที่สุดของต่อมน้ำนมและมีลักษณะเฉพาะคือการแพร่กระจายของเนื้อเยื่อการก่อตัวของการบดอัดพร้อมกับความเจ็บปวดและการหลั่ง ...

ในช่วงคลอดบุตรจำเป็นต้องเลือกอาหารที่บริโภคอย่างระมัดระวัง แร่ธาตุและวิตามินหลายชนิดจำเป็นต่อการพัฒนามดลูกของทารกในครรภ์ หนึ่งในอาหารที่อุดมด้วยสารเหล่านี้คือกะหล่ำปลีดอง ...

ช่วงเวลาที่ดีสำหรับการดองกะหล่ำปลีคือฤดูใบไม้ร่วงและต้นฤดูหนาว ในตอนนี้ผักก็สุกเต็มที่และพร้อมที่จะนำไปประกอบอาหารต่อได้ ก่อนจะเริ่มหมักต้องเตรียมกะหล่ำปลี ภาชนะ...

บรอกโคลีงอกเรียกว่าผลิตภัณฑ์ยาซึ่งจำเป็นสำหรับสารอาหารที่เหมาะสม ถั่วงอกมีฤทธิ์ในการรักษา มีฤทธิ์ต้านจุลชีพ และต้านมะเร็ง เมล็ดงอกหนึ่งเมล็ดมีสารอาหารมากพอๆ กับกะหล่ำปลีหนึ่งกิโลกรัม ...

เพื่อรักษารูปร่างของคุณหรือกำจัดน้ำหนักส่วนเกิน นักโภชนาการแนะนำให้จัดวันอดอาหารเป็นระยะ ในการทำเช่นนี้ ให้ใช้อาหารแคลอรี่ต่ำต่างๆ เช่น ซีเรียล คีเฟอร์ ผักหรือผลไม้ กะหล่ำปลีถือเป็นผักชนิดหนึ่งที่...