บราซิก้า

กะหล่ำปลีกรอบในน้ำเกลือเป็นผักดองที่ดีต่อสุขภาพสำหรับฤดูหนาว การเตรียมนี้รับประทานเป็นสลัด ใส่ในอาหารต่างๆ และใช้เป็นไส้พาย ผลิตภัณฑ์นี้สนับสนุนภูมิคุ้มกันใน...

กะหล่ำปลีดองเป็นหนึ่งในการเตรียมฤดูหนาวที่มีชื่อเสียงและแพร่หลายที่สุด หากการเก็บเกี่ยวมีความอุดมสมบูรณ์และมีกะหล่ำปลีดองมากเกินไปปัญหาในการเก็บรักษาผลิตภัณฑ์ก็จะเกิดขึ้น การแช่แข็งถือเป็นวิธีที่ดีที่สุดวิธีหนึ่ง...

บรอกโคลีหรือกะหล่ำปลีหน่อไม้ฝรั่งมีวิตามินและแร่ธาตุสูงกว่ากะหล่ำปลีชนิดอื่นถึง 2-3 เท่า มีรสชาติอ่อนๆ และใช้ในอาหารทารกและโภชนาการ ในบทความนี้เราจะบอกคุณว่า...

กะหล่ำปลีปักกิ่งเป็นที่นิยมในหมู่เชฟไม่น้อยไปกว่ากะหล่ำปลีขาว สิ่งนี้อธิบายถึงความปรารถนาของแม่บ้านหลายคนในการเตรียมหัวกะหล่ำปลีจำนวนมากตลอดฤดูหนาว ทั้งห้องใต้ดินและห้องธรรมดาเหมาะสำหรับการจัดเก็บ...

กะหล่ำดอกถือว่าจู้จี้จุกจิกไม่เพียงแต่จะเติบโต แต่ยังเก็บไว้อีกด้วย เพื่อให้ผักยังคงเหมาะสำหรับการรับประทานในช่วงฤดูหนาวจำเป็นต้องให้การดูแลที่เหมาะสมในช่วงฤดูปลูกและ ...

ผักกาดขาวอุดมไปด้วยวิตามิน แร่ธาตุ และส่วนประกอบที่มีคุณค่าอื่นๆ ผักไม่ต้องการการดูแลและให้ผลผลิตที่ดีเยี่ยมซึ่งทำให้เป็นที่นิยมในหมู่ชาวสวน แต่ก็มีข้อเสียอย่างหนึ่ง...

การเก็บเกี่ยวกะหล่ำปลีขาวที่อุดมสมบูรณ์ที่รวบรวมได้ในพื้นที่เป็นแหล่งวิตามินที่มีคุณค่าสำหรับฤดูหนาว การแช่แข็งที่อุณหภูมิและความชื้นในระดับหนึ่งจะช่วยให้คุณสามารถเก็บผักไว้ได้จนถึงฤดูกาลหน้าและใช้สำหรับ ...

ผักกาดขาวเป็นผักที่นิยมและขาดไม่ได้ในการปรุงอาหารชนิดหนึ่งซึ่งแม่บ้านใช้ตลอดทั้งปี เจ้าของบ้านของตนเองแก้ปัญหาการเก็บรักษาพืชผลในระยะยาวด้วยความช่วยเหลือของห้องใต้ดิน ในอพาร์ตเมนต์...

กะหล่ำปลีซาวอยเป็นผักแคลอรี่ต่ำที่อุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุ ในด้านองค์ประกอบและรสชาติก็ไม่ด้อยกว่าผู้อื่น มาดูวิธีการเลือกและเก็บผักเหล่านี้อย่างถูกต้องสำหรับฤดูหนาวและวิธีใช้ประโยชน์สูงสุด...

ร่างกายมนุษย์ดูดซับสารอาหารตามจำนวนที่ต้องการก็ต่อเมื่อมีจุลินทรีย์ที่มีสุขภาพดีอยู่ในลำไส้เท่านั้น ผลิตภัณฑ์หมักหรือผลิตภัณฑ์แช่เย็น มีส่วนสำคัญในการสร้างสรรค์...